09/02/2025
破除”疼痛迷信“：一位整骨师的临床手记
近日，我又在诊疗室遇见因暴力正骨导致颈椎错位的患者。她脖颈和上背部处还留着深紫色的淤痕，颤抖着说：“那位师傅说痛才有效，可我现在连转头都困难……”这样的场景，在我职业生涯中见过太多。
2018年还在黄叔平中医诊所工作时，我为多位年长者实施无痛整骨调理时（黄叔平之女换玉珍医师的患者多为年长老人），便深切领悟：真正的康复，从不需要以疼痛为代价。
——当“疼痛崇拜”成为健康枷锁
去年接诊的舞蹈教师李女士极具代表性。她在传统跌打医馆接受腰椎“咔哒”式复位后，非但腰痛加剧，更出现下肢麻木。MRI显示椎旁软组织存在多处水肿。“不痛怎么治病？” 这句她反复听到的“医嘱”，差点让她永久失去舞台。
这种将“疼痛”等同于“疗效”的认知误区，本质上是对人体自愈力的误解。就像泉州市正骨医院康复科郑国良主任的临床观察：暴力掰扯常诱发异位骨化等并发症，我在临床也常见暴力正骨导致患处二次损伤的案例。
从业十七年，我始终遵循几个原则：
熟悉人体各软硬结构，掌握人体力学变化，下手以轻、巧、稳、准、透为要领，引导筋肉骨顺应其性入骱，归位。守中致和，各安其所。
——写给求医者的真心话
疼痛不是必选项：医学已进入精准调控时代，拒绝任何以“痛才有效”为借口的粗暴操作
身体会“说话”：调理后出现持续48小时以上的酸痛、头晕或乏力，请立即停止并就医
选择有循证思维的医师：合格的整骨师应能清晰解释每步操作的作用机制
今晨，那位颈椎损伤的患者经过一周调理后，终于能自如地仰望天空。她摸着轻松的脖颈说：”原来康复可以像春风化雨。“这正是东方柔性整骨的真谛——用最接近生命本质的方式，唤醒身体的自愈智慧。
No pain, More gain. 这不应只是口号，而是每个追求健康者的基本权利。作为医者，我们手中的不仅是病患的骨骼，更是他们对生命的信任。这份重量，容不得半分暴力与敷衍。
那你们认同越痛越有效吗？
#脊爱治疗坊
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