12/09/2025
年轻患者 Zayn （化名）去年因受严重感染，不得不接受紧急截肢手术。虽然保住了性命，但在术后康复过程中由父母带来咨询我：“虽然我看不见我的腿，但我的腿还在痛。”
这种现象并非幻觉，而是一种被称为幻肢痛（Phantom Limb Pain） 的真实疼痛体验。它源自大脑与神经系统的复杂作用，让人即使在失去肢体后，依旧感觉疼痛来自那个“已不存在的地方”。
✨ 面对幻肢痛，最重要的是——温柔地看待自己，不必怀疑或责怪自己。幻肢痛并不是心理脆弱，而是医学上确实存在的现象。
👨🏻⚕️身为疼痛专家，我会怎么处理呢？
🧴 药物治疗
💊 神经调节药物（如加巴喷丁、普瑞巴林）：帮助减轻神经性疼痛。
💊 抗抑郁药（如阿米替林、度洛西汀）：稳定情绪，同时降低痛感。
💊 止痛药：短期缓解急性疼痛。
🩹局部药贴/药膏：直接作用在残肢，舒缓疼痛。
💡 非药物治疗
🪞镜像疗法：利用镜子“欺骗”大脑，让幻肢痛减轻 — 比如这位截除了左腿的小腿患者，只要把镜子放在右腿旁边，活动右腿时，镜子里的影像看起来就像左腿也在活动，如此一来，大脑逐渐接受这种视觉反馈，幻肢的疼痛会明显减少。
🏊🏻 物理治疗 & 康复训练：保持残肢健康，减少不适。
💉神经调控：如脊髓刺激或周围神经刺激。
🧘 放松训练 / 深呼吸练习：帮助降低神经敏感度。
🧠 心理支持
幻肢痛不仅是身体上的，更可能带来焦虑和沮丧。
✔️ 心理咨询、认知行为疗法（CBT）能帮助病患学会面对疼痛
✔️ 支持小组或病友交流也能带来情绪上的陪伴
💙 最重要的是：你不需要独自忍受。
幻肢痛是可以被理解、被缓解的。
寻求专业帮助，就是迈向康复的第一步。
📌 Dr. Aldred Soo
https://draldredsoo.com
Pain Specialist | Anaesthetist | ICU Consultant
#苏程威医生 #疼痛管理专家
