DeepZleep 日本智能睡眠养生器

09/09/2024

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【逆转心损猝死，睡出心血管健康!】

03/11/2023

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10/03/2023

我是Jannifer😊

自从我在网上开始销售高价位医疗器材以来，你们一直是我的忠实顾客，这两年来已经卖了上百台医疗器材。在这里，我要向你们表达我的感激之情，感谢你们对我和产品的信任和支持。

你们的信任是我一直以来最宝贵的财富。我知道作为一位年轻的网络销售商，要在激烈的市场竞争中生存下来，不仅需要提供高质量的产品和优质的服务，还需要得到客户的信任和支持。你们的支持和信任，让我在这条道路上走得更加坚定和自信。

我相信通过这些年的服务，我们已经建立了起长久的友谊和信任。在未来的日子里，我将一如既往地为你们提供高质量的产品和优质的服务，并始终将你们的需求放在第一位。

最后，再次感谢你们对我的支持和信任。我真诚地希望我能够在未来的日子里一直帮助更多人找回健康💪🏻

给我一份信任，还你一份健康❤

05/08/2022

十大『伤胃』食物，胃不舒服要避开吃
一般胃病，主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。

胃不好就尽量少吃以上类食物，远离胃病困扰。

坚持健康的生活状态，清淡饮食才是真谛

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04/08/2022

📌大马著名主持人叶剑峰亲访AmLife总部
大马主持人Owen叶剑峰平日对健康保健多有关注，经友人介绍，得知AmLife今年3月举办了横跨多国的《世界睡眠日》活动，推广睡眠保健的重要，更在罗马的世界睡眠大会上拿奖，开始倍感欣赏AmLife这家企业。
他日前亲自造访AmLife总部，得到营运总监林号杰先生热情接待，并由客服向他讲解有关公司《从睡眠中创造健康》的理念和旗舰产品 - 智能睡眠养生器 促进优质睡眠以及对人体健康的各种帮助，让他眼界大开，十分期待的抱走一台产品，加入了体验的行列。
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📌Malaysian Famous Host Owen Yap Visits AmLife Head Office
Malaysian host Owen Yap usually pays attention to health care. As being introduced by his friend, found out that AmLife held a multi-country World Sleep Day event to promote the importance of Sleep Wellness in March this year, and even won an award at the World Sleep Conference in Rome. He then started to appreciate and look up to AmLife.
He recently visited the AmLife head office, and was warmly received by Mr. Lim, AmLife’s Chief Operating Officer, and the customer service explained to him about AmLife’s mission of "Recharge Your Health in Sleep" and the flagship product - Smart Sleep Wellness Device: to promote high quality sleep and various help to human body. The multi-healthcare-functions of DeepZleep amazed Owen, and he was very looking forward to experience it.

想了解更多，也可以直接联系我们：
欢迎来pm 0173617778(samuel)
Website: https://www.amlife.com.my/deep-zleep-perfect-set/
#智能睡眠养生器

26/07/2022

女生五脏六腑如何保养？超全中医养生指南

🧐当我们长期处于一个不规律的生活状态中时，身体就会释放出“抗议的信号”，五脏六腑就像咱们身体里的“滤水芯”，帮我们过滤这些干扰健康的信号。

⚠️但随着身体的抗议越来越强烈，五脏六腑就会劳累过度，身体健康就会出现问题。

👉所以当你收到身体的“抗议信号”时，说明咱们的五脏已经很虚弱了。想要身体健康，得先让五脏的状态恢复正常。就像滤水芯需要清洗一样，我们的五脏也需要“清洗”。

🌟※《黄帝内经》中道：“以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾。”“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。

