Makanan Kesihatan dan Kecantikan

28/08/2018

21/05/2018

Ringkas dan bermanfaat. Ikuti tips dibawah dalam menjaga kesihatan di bulan Ramadan.

02/04/2018

Food guide to a healthy heart.

28/07/2016

Owyhh yeke baru tahu...😊

Silakan share..

26/06/2016

26/06/2016

24/06/2016

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ingin memaklumkan berkenaan kejadian kes disahkan difteria di kalangan tiga (3) beradik di Melaka dan lapan (8) kes disyaki difteria di Kedah. Sebanyak satu (1)…

24/06/2016

Kentut adalah suatu lumrah kehidupan untuk semua manusia. Malah ada sesetengah orang yang kentut lebih daripada sepuluh kali sehari. Anda akan merasakan satu nikmat yang susah untuk dibayangkan setelah anda melepaskan kentut yang sangat kuat. Isunya sekarang ialah, situasi selepas kentut anda dilepa...

24/06/2016

Bagaimana vaksin berfungsi?

24/06/2016

Air barli mempunyai banyak manfaat dan kelebihan terutama kepada kesihatan. Berikut saya senaraikan 10 khasiat air barli kepada tubuh badan. ( #8 saya s**a)

18/06/2016

15/06/2016

PETUA TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN AIR KOSONG

Air kosong adalah sangat penting dalam proses untuk menurunkan berat badan. Dengan mengamalkan minum air yang banyak setiap hari, anda dapat mengurangkan berat badan dengan mudah dan murah tanpa memerlukan bantuan ‘supplement’ atau pembedahan.

- Jumlah air kosong yang perlu diminum sehari dalam unit ml = (40 X berat badan dalam kg)+ 500 ml

contoh pengiraan:
Berat badan anda ialah 75kg.
(40 X 75)+ 500 = 3620 ml
Ali perlu minum air sekurang-kurangnya 3620 ml atau 3.62 liter air kosong sehari untuk menyeimbangkan berat badan.