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Lew频道【文明慢性病】专页

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我身边有许多人正面临亚健康问题，因此我学习了一套调养健康的系统，不仅改善了自己的健康，还帮助身边的人管理糖尿病、心脏病以及高血压等问题。我们专注于通过调理免疫系统来管理慢性病，深入理解疾病的根本原因，从而提升整体健康水平。希望能帮助更多人改善健康，享受幸福美满的生活。

我们这里汇集了大量专业的慢性病相关资料，旨在帮助读者解决各类健康问题。通过权威的信息和科学的指导，我们致力于为您的健康保驾护航，帮助您更好地管理和预防慢性疾病，提升生活质量。

23/09/2025

很多人忙着追逐财富，
却忽略了最珍贵的本钱——健康。
等到身体亮起红灯，再多的钱也只剩下无奈。

如果换个角度思考，把保养当成事业的一部分，
那么健康就会变成您最稳定的“合作伙伴”。
它让您每天精神饱满、头脑灵活、行动有力，
自然能在赚钱的路上走得更远、更轻松。

健康不是额外的负担，而是最聪明的投资。
当您舍得在生活里加一点点健康的筹码，
就会发现财富和幸福，都能同时握在手里。

#健康是最强的底牌 #边赚钱边保养 #投资健康最聪明 #营养免疫学 #财富与幸福同行

07/09/2025

⚠️ 别随便乱补营养 ⚠️
这其实是关心自己身体的第一步 💝

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🤔 很多人以为“补多点就一定好”，
但若只是单一提炼出来的营养素，可能会：

1️⃣ 吸收效率有限‼️
2️⃣ 带来副作用‼️

这样不但没帮到健康，反而让身体更辛苦。

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🌱 eLEAD 的产品走的是高标准、安全可靠的方向。

它不是药，而是来自完整的植物：
✔️ 植物营养素
✔️ 抗氧化剂
✔️ 多醣体

这些营养齐心协力，才能真正支持免疫系统；完整植物配方更贴近自然，也更容易被身体接受，避免了单一提炼带来的风险。

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💡 为何越来越多人信赖 eLEAD❓

• 品质有保障：每一款产品都经过 2000 多项检测，拥有国际认证，安心可靠。

• 强大后盾支持：EVG 系统环球深耕 30 年，线上学习 + 团队辅导体系完整，让您无论在哪，都能轻松学习健康，同时经营一份长远的事业。

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❤️ 健康和事业，其实可以一起拥有。

➡️ 选择完整植物营养，
就是在为自己和家人种下健康保障。

➡️ 善用系统的力量，
就是在为自己打造一个自由、有价值的未来。

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📚 提供一些权威、可查证的资料链接，欢迎点击阅读：

1. Real Food vs. Supplements: What’s Better for Your Health? (EatingWell)
https://www.eatingwell.com/nutrient-synergy-11786835

2. Dietary supplements: Dubious value, hidden dangers (Harvard Health)
https://www.health.harvard.edu/heart-health/dietary-supplements-dubious-value-hidden-dangers

3. Nutrient synergy: definition, evidence, and future directions (PMC)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10600480/

4. Supplements Versus the Real Thing (Purdue Extension)
https://extension.purdue.edu/news/county/elkhart/2024/12/supplements-versus-the-real-thing.html

5. Vitamins and Supplements Can’t Replace a Balanced Diet (TIME)
https://time.com/5564574/supplements-vitamins-health/

6. The hidden dangers of dietary supplements (Harvard Health)
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-hidden-dangers-of-dietary-supplements

#营养免疫学 #完整植物营养 #健康生活 #提升免疫力 #线上创业 #科学营养 #自然平衡

04/09/2025

👶 孩子一喝就笑开怀
👩‍👩‍👦 爸妈安心到心里

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🥛 Soygreen ≠ 普通饮料
它是孩子成长的能量小伙伴
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🌱 植物蛋白，好吸收不负担
😋 宝贝爱喝，爸妈更放心

☀️ 每天一杯，活力满满
🌈 未来更强大，就从今天开始

#孩子最爱 #父母安心 #健康成长 #营养免疫学 #伊环球事业 #正能量人生

03/09/2025

RosyTime，不只是清爽的饮品。
它结合了玫瑰、仙人掌果实、
针叶樱桃和蔓越莓，四种植物精华，
为身体带来满满的植物营养素。

玫瑰带来自然的抗氧化剂，让气色更明亮；
仙人掌果实呵护细胞健康，让肌肤维持柔嫩；
针叶樱桃含有丰富天然维生素C，
帮助营养更好吸收；
蔓越莓则支持泌尿道的日常保养。

