Mia 的内在修复日记

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💠智慧养生，健康常伴💠

在快节奏的现代生活中，健康是最宝贵的财富。智慧养生，不仅是一种生活方式，更是一种对生命的尊重与热爱。让我们用科学的方法，守护身心平衡，拥抱健康未来。

🧘 ** 顺应自然，规律作息
🥗 ** 均衡饮食，滋养身心
🍃 ** 动静结合，修身养性
💡 ** 科学调理，预防为先
🙂 ** 心态平和，乐观向上

智慧养生，不是一时的坚持，而是一生的修行。从今天开始，用科学的方法，守护自己和家人的健康，让生命绽放最美的光彩！✨

🌟健康生活，从智慧养生开始！🌟

22/01/2026

#女性状态 #身体稳定 #最近很累 #情绪反复 #养身体

21/01/2026

#肠道健康 #身体稳定 #最近很累 #状态不好 #养身体

21/01/2026

#身体养护 #抗老不是护肤 #养稳身体 #状态管理 #女性健康

08/11/2025

愿这个立冬 ，你我都能拥抱阳光，享受生活，让温暖伴随每一天。

#幸福 #安康

05/11/2025

暴富 暴富 天天 暴富

23/10/2025

做一件自己喜欢的事
分享是件开心的事
#健康 #鞋子 #热爱生活 #分享 #旅行 fans

18/08/2025

一辈子很多😎
好好的爱自己❤️
无论自己是否优秀，都会有人赏识😍
我们的真诚，都会遇到珍惜我们的人🥰

感恩一路陪伴我的人🌟

#慢慢发光 #爱自己 #生活

没人可以决定我的生活🙂‍↔️​只有自己才可以改变一切🥰​​每一次的发生都是好的发生🙂​应许它，接受它，面对它😎​没有什么坎过不了的💪​​远离 “耗能量” 和 “扯能量” 的人群😎我会慢慢的一直发光✨​​ #生活 #爱自己 #慢慢发光
03/08/2025

没人可以决定我的生活🙂‍↔️
​只有自己才可以改变一切🥰
​
​每一次的发生都是好的发生🙂
​应许它，接受它，面对它😎
​没有什么坎过不了的💪
​
​远离 “耗能量” 和 “扯能量” 的人群😎

我会慢慢的一直发光✨
​
​ #生活 #爱自己 #慢慢发光

8月31日教你如何查你的rm100进了没1. 使用 Touch ‘n Go eWallet 应用程序• 下载并打开 Touch ‘n Go eWallet 应用程序• 点击 “TNG Card” 图标 选择 “Add New Card”• ...
01/08/2025

8月31日教你如何查你的rm100进了没

1. 使用 Touch ‘n Go eWallet 应用程序

• 下载并打开 Touch ‘n Go eWallet 应用程序

• 点击 “TNG Card” 图标 选择 “Add New Card”

• 输入 MyKad 序列号（MFG号码）及姓名

• 点击 “Submit”• 屏幕将显示卡内余额

2. 使用 Touch ‘n Go 自助查询机（kiosk）

• 前往购物商场、LRT 或 MRT 车站常见的 TnG 自助机

• 将 MyKad 放在扫描器上

• 余额会自动显示

3. 使用充值机• 充值机常见于油站、便利店及休息站（R&R）

• 将 MyKad 放在扫描器上

• 无需充值，余额会直接显示

4. 浏览 Touch ‘n Go 官方网站

• 登入 TnG 官方网站账号

• 点击 “Card Portal”

• 可查看最新余额及卡序列

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