A&A Health Property Network

07/04/2026

红色、紫色和蓝色等颜色食物可以让骨骼🦴更强健

Red, purple, and blue make your bones strong

01/04/2026

蛋白质真的很重要❗️

女生一定要知道的蛋白质重要性👇

✔ 维持肌肉量（不是变壮，是更紧实有线条）
✔ 提升代谢（不容易囤脂肪、比较不易发胖）
✔ 让皮肤更有弹性（减少松弛感）
✔ 减少疲劳感（整个人更有精神）
✔ 帮助修复身体（运动后恢复更快）
✔ 稳定血糖（减少暴食、嘴馋）
✔ 支持荷尔蒙平衡（对女生特别重要）
✔ 维持头发、指甲健康（不容易脆弱断裂）

01/04/2026

很多女生以为
瘦 = 年轻

但你有没有发现
有些人明明很瘦
整个人看起来却很“没精神、没线条”

其实问题不是胖或瘦
是——肌肉量不够

女生一过25岁
肌肉会慢慢流失
如果你没有补充足够的蛋白质
身体会比你想象中老得更快

👉 容易疲累
👉 代谢变慢
👉 身形开始松

所以我运动后一定会补蛋白质
这是我在帮自己“留住年轻”的方式

我自己很喜欢的就是 soypro
原味的大豆香，加一点人参的味道
喝起来是那种很舒服、很顺的感觉

不是为了变壮
是为了让自己更紧实、更有状态✨

#大豆 #建立肌肉 #女生保养 #蛋白质补充 #运动日常
#抗老习惯 #健康生活 #变美日常 #身材管理 #代谢提升

10/03/2026

【团队篇】

很多人问我：
创业这么多选择，为什么我会坚持在这个团队这么多年？

其实后来我发现，
做事业，选对团队比什么都重要。

刚开始接触这个行业的时候，我也看过很多不同的团队。
有的很会做业绩，但新人很容易被放生；
有的很会讲话，但没有真正可以复制的系统。

慢慢我才明白，一个好的团队，不只是看谁赚得最多，而是看：

✔ 有没有一套新人也能学习的系统
✔ 团队之间是不是互相扶持
✔ 领导人是不是愿意花时间培养人

很幸运，我在这里遇到了一群愿意一起成长的人。
不只是教我怎么做事业，也不断提醒我提升思维、学习做人做事。

这些年，我越来越相信一件事：

一个人可以走得快，但一群人才能走得远。

谢谢一路带领我、也一直相信我的上线。
在创业的路上，有人带、有人陪，真的很重要。 🤍

#创业 #女性创业 #搞钱

09/03/2026

今晚第2️⃣场的读书会
主题是网络创业商机

今晚9点
我们线上见😉

联系我获得链接🔗

#读书会
#网络创业商机

09/03/2026

学习🌱成长🌱
伊环球读书会

参加8次读书会
即可获🉐
【MeBalm 我的随身膏】
让人爱不释手的随身保养品

知识就是力量！
参与读书会
不仅能增进营养免疫学知识
提升自身专业
更能为自己与家人
建立正确的健康观念

想要参与读书会的朋友们
期待您的加入！

#伊环球读书会
#知识就是力量
#建立正确的健康观念

03/03/2026

27/02/2026

尴尬的从来不是直销。。。

当顾客是老板的时候，你就会明白。

很多人觉得做直销很尴尬。
但我反而觉得 —— 不专业才尴尬。

当顾客是老板的时候你就会发现，
真正有格局的人，
看的不是价格，是价值。

他每次订货，我都会亲自送到公司。
帮他确认产品、教使用方式、跟进身体状态。

因为我做的不是交易，
是长期的健康管理。

如果副业可以这样经营，
你觉得还会尴尬吗？

#女性创业 #女性成长 #副业 #搞钱 #健康管理

27/02/2026

马六甲篇🥰

当我们聚在一起时。。
当表姐表妹聚在一起时。。

#2026马年

17/02/2026

年初一 🧧

🧧 恭喜发财！马年到，好运“马”上来！
🐎 马年祝你：马上有钱，马上有喜，马上有一切！

🧧 Happy Chinese New Year! The Horse Year has arrived, good luck is coming “immediately” (on horseback)!
🐎For the Horse Year I wish you: Instant money, instant happiness, and instant everything!