Armada Wellness Center

Armada Wellness Center Holistic care for chronic diseases. ๐ŸŒฟ Led by certified doctors & KKM-registered TCM practitioners, we combine modern medicine with complementary therapies.

Your health, our priority.

25/08/2025

๐ŸŽง ๐๐ฎ๐ง๐ฒ๐ข ๐ƒ๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ง๐  ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐๐ž๐ซ๐๐ž๐ฌ๐ข๐ง๐  ๐๐ข ๐“๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐š? ๐Œ๐ฎ๐ง๐ ๐ค๐ข๐ง ๐ˆ๐ญ๐ฎ ๐“๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌโฃ
โฃ
Adakah anda pernah rasa ๐›๐ฎ๐ง๐ฒ๐ข ๐›๐ž๐ซ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ง๐ , ๐›๐ž๐ซ๐๐ž๐ฌ๐ข๐ง๐ , ๐›๐ž๐ซ๐๐ž๐ฌ๐ข๐ซ ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐›๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ญ๐š๐ซ ๐๐š๐ฅ๐š๐ฆ ๐ญ๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐š, ๐ฐ๐š๐ฅ๐š๐ฎ๐ฉ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐ฎ๐š๐ฌ๐š๐ง๐š ๐ฌ๐ž๐ค๐ž๐ฅ๐ข๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฌ๐ž๐›๐ž๐ง๐š๐ซ๐ง๐ฒ๐š ๐ฌ๐ฎ๐ง๐ฒ๐ข?โฃ
Ini mungkin tanda ๐“๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌ โ€“ satu keadaan yang ramai tidak sedar sedang dialami.โฃ
โฃ
๐Ÿ”Ž ๐†๐ž๐ฃ๐š๐ฅ๐š ๐“๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌ:โฃ
- Bunyi berdengung / berdesing tanpa punca luarโฃ
โฃ- Gangguan fokus atau tidurโฃ
โฃ- Rasa tidak selesa terutama waktu malamโฃ
โฃ
โฃ
โš ๏ธ ๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐›๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ค๐ฎ๐ง๐ฒ๐š ๐“๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌ ๐›๐จ๐ฅ๐ž๐ก ๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฎ๐ค:โฃ
โฃ- Pendedahan lama kepada bunyi bising (earphone, mesin, muzik kuat)โฃ
- Masalah pendengaran yang berkaitan dengan usiaโฃ
- Jangkitan telinga atau sumbatan (earwax)โฃ
- Tekanan darah tinggi / faktor peredaran darahโฃ
- Kesan sampingan ubat tertentuโฃ
โฃ
โฃ
๐Ÿฉบ ๐๐š๐ ๐š๐ข๐ฆ๐š๐ง๐š ๐ข๐š ๐๐ข ๐๐ข๐š๐ ๐ง๐จ๐ฌ๐ข๐ฌ?โฃ
- Doktor biasanya akan lakukan:โฃ
โฃ- Pemeriksaan telinga & pendengaran (audiometri)โฃ
โฃ- Semakan sejarah kesihatan & ubat-ubatanโฃ
โฃ- Kadang kala ujian tambahan untuk menilai saraf & peredaran darahโฃ
โฃ
โฃ
๐Ÿ’ก ๐‘๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง & ๐“๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข ๐ฒ๐š๐ง๐  ๐š๐๐š:โฃ
โฃ
1. Ubat & rawatan sokongan (jika berkait penyakit lain)โฃ
2. Terapi bunyi / alat bantu dengar khasโฃ
3. Rawatan gaya hidup: kawalan stres, tidur cukup, elakkan bunyi bising berlebihanโฃ
4. Pendekatan holistik di pusat rawatan kesihatanโฃ
โฃ
๐Ÿ“ ๐€๐ซ๐ฆ๐š๐๐š ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ซโฃ
Wakaf Che Yeh, Kota Bharu, Kelantanโฃ
โฃ
๐Ÿ‘‰ Jika anda ingin tahu lebih lanjut tentang ๐ฉ๐ž๐ง๐ ๐š๐ฅ๐š๐ฆ๐š๐ง ๐ค๐š๐ฆ๐ข ๐ฆ๐ž๐ฆ๐›๐š๐ง๐ญ๐ฎ ๐ฉ๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐ญ๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌ, boleh hubungi kami di sini:โฃ

