Wellness Hub Kluang

Home
Wellness Hub Kluang

WELLNESS HUB KLUANG
One Stop Community Centre
UNIT PROMOSI KESIHATAN KLUANG

Waktu Operasi:
Isnin - Jumaat
Tutup: Sabtu, Ahad & Cuti Umum.

Masa: 9AM - 6PM
Rehat: 1.00PM - 2.00PM, Jumaat 12.15PM - 2.45PM

Pendaftaran adalah PERCUMA

04/08/2025

🎉 Minggu 1 IFitEr Siri 2/2025 — SELESAI! 🎉

Tahniah kepada semua peserta yang hadir di Wellness Hub Kluang. Langkah pertama sudah bermula, sekarang masa untuk teruskan momentum 💪✨

Sesi senaman setiap hari Isnin, Selasa & Rabu jam 5.00 petang hingga 6.00 petang.

Bagi yang tidak join program IFitEr, anda masih boleh sertai sesi senaman ini!

Daftar sebagai klient Wellness — PERCUMA sahaja!

04/08/2025

28 Julai 2025, Mesyuarat Pengurusan Wellness Influencer bersama jurulatih senaman Persatuan Aerobik di Wellness Hub Kluang.

04/08/2025

💥 Setiap hari Rabu aktif bersama IFitEr Ranhill! 💥

Satu jam untuk diri anda. Satu langkah untuk kesihatan berpanjangan. Jumpa kami setiap Rabu, 4.30 petang di Wellness Hub.

Badan cergas, minda segar, mood pun power! ✨🔥

04/08/2025

3 Julai 2025 hingga 20 Julai 2025, Saringan Kesihatan dan Ujian Kecergasan Post Test 1 bersama peserta IFitER Wellness Influencer di kawasan sekitar daerah Kluang.

Post Test 1 merupakan bukti usaha senaman bersama jurulatih selama 3 bulan. Jangan berhenti, perjalanan masih belum tamat. Teruskan senaman kendiri dengan versi terbaik diri anda.

Terima kasih dan tahniah kepada Coach Hamimah, Coach Nor, Coach Yan, Coach Norhasyikin, dan Coach Key atas usaha yang telah diberikan untuk laksanakan senaman bersama peserta selama 3 bulan.

Kita jumpa lagi pada Post Test 2 nanti!
Small progress is still progress. Keep moving! 🔥💪

28/07/2025

26 Julai 2025,🔥 KICK OFF IFitEr Siri 2/2025 Daerah Kluang! 💪🏻✨
Langkah pertama menuju gaya hidup sihat bermula hari ini!

Program I Fit & Eat Right (IFitEr) kembali lagi untuk Siri 2/2025, melibatkan komuniti hebat dari Daerah Kluang. Program ini akan fokus kepada pengurusan berat badan, kecergasan fizikal dan amalan pemakanan sihat — demi komuniti yang lebih sihat, aktif dan bertenaga!

Terima kasih kepada semua peserta yang bersemangat memulakan perjalanan transformasi ini. Perubahan bermula dari anda!
Mari buktikan, kita boleh capai versi diri yang lebih sihat & cergas bersama IFitEr! 🌟

28/07/2025

22 Julai 2025, Program Penilaian Faktor Risiko Kesihatan bersama Bomba Kluang, Bomba Mersing & Penguatkuasa Pejabat Kadi Kluang 🚒👨‍⚖️❤️

Sebagai barisan hadapan, tahap kesihatan yang optimum amat penting bagi memastikan setiap tugasan dapat dilaksanakan dengan cemerlang.

Hari ini, pasukan Bomba dan Penguatkuasa menunjukkan komitmen yang tinggi dengan hadir menjalani saringan faktor risiko kesihatan melibatkan pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan gula dalam darah, mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan komposisi tubuh dan amalan gaya hidup sihat.

Usaha ini adalah langkah penting bagi meningkatkan kesedaran kesihatan serta membudayakan gaya hidup sihat dalam kalangan warga kerja.

