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我们提供会员的学习群组，让会员买了精油以后有个学习的管道，我们也教导要如何搭配使用精油使其效果达到更理想，也不担心买了不会用。

我们过去成功帮助超过1000人改善情绪焦虑、失眠、腰酸背痛、荷尔蒙失调... 还有很多健康相关上的问题。

如果精油上的问题，欢迎询问 💜

25/05/2026

*🌿✨【植物・静心・香氛】疗愈系列课程开放报名啦✨🌿*
生活太忙，压力太多，
你有多久没有真正停下来，好好照顾自己了？💚

这一次，我们把「植物香气 × 身心放松 × 手作疗愈」结合在一起
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带你进入一个属于自己的静心时光 🌱🕯️
*📍地点：Eco Organic choice*［Seri Petaling］

*🌸 课程内容 🌸*
✨ 30/5/2026（星期六）11am
*💆‍♀️【头疗养身】*
学习如何通过精油与头疗手技操结合，帮助自己放松肩颈、舒缓压力、提升睡眠品质、提升记忆力功能、预防头皮老化脱发问题

💰 课程仅 RM98
👥 小班制教学
⚠️ 一场仅限 6 位名额！

因为我们希望每一位参加者，
都能够真正被照顾、被指导、被疗愈 💚
无论你是想学习、放松、疗愈自己，还是想开始接触天然植物与精油生活，这一系列课程都非常适合你 🌿✨

📲 名额有限，先报名先保留位置
*欢迎 PM 了解详情 & 报名 ❤️*

19/05/2026

很多妈妈都有这样的夜晚。

白天忙孩子、忙家庭、忙工作，
终于到了晚上，家里安静了，
身体也累了，可是脑袋还是停不下来。
躺下了，还在想明天。

孩子睡了，自己反而更清醒。
很累，却睡不着。
一边想休息，一边又忍不住滑手机。

其实很多时候，真的不是你不想睡，
也不是你太矫情。
而是白天太紧绷了，到了晚上，
身体还没有马上切换回放松状态。
所以如果你最近睡不好，先不要一直怪自己。
你可以先从很简单的地方开始：

✔ 调暗灯光
✔ 放下手机10分钟
✔ 慢呼吸，放松肩颈
✔ 晚上少咖啡、浓茶、甜饮
✔ 想放松一点，也可以选择温热牛奶、
无糖豆浆、香蕉、燕麦、小米粥

妈妈不是机器。
妈妈也需要被照顾。
这组海报，送给每一个很累、
却还在努力撑着的妈妈。

今晚，先温柔一点对自己。

留言“睡前”，我整理一份妈妈10分钟睡前放松清单给你。

#提升睡眠品質 #情绪疗愈 #妈妈 #疗愈 #芳疗

18/05/2026

我做芳疗已经9年了。

这几年，我遇到很多妈妈。她们不是不会照顾家人，反而是太会照顾别人了。

照顾孩子、照顾先生、照顾家庭、照顾工作，什么都安排好，可是最后常常忘记照顾自己。

很多妈妈跟我说：
“我明明很累，可是晚上就是放松不下来。”
“孩子睡了，我的脑袋还在想很多事情。”
“我也不知道为什么，最近情绪很容易满。”

听久了，我真的很有感触。

所以接下来，我想认真分享一些关于妈妈睡前放松、情绪照顾、家庭芳疗和精油新手安全使用的内容。

我不会把精油讲到很神奇，也不会说它可以代替医生或药物。

我更想分享的是：
妈妈可以怎样用香气、呼吸和简单的生活仪式，慢慢照顾自己的状态。

因为我一直相信，妈妈不是只能一直付出。
妈妈也值得被照顾。

如果你也是常常很累、睡不好、情绪容易紧绷的妈妈，欢迎你留下来。
我会慢慢分享一些简单、实用、适合新手的芳疗生活方法。

17/05/2026

周末活动 ~ 继续分享让很多人知道精油的好处，精油如何改善 “亚健康” 状况 ♥️

很开心有机会参与Gamuda的各个活动，让我们有机会学习各个方面的提升... 了解到很多了买了精油没有人教，没有人售后服务，整套精油就摆美了... 所以精油也要选对人买！

04/05/2026

*有时候不是不爱了，只是越来越不懂彼此💔*

你有没有试过⁉️

*明明很在乎，却越讲越吵已经很努力，对方却感受不到关系久了，反而越来越冷*

后来才发现，很多问题，其实不是沟通。

而是我们从一开始，就没看懂对方。
……………………

最近会有一堂
关于「「 *夫妻关系 🌿 精油情绪* 」」的线上分享会用一个很特别的角度去理解关系里的模式、情绪，还有相处方式

也会聊到如何透过气味，让人慢下来、放松下来，关系自然也会不一样

*也许不是谁对谁错只是我们用错了方式去爱*

💁梁嘉宵
📅 13/05/2026（星期三）
⏰ 8pm – 10pm
📍 线上
💰 Rm68（全程上完课后，会全款退完）
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03/05/2026