๐Ÿ“ฒ https://wasap.my/60107123932/ArmadaWellnessKBโฃ

โฃโฃ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ ๐•๐„๐‘๐“๐ˆ๐†๐Ž, ๐“๐ˆ๐๐๐ˆ๐“๐”๐’ & ๐Œ๐ˆ๐†๐‘๐€๐ˆ๐ โ€“ ๐Š๐„๐๐€๐‹๐ˆ & ๐…๐€๐‡๐€๐Œ๐ˆ ๐Š๐Ž๐๐ƒ๐ˆ๐’๐ˆ ๐ˆ๐๐ˆโฃโฃ๐Ÿ”น ๐•๐ž๐ซ๐ญ๐ข๐ ๐จ โ€“ satu keadaan di mana seseorang merasa dunia...
23/08/2025

โฃ
โฃ
๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ ๐•๐„๐‘๐“๐ˆ๐†๐Ž, ๐“๐ˆ๐๐๐ˆ๐“๐”๐’ & ๐Œ๐ˆ๐†๐‘๐€๐ˆ๐ โ€“ ๐Š๐„๐๐€๐‹๐ˆ & ๐…๐€๐‡๐€๐Œ๐ˆ ๐Š๐Ž๐๐ƒ๐ˆ๐’๐ˆ ๐ˆ๐๐ˆโฃ
โฃ
๐Ÿ”น ๐•๐ž๐ซ๐ญ๐ข๐ ๐จ โ€“ satu keadaan di mana seseorang merasa dunia sekeliling berpusing atau bergoyang.โฃ
๐Ÿ‘‰ ๐€๐ง๐ญ๐š๐ซ๐š ๐ฉ๐ฎ๐ง๐œ๐š: masalah dalam telinga dalam, gangguan saraf, atau kesan daripada ubat tertentu.โฃ
โฃ
๐Ÿ”น ๐“๐ข๐ง๐ง๐ข๐ญ๐ฎ๐ฌ โ€“ bunyi berdengung, berdesing atau berdering di telinga tanpa sumber luar.โฃ
๐Ÿ‘‰ ๐€๐ง๐ญ๐š๐ซ๐š ๐ฉ๐ฎ๐ง๐œ๐š: kerosakan saraf pendengaran, pendedahan bunyi kuat, atau masalah aliran darah di telinga.โฃ
โฃ
๐Ÿ”น ๐Œ๐ข๐ ๐ซ๐š๐ข๐ง โ€“ sakit kepala berulang yang sering disertai loya, muntah atau sensitif pada cahaya & bunyi.โฃ
๐Ÿ‘‰ ๐€๐ง๐ญ๐š๐ซ๐š ๐ฉ๐ฎ๐ง๐œ๐š: faktor genetik, hormon, stres, corak tidur tidak teratur, serta pemakanan tertentu.โฃ
โฃ
๐Ÿ“Œ Walaupun gejala ini kerap dialami, ia bukan sekadar โ€œpenyakit biasaโ€. Perkembangan dunia perubatan kini membuka peluang dengan rawatan terkini yang lebih moden, selamat & berfokus kepada punca masalah.โฃ
โฃ
๐ŸŒฟ Di ๐€๐ซ๐ฆ๐š๐๐š ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ, ๐Š๐จ๐ญ๐š ๐๐ก๐š๐ซ๐ฎ, kami memperkenalkan pendekatan berasaskan teknologi & sains perubatan semasa untuk membantu meningkatkan kualiti hidup pesakit.โฃ
โฃ
๐Ÿ‘‰ Ketahui lebih lanjut tentang pilihan rawatan ini di sini:โฃ
๐Ÿ“ ๐€๐ซ๐ฆ๐š๐๐š ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ, ๐Š๐จ๐ญ๐š ๐๐ก๐š๐ซ๐ฎ, ๐Š๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ญ๐š๐งโฃ
๐Ÿ“ฒ https://wasap.my/60107123932/ArmadaWellnessโฃ
โฃ
โฃ

