Phirence 陳寄頻

24/08/2025

23/08/2025

農曆7月了。

閏六月已過，踏入七月「5大」護身物品可傍身。

#平安符：建議可以去自己習慣拜的大廟求取，或是請專業的命理老師繪製。

平安手串：手串可選擇黑曜石或南紅瑪瑙來配戴，兩者皆被認為具有庇佑、避邪與守護結界的功效。

有神像的項鍊：像「玉觀音、黑曜石帝君」這類的神像項鍊，建議是經過廟宇加持與祈福後再佩戴。

#甘露淨水：部分廟宇會提供信眾「淨水」，建議可用於噴灑在住家環境或自己身上。

印有神像或經文的小卡：除了隨身佩戴之外，虔誠誦念經文也能達到避邪護身的效果。

不過，我還有一忌諱，這個月份我通常都不夜晚出門或晚歸🙏🏻

㊗️ 平安

#農曆七月 #鬼門開

22/08/2025

二十年前的自己，帶著一份懵懂與好奇，踏入了模特兒這條全新的道路，開始了我追夢的步伐。舞台的燈光、新鮮的氛圍，每一次拍攝與走秀，都是難得的體驗，也讓我看見了更多元的世界。雖然年輕時不懂太多，但正因為那份勇敢嘗試，才有了豐富的回憶與珍貴的經驗。今天回望，滿懷感謝——謝謝當時的自己做下的每一個選擇，也感恩生活給予的一切色彩。

這組照片是我入行的第一個作品，為 I-Feel 雜誌所拍攝，當時的酬勞是 RM300， 對還是學生的我來說已經很不錯了，畢竟是可以付一個月的房租了🙂

#經驗 #回看自己 #活出精彩 #活出自己喜欢的样子 #當模特兒的那些日子 #20年前 #回憶 #回憶錄 #雜誌拍攝 #作品 #處女作 #當年的時尚 #當時的審美

19/08/2025

二十年前的自己，年輕、瘦削，眼神裡有著不安卻也充滿力量。時間悄然流逝，如今的我已不再只是單薄的身影，而是被生活磨礪、經驗堆疊的半完整靈魂。那些起伏、那些色彩，繪成了人生獨一無二的畫卷。回望舊照，不再感嘆逝去的年華，而是心懷感激——因為每一步都造就了今天的自己。學會愛自己，就是擁抱時間贈予的厚度與深度。

青春，不留白。

#黑白攝影 #青春の記録 #青春回憶 #半裸 #攝影棚拍

17/08/2025

简简单单的晚餐，还不错喔。
早知道就煎多10～20粒🥟，不够饱 nie ~~
我一个人就可以吃20～30粒饺子🥟🫣😆

15/08/2025

0修圖，只是喬角度和調下色調而已。

42歲的叔，沒特別鍛鍊，只注重飲食和保健保養，這副皮囊還可以吧？！🤔

這個年紀的我，和自己融洽相處更重要。不追求完美，只求平安健康、開心知足，努力經營生活，即可。❤️

#我 #大叔 #大叔日常 #活出自己喜歡的樣子 #活出美好 #生活美學 #保養 #保健 #42 #自我認同

13/08/2025

我也刚和家人从曼谷回来哦❤️

10/08/2025

老書、老照片、老朋友，坐在時光慢慢流的角落裡，喝一杯冰冰的飲料。不需要太多話，一個眼神就能懂彼此。

這樣的午後，不喧鬧不張揚，卻是心裡最安穩的風景。

📍 首爾大悟書店 (Dae-O Bookstore)

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09/08/2025

我也要再去马六甲💪🏻

07/08/2025

在炎陽之下的曼谷，與家人一同來到宏偉壯觀的三頭象神博物館，感受佛教藝術的神聖與震撼。這座融合信仰與藝術的建築，不只是一尊尊的雕像，更像是打開東方文化與神秘的一把鑰匙。

看著爸媽開心的笑容，我更深刻體會到，最珍貴的風景從不是什麼名勝古蹟，而是能與摯愛之人共享這一刻的喜悅。旅行的意義，是我們共同創造的回憶，是心與心的靠近。

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01/08/2025

逛當地的早市不僅能更接近當地人的生活節奏與文化，更能吃到便宜又美味的當地美食。