她不是不需要
是她从来都舍不得❤️

最近在帮朋友选母亲节礼物的时候
突然有一个感觉很深👇

妈妈不是不爱自己
只是习惯把好的都留给别人
她会记得你喜欢吃什么
记得家里每一个人的需要
却很少认真照顾自己

所以今年
我选了一份很简单，但很温柔的礼物🌹

一瓶玫瑰花水喷雾
淡淡的香气，很放松
喷在脸上那一刻
整个人都会慢下来
💧补水保湿
🌸舒缓放松
✨让气色看起来更好

不是多厉害的东西
但刚刚好，是她平时不会为自己买的那种温柔
有时候礼物不需要很贵

但要刚好让她感觉
“原来我也可以被这样对待”❤️

今年母亲节，想给她一点不一样的

#母亲节礼物
#送妈妈礼物
#生活需要仪式感
#温柔生活
#精致生活
#香香的生活

02/05/2026

最近很多人跟我讲同一件事👇

• 很累
• 但睡不着
• 半夜醒
• 睡了还是觉得累

其实很多时候
不是一个问题

而是👇
🧠 大脑太紧张
😵 情绪没有放松
💤 身体没有进入深层休息

所以你会：
✔ 脑袋停不下来
✔ 一直做梦
✔ 很容易醒
✔ 睡再久都不够

我整理了一套👇
👉 从情绪 / 大脑 / 身体 / 生活习惯

一起调整的方式 🌿

有睡眠困扰，可以直接 WhatsApp 我
https://wa.me/message/WW43GPPNSUM2G1

（后面我放了精油用法 + 饮食 + 运动）

如果你刚好也有这些情况
可以私我

我可以帮你看
适合你的方式 🤍

01/05/2026

最近在想母亲节要送什么的时候突然发现一件事👩🏻‍🦰

妈妈其实很少为自己买“会让自己变漂亮的东西” 🌟
她总是把最好的留给别人，但很少留给自己🩷

所以我今年选了这个 🌹
#玫瑰保养组合（我自己也在用的那种）

它不是那种很复杂的保养，但用起来很舒服
👉 玫瑰喷雾

就是那种一喷，整个人会放松的感觉，皮肤会变得比较柔软、有水感

👉 辣木玫瑰油
很轻，不油腻，但会慢慢感觉皮肤变得比较细、比较有光泽，我自己很明显的感受是，当压力大、睡不好时，用这种“很温和的东西”反而更容易让皮肤稳定下来，不是那种马上变很白，但会慢慢变好看那种

💗 母亲节限定

原价 RM373
现在两瓶 RM280
等于直接省 RM93

29/04/2026

🌿【精油居家保健 · 线上分享课】🌿

是不是你也有这样的感觉——
家里大大小小的状况总是不断：
孩子不舒服、睡不好、情绪容易波动，
自己也常常疲劳、压力大、肩颈紧绷…

我们其实要的很简单，
只是一个在家就能做到、
温和又安心的照顾方式 💛

这场【线上分享课】
会带你认识「精油在居家保健中的应用」，
用更自然的方式，好好照顾自己和家人 🌱

你会学到：
✨ 精油是什么？适合怎样的人使用
✨ 日常生活中简单实用的用法
✨ 常见小状况的基础调理方向
✨ 新手也能安心开始的使用方式

不需要任何基础，轻松在家就能参与 🏡

特别适合👇
👉 有孩子、想更安心照顾家庭的妈妈
👉 想用更天然方式调理身体的人
👉 对精油有兴趣，但不知道从哪里开始的你

📅 日期：29/04/2026（星期三）
⏰ 时间：晚上 8:30pm
💻 形式：Zoom线上分享（报名后提供链接）

💬 欢迎pm报名
一起把居家保健变得简单又安心 🌿

05/04/2026

你有没有发现一件事？
很多人的问题，其实不是 “生病” 而是👇

👉 一直不舒服，肩颈紧、腰酸
👉 一直很累，睡不好、容易烦
👉 一直没有真正放松过，情绪卡住、身体也卡住

这些不是突然发生的，是日积月累的结果
_____❤️_____❤️_____❤️_____❤️_____❤️_____
我这几年一直在做一件事情👇

🌿 用精油，慢慢把身体“调回去”
✔ 紧绷的身体 → 慢慢放松
✔ 浅眠的状态 → 慢慢稳定
✔ 压力的累积 → 有出口释放

不是一夜改变，但是真的会慢慢不一样
像我最近很常用的👇

✨ Deep Blue（肌肉舒缓组合）
👉 对肩颈、腰背、运动后特别有感
👉 很多人第一次用就会说：“整个人松掉一点”

再搭配 Copaiba，更温和、更稳定身体状态
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而这个月其实很特别👇
🎁 【双重福利】
① 🌿 免费会员（1 Apr – 30 June）
👉 150PV 就可以免费加入
👉 直接省下会员费

② 🔥 Deep Blue Promo（1–15 Apr）
👉 200PV 送 Deep Blue + Rub
👉 255PV 再送 Copaiba
_____❤️______❤️______❤️______❤️______❤️_____

换句话说👇
👉 你现在开始，不只是开始
👉 是“用同样的钱，拿更多东西”

我一直相信一句话：
身体舒服，是一切的基础，不是你不够努力
只是你太久没有照顾自己

🌿 如果你也在想开始，我可以带你一步一步来

09/02/2026

BOGO 限时｜买一瓶，直接多一瓶
有些优惠，是“看起来便宜” 这一个，是真的划算。

买 Peppermint（可食用）15ml
直接多一瓶 Purify 15ml
两瓶正装，一次到手。

为什么这组值得入手？
✨ 一瓶多用，使用场景超广
Peppermint 清新好搭，日常、居家、随身都用得上
Purify 是经典百搭款，空间、衣物、随手都合适。

✨ 规格不缩水，都是 15ml 正装
不是试用瓶、不是迷你瓶，
一次就是标准容量，耐用、实在。

✨ 价格差距看得见
一瓶的价格，换来两瓶的价值，
这种组合，不用计算器都知道值不值。

Address

Kuala Lumpur
52200

Website

https://beta-doterra.myvoffice.com/szelinlee

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