๐๐ฎ๐š๐ก-๐›๐ฎ๐š๐ก๐š๐ง ๐๐š๐ง ๐’๐š๐ฒ๐ฎ๐ซ๐š๐ง ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐’๐จ๐๐ข๐ฎ๐ฆ ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐‚๐Š๐ƒโฃ๐Š๐ž๐ฉ๐š๐๐š ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ฎ๐š๐ก ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐  ๐Š๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ค (๐‚๐Š๐ƒ):โฃโฃ Mengawal p...
19/01/2025

๐๐ฎ๐š๐ก-๐›๐ฎ๐š๐ก๐š๐ง ๐๐š๐ง ๐’๐š๐ฒ๐ฎ๐ซ๐š๐ง ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐’๐จ๐๐ข๐ฎ๐ฆ ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐‚๐Š๐ƒโฃ
๐Š๐ž๐ฉ๐š๐๐š ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ฎ๐š๐ก ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐  ๐Š๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ค (๐‚๐Š๐ƒ):โฃ
โฃ
Mengawal pengambilan sodium adalah penting untuk kesihatan buah pinggang anda. Berikut adalah senarai 8 jenis buah-buahan dan sayuran yang tinggi kandungan sodium dan perlu dielakkan atau dihadkan dalam diet anda:โฃ
โฃ
๐“๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐จ (๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฎ๐ค ๐ฉ๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐จ ๐๐š๐ง ๐ฌ๐จ๐ฌ ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐จ)โฃ
โžก๏ธ Alternatif: Tomato segar dalam jumlah sederhana.โฃ
โฃ
๐๐š๐ฒ๐š๐ฆโฃ
โžก๏ธ Alternatif: Sayuran hijau rendah sodium seperti kangkung atau sawi.โฃ
โฃ
๐Š๐š๐ง๐ ๐ค๐ฎ๐ง๐  ๐€๐ข๐ซโฃ
โžก๏ธ Alternatif: Bayam Brazil atau sawi putih.โฃ
โฃ
๐๐ž๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐จ๐ญ (๐”๐›๐ข ๐๐ข๐ญ)โฃ
โžก๏ธ Alternatif: Ubi kentang atau labu kuning dalam jumlah sederhana.โฃ
โฃ
๐™๐š๐ข๐ญ๐ฎ๐งโฃ
โžก๏ธ Alternatif: Pilih zaitun segar atau beku tanpa tambahan garam.โฃ
โฃ
๐‰๐ž๐ซ๐ฎ๐ค (๐๐ข๐œ๐ค๐ฅ๐ž๐ฌ)โฃ
โžก๏ธ Alternatif: Sayur-sayuran segar seperti timun.โฃ
โฃ
๐‚๐ž๐ง๐๐š๐ฐ๐š๐ง ๐๐š๐ฅ๐š๐ฆ ๐“๐ข๐งโฃ
โžก๏ธ Alternatif: Cendawan segar atau beku.โฃ
โฃ
๐Š๐ž๐ง๐ญ๐š๐ง๐  ๐†๐จ๐ซ๐ž๐ง๐ โฃ
โžก๏ธ Alternatif: Kentang bakar tanpa tambahan garam.โฃ
โฃ
๐“๐ข๐ฉ ๐๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ :โฃ
โฃ
Sentiasa baca label makanan untuk kandungan sodium.โฃ
Pilih makanan segar atau beku tanpa tambahan garam.โฃ
Berunding dengan pakar pemakanan untuk pelan diet yang sesuai dengan kondisi anda.โฃ
Jagalah buah pinggang anda, makan dengan bijak! ๐ŸŒฑโฃ
โฃ

๐ŸŒฟ ๐Œ๐ž๐ง๐ฃ๐š๐ ๐š ๐Š๐ž๐ฌ๐ž๐ข๐ฆ๐›๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐˜๐ข๐ง & ๐˜๐š๐ง๐  ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐Š๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ค ๐ŸŒฟโฃโฃDalam perubatan tradisional Cina (TCM), keseimbangan ๐˜๐ข๐ง ๐๐š๐ง ๐˜...
14/01/2025

