Susu kacang Gran vita tidak risau tentang sakit sendi

31/05/2024

Adakah anda pernah minum susu GRAND VITA? Saya meminumnya dan mempunyai pengalaman yang hebat, dan saya s**a susu GRAND VITA

13/03/2024

Welcome Ramadan, glorious guest, may we also glorify you as the Messenger of Allah glorified you

23/02/2024

Have a nice day
May everyone always be blessed with blessings and happiness

19/02/2024

🆘🆘🆘TAK NAK Osteoporosis, BUAT BENDA NI!
🍀Untuk memastikan otot dan sendi anda kuat dan anjal, tiada cara untuk mencegah osteoporosis. Jom buat ini sekarang.
1⃣. Tingkatkan diet anda yang tinggi dengan Kalsium🍣🥛
- Kalsium adalah salah satu mineral penting yang membantu mengekalkan ketumpatan tulang. Anda harus meningkatkan makanan kaya kalsium dalam makanan harian anda daripada susu, produk tenusu, kacang soya, buah-buahan kering, bawang, dan makanan laut. menghasilkan, buah sitrus, raspberi, minum DIGOSURE susu 2 cawan sehari
- Susu DIGOSURE membekalkan Kalsium semulajadi daripada rumpai laut, berkat gabungan Vitamin D3 dan Vitamin K2, menyerap Kalsium secara optimum ke dalam tulang, membantu membina tulang yang kuat dan mencegah osteoporosis.
2⃣. Bekalkan vitamin D yang cukup 🌞☀
- Merupakan kunci penting dalam mencegah patah tulang dan kehilangan kalsium, membantu melekatkan kalsium pada tulang, menggalakkan penyerapan mineral dalam usus, dan mengurangkan perkumuhan kalsium dalam air kencing. Berjemur selama 15-20 (6-8 pagi) minit adalah sumber vitamin D yang paling berkesan, namun ia boleh melalui makanan seperti susu, salmon, telur, hati, cendawan.
3⃣. Elakkan merokok 🌬🌬
- Kedua-dua perokok aktif dan pasif menyebabkan osteoporosis pada masa dewasa. Merokok mengurangkan ketumpatan tulang dan mengurangkan penyerapan kalsium dalam usus.
4⃣. Bersenam, bers**an 🚴‍♀🏊‍♂
- Aktiviti senaman dan s**an membantu mengelakkan berat badan berlebihan dan obesiti, mengekalkan kesihatan tulang, hanya memerlukan 30 minit sehari, 3 kali seminggu.
5⃣. Perhatikan postur duduk dan baring 🧘‍♀🧘
Pada mulanya, ia tidak menyebabkan sebarang gejala yang serius, tetapi apabila kembali ke istana, postur yang "tidak betul" menyebabkan kerosakan tulang.Anda perlu memberi perhatian kepada gaya berjalan dan postur duduk anda.

08/02/2024

02/11/2023

PATUTKAH SAYA GUNA SUSU DIGOSURE❓❓❓
Di pasaran terdapat banyak jenis produk yang mendakwa menyokong penyakit tulang dan sendi, tetapi kenapa ramai yang memilih susu Digosure?Harga susu sekotak 400gr bukan murah.Benarkah susu Digosure semakin meningkat harganya. ? Ramai yang tertanya-tanya tentang perkara ini, tetapi mereka benar-benar berasa puas apabila menggunakan susu Digosure kerana keselamatan dan keberkesanan yang dibawa oleh susu Digosure.
Untuk kesihatan diri dan keluarga pilih susu Digosure, untuk order klik whatsapp saya, produk tulen
🫣👍Hubungi untuk order di whatsapp saya:

? ? ?

01/11/2023

🌻🌻🌻 APA YANG ORANG PENYAKIT TULANG DAN SENDI PERLU DIBERI PERHATIAN DALAM BERDIET? ❓❓❓
🥦 Serat: Anda harus meningkatkan pengambilan makanan kaya serat, termasuk sayur-sayuran🥬, bijirin penuh dan biji untuk membantu meningkatkan penghadaman dan mengurangkan keradangan badan.
Nutrien penting: termasuk kalsium dan vitamin D untuk melindungi tulang dan mengekalkan kesihatan tulang.
🐟 Lemak Omega-3: Lemak Omega-3 yang terdapat dalam salmon, minyak salmon, biji rami, walnut dan minyak zaitun boleh membantu mengurangkan keradangan dan mengurangkan gejala osteoarthritis.
🌿 Antioksidan: Makanan yang kaya dengan antioksidan seperti buah-buahan (delima, beri biru) dan sayur-sayuran boleh membantu mengurangkan keradangan.
❤Hadkan makanan yang menyebabkan keradangan: Elakkan makanan yang menyebabkan keradangan, seperti makanan tinggi gula, makanan segera dan makanan berminyak.
🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ Kawalan berat badan: Jika anda berlebihan berat badan atau obes, menurunkan berat badan boleh membantu mengurangkan tekanan pada sendi anda.


? ? ?
Hubungi untuk order di whatsapp saya

31/10/2023

🍜🍜🍜 APA YANG ORANG PENYAKIT TULANG DAN SENDI PERLU DIBERI PERHATIAN DALAM DIET? ❓❓❓
🥦 Serat: Anda harus meningkatkan pengambilan makanan kaya serat, termasuk sayur-sayuran🥬, bijirin penuh dan biji untuk membantu meningkatkan penghadaman dan mengurangkan keradangan badan.
Nutrien penting: termasuk kalsium dan vitamin D untuk melindungi tulang dan mengekalkan kesihatan tulang.
🐟 Lemak Omega-3: Lemak Omega-3 yang terdapat dalam salmon, minyak salmon, biji rami, walnut dan minyak zaitun boleh membantu mengurangkan keradangan dan mengurangkan gejala osteoarthritis.
🌿 Antioksidan: Makanan yang kaya dengan antioksidan seperti buah-buahan (delima, beri biru) dan sayur-sayuran boleh membantu mengurangkan keradangan.
❤Hadkan makanan yang menyebabkan keradangan: Elakkan makanan yang menyebabkan keradangan, seperti makanan tinggi gula, makanan segera dan makanan berminyak.
🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ Kawalan berat badan: Jika anda berlebihan berat badan atau obes, menurunkan berat badan boleh membantu mengurangkan tekanan pada sendi anda.
Minum banyak air: Kekal terhidrat adalah penting untuk melincirkan dan mengekalkan kelenturan sendi.

Terima kasih kerana membaca dan mengikuti jika anda s**a halaman saya🙏🏻
Hubungi untuk order di whatsapp saya

? ? ?