Tahniah & terima kasih atas penyertaan yang aktif dan bersemangat! 💪✨

28/07/2025

18 Julai 2025, Program Penilaian Faktor Risiko Kesihatan Bersama Ibu Pejabat Daerah Kluang 🚔❤️

Kesihatan adalah aset utama! Seramai 115 anggota IPD Kluang telah hadir bagi menjalani saringan faktor risiko kesihatan yang merangkumi pemeriksaan tekanan darah, BMI dan status amalan gaya hidup sihat.

Langkah ini adalah usaha bersama bagi memastikan setiap warga IPD Kluang sentiasa peka terhadap tahap kesihatan diri demi kelancaran tugas dan kesejahteraan hidup.

Syabas kepada semua yang hadir dan ambil tahu tentang kesihatan anda! 💪✨

22/07/2025

Segmen Wellness live yang bertemakan Mulut Sihat, Senyuman Menawan bersama Panel kita Dr Sujesh a/l Sreedharan & Moderator Asy Syifa binti Muhamad Hanif yang akan disiarkan:

Tarikh: 24 Julai 2025 (Khamis)
Masa: 11.00 pagi
Link page: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554556377575&mibextid=PtKPJ9

Jom saksikan, jangan lupa untuk like & follow Facebook Wellness Hub Kluang. Stay tuned 🩷

16/07/2025

Kluang, Move It & Healthy !!

Sesi Morning Aerobic di Wellness Hub Kluang tadi. Terima kasih kepada yang hadir 🔥 anda semua hebat !!! Yang tak dapat hadir, kita jumpa di slot akan datang.

15/07/2025

Morning Aerobic kembali lagi🕺🏻

Kluang Move it & Healthy !!! Jangan lepaskan peluang untuk Morning Aerobic bersama kami 🕺🏻

💥 Rabu (16 Julai 2025)
💥 7.45 Pagi
💥 Wellness Hub Kluang

Pakaian sukan & Percuma🕺🏻

14/07/2025

11 Julai 2025, Saringan Kesihatan & Ujian Kecergasan Post Test 1 bagi Program I Fit & Eat Right Siri Majlis Perbandaran Kluang

Tahniah diucapkan kepada semua peserta Program IFITER Siri MPK yang telah menamatkan sesi saringan kesihatan dan ujian kecergasan post test 1 dengan jayanya.

Kini berbaki 3 bulan lagi untuk peserta meneruskan senaman kendiri sebagai persediaan menuju penilaian akhir.

Bagi mengekalkan prestasi dan tahap kesihatan, berikut beberapa saranan penting:
💪🏻 Kekal konsisten dengan rutin senaman, sekurang-kurangnya 3–5 kali seminggu
🥗 Pilih makanan seimbang dan kurangkan pengambilan gula serta makanan terproses
💧 Minum air secukupnya setiap hari
🛌 Dapatkan tidur yang berkualiti, antara 6–8 jam setiap malam
🧘🏻‍♂️ Urus stres dengan aktiviti yang positif dan menenangkan

Teruskan usaha dan jadikan gaya hidup sihat sebagai satu kebiasaan. Perubahan kecil yang berterusan akan membawa kepada hasil yang besar! 🌟

12/07/2025

🎉 11 Julai 2025, Tamat sudah Program I Fit & Eat Right Siri Pejabat Daerah Kluang!🎉

Tahniah kepada semua peserta 💪🏻
Cabaran ini dibahagikan kepada 3 kategori berat badan atas permintaan Team Pejabat Daerah untuk sahut cabaran kami dengan mencapai berat badan yang ideal.

⚖️ 40–60kg
⚖️ 60–80kg
⚖️ 80kg ke atas

Dan… pemenang utama kita untuk keseluruhan tak lain tak bukan, Puan Salwati Binti Salim yang berjaya sahut cabaran target Wellness Hub 😍🔥
Memang padu! Tahniah Puan!

Semoga semua terus kekal aktif dan sihat. Jumpa lagi dalam siri yang akan datang!
Paling penting, Jangan Menyerah !!! 🫵🏻

Address

Bangunan Wellness Hub Kluang, Kompleks Kesihatan Kluang, Jalan Hospital Lama

86000

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Kluang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Hub Kluang:

Shortcuts

Address
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

04/08/2025

04/08/2025

04/08/2025

04/08/2025

28/07/2025

28/07/2025

28/07/2025

22/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

12/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share