๐ŸŒฟ ๐Œ๐ž๐ง๐ฃ๐š๐ ๐š ๐Š๐ž๐ฌ๐ž๐ข๐ฆ๐›๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐˜๐ข๐ง & ๐˜๐š๐ง๐  ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐Š๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ค ๐ŸŒฟโฃ
โฃ
Dalam perubatan tradisional Cina (TCM), keseimbangan ๐˜๐ข๐ง ๐๐š๐ง ๐˜๐š๐ง๐  adalah asas kepada kesihatan yang baik. Tubuh kita bagaikan alam semesta kecil yang memerlukan keseimbangan dua tenaga ini:โฃ
โฃ
๐Ÿ”ต Yin melambangkan elemen sejuk, kelembapan, dan ketenangan.โฃ
๐Ÿ”ด Yang melambangkan elemen panas, kekeringan, dan semangat.โฃ
โฃ
Bagi pesakit kronik, seperti mereka yang menghidap diabetes, hipertensi, atau penyakit buah pinggang, ketidakseimbangan Yin dan Yang boleh memperburuk keadaan. Sebagai contoh:โฃ
๐Ÿ‘‰ Terlalu banyak makanan bersifat Yang (panas seperti makanan pedas atau goreng) boleh menyebabkan keradangan.โฃ
๐Ÿ‘‰ Terlalu banyak makanan bersifat Yin (sejuk seperti buah tembikai atau timun) boleh melemahkan sistem pencernaan.โฃ
โฃ
๐Ÿ’ก Kenapa keseimbangan ini penting?โฃ
โ€ข Membantu meningkatkan tenaga tubuh (Qi).โฃ
โ€ข Mengurangkan simptom seperti letih, sakit sendi, atau keradangan.โฃ
โ€ข Memastikan organ dalaman berfungsi dengan harmoni.โฃ
โฃ
๐Ÿ›  Bagaimana mencapainya?โฃ
โ€ข Gabungkan makanan Yin seperti sayuran hijau dan sup herba dengan makanan Yang seperti halia atau daging tanpa lemak.โฃ
โ€ข Elakkan keterlaluan pada satu jenis makanan sahaja.โฃ
โฃ
๐ŸŒธ Kesihatan adalah harmoni. Jaga keseimbangan Yin dan Yang dalam diet anda untuk mengurus penyakit kronik dengan lebih baik. Konsultasi dengan tabib TCM boleh membantu anda memilih makanan yang sesuai!โฃ
โฃ
๐Ÿ’ฌ Ada soalan? Hubungi kami untuk panduan pemakanan tradisional.โฃ

Prepare for a Joyful Chinese New Year without Stroke Problem ! The Chinese New Year is a time for celebration, joy, and ...
14/01/2025

Prepare for a Joyful Chinese New Year without Stroke Problem !

The Chinese New Year is a time for celebration, joy, and togetherness. Donโ€™t let the pain of stroke hinder your festive happiness. Stroke can be managed and improved with the right treatment!

At VitalCare Medical Wellness, we offer advanced PEMF Therapy to help you regain your strength and celebrate with your loved ones. Act now to ensure you can enjoy this special occasion to the fullest!

๐Ÿ“ž Contact us today: https://wasap.my/60107123932/StrokeTreatment

Letโ€™s make this New Year a healthy and happy one together! ๐ŸŒŸ

๐ŸŽ‰ ไธบๆ–ฐๅนดๅšๅฅฝๅ‡†ๅค‡๏ผŒไธ่ฎฉไธญ้ฃŽๅฝฑๅ“ๆ‚จ็š„่Š‚ๆ—ฅๅฟซไน๏ผ ๐ŸŽ‰

ๅ†œๅŽ†ๆ–ฐๅนดๆ˜ฏไธ€ไธชๅบ†็ฅๅ’Œๅ›ข่š็š„ๆ—ถๅˆปใ€‚ไธ่ฆ่ฎฉไธญ้ฃŽ็š„ๅ›ฐๆ‰ฐ้˜ป็ขๆ‚จ็š„ๅนธ็ฆ่Š‚ๆ—ฅ๏ผๆญฃ็กฎ็š„ๆฒป็–—ๅฏไปฅๆ”นๅ–„ไธญ้ฃŽ็š„็Šถๅ†ต๏ผ