堂主今天给养生女孩们带来了五脏的“清洁处方”教大家如何以五色养五脏，给五脏排排毒〜

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25/07/2022

健康知识|不和谐的7种饮食模式，是你吗？
如果这些，都不是你的话…那么你的饮食模式很健康呀！

这篇中的分类来自《剪肥不是挨饿，而是与食物合作》，我依据我的解读对于描述内容有所修正，包括更多真实的饮食情况。
希望通过这篇，帮大家发现自己的饮食模式中，可以做调整的地方。判断我们是否饮食健康，不止要看吃什么，还要看「怎么吃」。
蕞好的饮食，是不被情绪支配的，而是依从身体的饥饿信号，精准满足身体的生理需要 - 恰当营养，恰当热量的供给。
所以，我们在PineRoom所写的一切，都是帮你觉察自己的饮食方式，帮助你调整饮食心态，重获吃饭自由。祝大家周末开心。下次见啦。

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22/07/2022

25/06/2022

#健康 #尿酸
年纪轻轻，尿酸就超标了，怎么办？

近年来，随着人民生活水平的改善，我国高尿酸患病率逐渐增高，患高尿酸血症的人越来越多，算得上是高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”，值得注意的是，高尿酸不再是中老年人专利，年轻化特点愈加显现。

很多年轻朋友拿到体检报告显示尿酸偏高，想着自己并无症状不以为然，但是各位小心了，这可不是一个好现象，要赶紧行动起来，让健康达标！

什么是高尿酸？

尿酸作为嘌呤代谢的终产物主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。

人体中尿酸80%来源于内源性嘌呤代谢，20%来源于富含嘌呤或核酸蛋白食物。正常人体内血清尿酸浓度在一个较窄的范围内波动。一般而言，尿酸随年龄的增加而增高，
尤以女性绝经期后更为明显。血尿酸水平的高低受种族、饮食习惯、区域、年龄以及体表面积等多重因素影响。尿酸生成增多或排泄减少均可使体内尿酸聚集，发生高尿酸血症或痛风。

高尿酸和痛风的关系

高尿酸血症是痛风发病的重要生化基础。
高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。而痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致尿酸增高的一组异质性疾病；临床特点包括高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎和关节畸形等，常累及肾脏引起的慢性间质性肾炎和肾尿酸结石的形成。

高尿酸是痛风必须的前提，血尿酸水平越高，越容易得痛风。但有高尿酸不等于必然会患痛风，少数患者可以发展为痛风；而痛风必然会出现尿酸高，通常痛风病程中的第一程就是无症状高尿酸血症期。

高尿酸血症的防治

当健康指标和身体出现异常时，及时就医，由专业医生结合临床表现、实验室及检查情况进行综合判定。若确诊，应积极配合治疗，目前有效的方法包括药物缓解和饮食治疗。
还有一些措施对预防高尿酸血症也效果明显。

控制体重
肥胖者易发生高尿酸血症和痛风，体重与高尿酸血症呈明显正相关，研究显示高BMI是高尿酸血症的重要危险因素，应坚持运动，适当减轻体重。
健康饮食

低嘌呤饮食
限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤、干豌豆等，以便有效地降低血尿酸水平，缓解和控制发作。

低盐、低脂肪、低蛋白质饮食
食盐摄入过多后尿钠增加，在肾内与尿酸结合为尿酸钠，后者易沉积于肾脏，造成肾脏损害，每日食盐摄入量不宜超过6g；高脂饮食可使尿酸排泄减少，应限制每日脂肪的摄入量；限制蛋白质的摄入量从而控制嘌呤的摄取，动物性食物所产的嘌呤比植物性食物高，因此蛋白质的摄入应以植物蛋白为主。

增加蔬菜摄入
多选择蔬菜，可增加机体多种微量元素、B族维生素、维生素C、膳食纤维的摄入，促进尿酸盐溶解和排泄。

足量饮水
多饮水有利于尿酸排出，是饮食防治中较为重要的环节。每日饮水量在2000ml以上时可维持一定的尿量促进尿酸排泄，防止尿酸盐的形成和沉积。

限制饮酒
酒类中的乙醇代谢既可以使乳酸浓度增高从而抑制肾脏对尿酸的排泄，同时也促进嘌呤的分解使尿酸增高，此外酒精性饮料中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸，因此尽量减少饮用酒精饮料。（不同酒精饮料中的嘌呤含量也不一样，一般含量从高到低为：陈年黄酒>啤酒>普通）。