08/12/2025
Ramai fikir time bulan puasa lah boleh diet, boleh turun berat. TAPI tanpa dengan panduan dan cara yang betul silap2 bulan puasa jorg naik berat 2kg ke 3kg sebelum raya.
Cara korg nak kawal craving kuih2 manis, time berbuka tu lah selalu GAGAL.. !!!
So, kita perlukan something yg boleh bantu kita untuk kawal craving. Selain drpd iman utk mengawal nafsu makan.. kita perlu sesuatu yg boleh alihkan perhatian kita pada kuih2 manis..
Jom...dtg kelab sihat balok ila (atas 7e balok)
Wasap ila.. ila nak bg korg rasa tea yg boleh hilangkan craving tu.. wasap skrg !!!
Www.wasap.my/60126886166/kelabsihatbalok