ๅœจARMADA Medical Wellness๏ผŒๆˆ‘ไปฌๆไพ›ๅ…ˆ่ฟ›็š„ PEMF ็–—ๆณ•๏ผŒๅธฎๅŠฉๆ‚จๆขๅคๆดปๅŠ›๏ผŒไธŽๅฎถไบบไธ€ๅŒๆฌขๅบฆไฝณ่Š‚ใ€‚

๐Ÿ“ž ็ซ‹ๅณ่”็ณปๆˆ‘ไปฌ๏ผšhttps://wasap.my/60107123932/StrokeTreatment

่ฎฉๆˆ‘ไปฌไธ€่ตท่ฟŽๆŽฅไธ€ไธชๅฅๅบทๅฟซไน็š„ๆ–ฐๅนด๏ผ ๐ŸŒŸ

๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐ฒ๐š๐ง๐  ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ƒ๐ข๐ž๐ฅ๐š๐ค๐ค๐š๐ง ๐จ๐ฅ๐ž๐ก ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค๐žโฃBagi pesakit stroke, pemakanan yang sihat adalah penting untuk menguran...
13/01/2025

๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐ฒ๐š๐ง๐  ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ƒ๐ข๐ž๐ฅ๐š๐ค๐ค๐š๐ง ๐จ๐ฅ๐ž๐ก ๐๐ž๐ฌ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค๐žโฃ
Bagi pesakit stroke, pemakanan yang sihat adalah penting untuk mengurangkan risiko serangan ulangan dan mempercepatkan pemulihan. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang harus dielakkan:โฃ
โฃ
๐Ÿ. ๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐†๐š๐ซ๐š๐ฆ (๐’๐จ๐๐ข๐ฎ๐ฆ)โฃ
โฃ
Contoh: Makanan segera, makanan ringan masin, makanan diproses.โฃ
Kenapa: Garam berlebihan boleh meningkatkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama stroke.โฃ
๐Ÿ. ๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐‹๐ž๐ฆ๐š๐ค ๐“๐ž๐ฉ๐ฎ ๐๐š๐ง ๐“๐ซ๐š๐ง๐ฌโฃ
โฃ
Contoh: Makanan bergoreng, mentega, marjerin, kek dan pastri.โฃ
Kenapa: Lemak tepu dan trans meningkatkan tahap kolesterol jahat (LDL), yang boleh menyebabkan pembentukan plak dalam arteri.โฃ
๐Ÿ‘. ๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐Œ๐š๐ง๐ข๐ฌ ๐๐š๐ง ๐Œ๐ข๐ง๐ฎ๐ฆ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ ๐ฎ๐ฅ๐šโฃ
โฃ
Contoh: Gula-gula, kek, ais krim, minuman berkarbonat.โฃ
Kenapa: Gula yang berlebihan boleh menyebabkan obesiti dan diabetes, meningkatkan risiko strok.โฃ
๐Ÿ’. ๐ƒ๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐Œ๐ž๐ซ๐š๐ก ๐๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐ƒ๐ข๐ฉ๐ซ๐จ๐ฌ๐ž๐ฌโฃ
โฃ
Contoh: Sosej, hot dog, daging salai, bacon.โฃ
Kenapa: Daging ini mengandungi banyak garam dan lemak tepu yang boleh meningkatkan tekanan darah dan kolesterol.โฃ
๐Ÿ“. ๐€๐ฅ๐ค๐จ๐ก๐จ๐ฅ ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐›๐ข๐ก๐š๐งโฃ
โฃ
Kenapa: Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, fibrilasi atrium, dan peningkatan risiko stroke.โฃ
๐€๐ฅ๐ญ๐ž๐ซ๐ง๐š๐ญ๐ข๐Ÿ ๐’๐ข๐ก๐š๐ญ:โฃ
Buah-buahan dan sayur-sayuran: Kaya dengan serat, vitamin, dan antioksidan.โฃ
๐๐ข๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ง ๐ฉ๐ž๐ง๐ฎ๐ก: Mengandungi serat yang membantu mengawal tekanan darah dan kolesterol.โฃ
Protein tanpa lemak: Ikan, ayam tanpa kulit, dan kekacang.โฃ
Produk tenusu rendah lemak: Yogurt dan susu rendah lemak.โฃ
Pemakanan yang sihat membantu mengawal tekanan darah, tahap kolesterol, dan berat badan, yang semuanya penting untuk pesakit stroke. Sentiasa berunding dengan pakar pemakanan atau doktor anda untuk pelan pemakanan yang sesuai.โฃ
โฃ

๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค๐žโฃ๐Ÿ” Apa Itu Stroke? Stroke adalah keadaan serius yang berlaku apabila bekalan darah ke otak tergangg...
13/01/2025

๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค๐žโฃ
๐Ÿ” Apa Itu Stroke? Stroke adalah keadaan serius yang berlaku apabila bekalan darah ke otak terganggu. Ia boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal jika tidak dirawat dengan segera.โฃ
โฃ
๐Ÿšจ ๐๐ฎ๐ง๐œ๐š-๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐”๐ญ๐š๐ฆ๐š ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค๐ž:โฃ
โฃ
Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)โฃ
Tekanan darah tinggi adalah penyumbang utama stroke. Ia melemahkan saluran darah, menjadikannya lebih mudah pecah atau tersumbat.โฃ
โฃ
๐Š๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐จ๐ฅ ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ขโฃ
Tahap kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan pembentukan plak dalam arteri, yang boleh menyekat aliran darah ke otak.โฃ
โฃ
๐ƒ๐ข๐š๐›๐ž๐ญ๐ž๐ฌโฃ
Gula darah yang tidak terkawal merosakkan saluran darah dan meningkatkan risiko pembekuan darah.โฃ
โฃ
๐Œ๐ž๐ซ๐จ๐ค๐จ๐คโฃ
Merokok merosakkan dinding saluran darah, mempercepatkan pembentukan plak, dan meningkatkan risiko pembekuan darah.โฃ
โฃ
๐Ž๐›๐ž๐ฌ๐ข๐ญ๐ข ๐๐š๐ง ๐†๐š๐ฒ๐š ๐‡๐ข๐๐ฎ๐ฉ ๐“๐ข๐๐š๐ค ๐€๐ค๐ญ๐ข๐Ÿโฃ
Berat badan berlebihan dan kurang bersenam boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.โฃ
โฃ
๐๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ค๐ข๐ญ ๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐ โฃ
Keadaan seperti fibrilasi atrium atau serangan jantung boleh meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah yang boleh bergerak ke otak.โฃ
โฃ
๐Ÿ’ก ๐Œ๐ž๐ง๐œ๐ž๐ ๐š๐ก ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค๐ž:โฃ
โฃ
Kekalkan gaya hidup sihat dengan diet seimbang dan senaman.โฃ
Pantau tekanan darah dan tahap kolesterol secara berkala.โฃ
Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol.โฃ
Ingat, pencegahan lebih baik daripada rawatan. Jaga kesihatan anda dan pastikan anda mendapat pemeriksaan kesihatan secara berkala.โฃ
โฃ

ๅญฆๆตทๆ— ๆถฏ๏ผŒๅญฆๆ— ๆญขๅขƒใ€‚
31/12/2024

ๅญฆๆตทๆ— ๆถฏ๏ผŒๅญฆๆ— ๆญขๅขƒใ€‚

๐Ÿง  Early Signs of Parkinsonโ€™s Disease You Shouldnโ€™t Ignore ๐Ÿง  โ€ข Tremors or shaking, especially in your hands or fingers โ€ข ...
31/12/2024

๐Ÿง  Early Signs of Parkinsonโ€™s Disease You Shouldnโ€™t Ignore ๐Ÿง 
โ€ข Tremors or shaking, especially in your hands or fingers
โ€ข Slow movements (bradykinesia)
โ€ข Stiffness in muscles or difficulty moving
โ€ข Changes in handwriting (smaller, cramped writing)
โ€ข Balance issues or frequent falls

If you notice these symptoms, consult a doctor early. Early detection can make a big difference! ๐Ÿ’™

๐Ÿ“ž Take charge of your health today.

๐Ÿง  ไธๅฎนๅฟฝ่ง†็š„ๅธ•้‡‘ๆฃฎๆ—ฉๆœŸ่ฟน่ฑก ๐Ÿง 
โ€ข ๆ‰‹ๆˆ–ๆ‰‹ๆŒ‡้ขคๆŠ–
โ€ข ๅŠจไฝœ็ผ“ๆ…ข๏ผˆ่ฟๅŠจ่ฟŸ็ผ“๏ผ‰
โ€ข ่‚Œ่‚‰ๅƒต็กฌๆˆ–่กŒๅŠจๅ›ฐ้šพ
โ€ข ๅญ—่ฟนๅ˜ๅŒ–๏ผˆๅ†™ๅญ—ๅ˜ๅฐๆˆ–ๅ‡Œไนฑ๏ผ‰
โ€ข ๅนณ่กก้—ฎ้ข˜ๆˆ–็ปๅธธๆ‘”ๅ€’

ๅฆ‚ๆžœๅ‡บ็Žฐ่ฟ™ไบ›็—‡็Šถ๏ผŒ่ฏทๅฐฝๆ—ฉๅ’จ่ฏขๅŒป็”Ÿใ€‚ๆ—ฉๆœŸๅ‘็Žฐ่‡ณๅ…ณ้‡่ฆ๏ผ๐Ÿ’™

๐Ÿ“ž ๅ…ณ็ˆฑๅฅๅบท๏ผŒไปŽไปŠๅคฉๅผ€ๅง‹ใ€‚

๐Ÿ“ข Taiwan Berjaya Kurangkan Pesakit CKD Memerlukan Dialisis โ€“ Apa Rahsia Mereka? ๐Ÿค”Taiwan menjadi contoh dunia dalam mengu...
26/12/2024

๐Ÿ“ข Taiwan Berjaya Kurangkan Pesakit CKD Memerlukan Dialisis โ€“ Apa Rahsia Mereka? ๐Ÿค”

Taiwan menjadi contoh dunia dalam mengurangkan pesakit penyakit buah pinggang kronik (CKD) yang memerlukan rawatan dialisis. ๐Ÿ’ก Dengan langkah sistematik, mereka bukan sahaja melindungi kesihatan rakyat tetapi juga menjimatkan kos penjagaan kesihatan negara. Berikut adalah pendekatan mereka yang berjaya:

โœจ Skrining Awal
Ujian percuma untuk rakyat dengan risiko tinggi seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Langkah ini memastikan kerosakan buah pinggang dikesan lebih awal!

๐ŸŽ Pendidikan Gaya Hidup Sihat
Kempen kesedaran menggalakkan pemakanan sihat (kurang garam & protein berlebihan) dan amalan sihat yang melindungi buah pinggang.

๐Ÿค Rawatan Awal Dibiayai Kerajaan
Pesakit CKD peringkat awal mendapat rawatan yang disubsidi melalui National Health Insurance (NHI), mengurangkan perkembangan penyakit.

๐Ÿ“Š Penggunaan Teknologi
Rekod kesihatan elektronik membantu doktor memantau pesakit dan membuat rawatan lebih berkesan.

๐Ÿ’Š Larangan Ubat Berbahaya
Pengawalan ketat terhadap ubat tradisional/herba yang boleh merosakkan buah pinggang.

Hasilnya? โœ… Lebih ramai rakyat Taiwan kekal sihat tanpa perlu dialisis, malah kualiti hidup mereka meningkat.

Malaysia juga boleh belajar dari Taiwan untuk melindungi rakyat kita. Anda sokong langkah ini? Komen di bawah! ๐Ÿ‘‡

Address

S62/PT727, Wisma Dato Rusly, Pasar Borong Wakaf Che Yeh, Jalan Kuala Krai
Kota Bharu
15100

Telephone

+601120747606

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Armada Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category