这些不是外加的负担，
而是大自然原本的馈赠。
RosyTime完全没有防腐剂，纯净天然，
开封后记得尽快喝完，
才能保留它最完整的新鲜。

每天一杯RosyTime，
把照顾自己当成一种简单的日常习惯，
安心又贴心。

#植物营养素 #天然养生 #好气色 #健康美丽 #自信由内而外 #安心选择

28/08/2025

失去健康，就等于失去一切。
再多的财富，
如果没有身体享受，也是空谈。

再大的成就，
如果没有体力支撑，也是徒劳。

再幸福的家庭，
如果没健康陪伴，也难以长久。

很多人拼命赚钱，
以为安全感在银行数字里。
可当身体垮下来的那一刻，
才发现钱再多也买不回健康。
医院的病房里，
没有人在谈生意，只有后悔。

健康，才是人生最大的底气。
有健康，赚钱才轻松；
有健康，家庭才和谐；
有健康，梦想才可能实现。

聪明的人，不是等生病才慌张，
而是懂得提前投资在健康上。
选择完整的植物营养，增强免疫力，
让身体自己去对抗外来的伤害。

钱财可以再赚，事业可以再拼，
唯独健康，只有一次机会。
别等到失去，才懂得珍惜。

从今天开始，把健康放第一位，
您的人生，才会有无限可能！

#健康才是真正的财富 #营养免疫学 #预防胜于治疗 #幸福人生 #免疫力就是竞争力 #活得自在活得久

21/08/2025

练了💦没成果❓
不是练不对，是补不对⚡

🌱
9️⃣大氨基酸 + 人参✨
线条更快显现💪

运动后3️⃣0️⃣分钟来一杯⏱️
肌肉才会结实起来🔥

联系我📲
让训练不再白费！

#结实肌肉 #植物蛋白 #健身饮食 #运动营养 #肌肉修复 #健康生活

16/08/2025

🌱 有没有发现，减肥最难的不是开始，而是坚持？
第一天充满斗志，第三天就开始怀疑人生，第七天干脆放弃……

不是您没毅力，而是方法让人太辛苦。
其实，身体真正需要的，是一种可以融入生活的小习惯。

🥤 SoyGreen，就是这样的一杯：
✔ 天然植物营养，轻松补足日常能量
✔ 丰富纤维，让您更有饱足感，不必跟肚子抗争
✔ 低卡轻盈，一杯大约143大卡，喝了没有压力
✔ 安心品质，经GMP认证，多重检测，值得信赖

它不像节食那样折磨，也不要求您拼命流汗。
它更像是一个贴心的伙伴，每天 quietly 陪着您，让身体慢慢轻盈，精神也越来越亮。

💃 自信和轻盈，不需要用痛苦交换。
给自己一杯小小的改变，您会发现——
轻松坚持，比努力拼命更美好。

#健康瘦身好伙伴 #自然轻松瘦 #安心饮食 #植物营养补给 #纤维饱足感 #活力每一天

03/08/2025

🔥身体一直在冒“无声的火”？别再忽视这些迹象！

天气一热，很多人觉得只是“闷”、“累”、“上火”
但其实……这可能是慢性发炎的开始！

👇您中了几个？ ☐ 睡不饱但天天累
☐ 心烦气躁没耐性
☐ 冒痘、皮肤红、过敏
☐ 情绪低落又容易感冒

这些不只是“体质差”那么简单，
是在提醒您：身体发炎了，免疫系统正在吃力应战！

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🧠天气越热，身体越容易失衡！

陈昭妃博士曾提到：
> “高温会加剧身体内的慢性发炎，若不及时调理，疲劳、免疫失调、各种健康警讯都会接踵而来。”

加上熬夜、外食多、压力大，
就是“炎症＋免疫力下滑”的完美组合。

🍃与其压抑症状，不如支持身体自我修复

营养免疫学主张：
✅ 不是压抑发炎，而是增强修复力
✅ 不是靠药，而是靠日常植物营养调理

推荐给您这4款养生好伙伴👇：
🌿 RaisinTree 藤密
养肝排毒＋抗氧化，适合经常应酬/疲劳的人

🌸 Chamoment 茶氛
舒压助眠，放松紧绷的神经系统

🌹 Rosytime 恋枚
调节情绪＋抗氧化，女性保养必备

🌼 GojiGarden 枸杞花园
滋养免疫系统，适合每天一杯基础调理

🛡️夏日抗炎，5件事每天做：
1️⃣ 水要喝够（别让毒素堆着）
2️⃣ 蔬果多一点（补植物营养素）
3️⃣ 少油炸、少精致糖
4️⃣ 动一动，别一直坐着
5️⃣ 睡好觉，免疫系统才有力

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📩 想更了解自己的体质适合怎么调？
欢迎私讯我，我们一起找到最自然、温和的调理方式🌱

照顾好身体，不是奢侈，是日常必要。

#免疫力调理 #天气热发炎高发 #植物营养素 #慢性发炎体质 #抗氧化 #多醣体营养 #藤密 #茶氛 #恋枚 #枸杞花园 #陈昭妃博士营养免疫学 #自然养护 #健康习惯建立

31/07/2025

🧠我们真的知道自己在吸什么吗？

很多人说：
> “我不抽烟，只抽电子烟啦。”
“电子烟只是水蒸气，应该没那么严重吧。”
“总比抽传统香烟好吧？”

这些说法听起来都「好像有点道理」，但当我们愿意慢一点、深一点去了解，才发现事情远比表面复杂。

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🔍电子烟真的只是“水蒸气”吗？

来看看国际权威单位怎么说：
🔹 世界卫生组织（WHO）明确指出：
电子烟中的尼古丁依然具有成瘾性，并且会损害免疫系统与心肺功能，对青少年尤其危险。 https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes

🔹 美国CDC（疾病控制与预防中心）指出：
电子烟释放的气体含有：
☠️ 致癌物质 ☠️ 重金属（铅、镍）
☠️ 会引发肺部疾病的化学毒素 https://www.cdc.gov/tobacco/e-cigarettes/health-effects.html

🔹 约翰霍普金斯大学的医学团队更进一步发现：
即使从未吸过传统香烟，单纯使用电子烟的人也面临高血压、慢性肺病、心血管疾病的显著风险。 https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2025/04/new-analysis-underscores-health-risks-of-e-cigarettes

你会发现，电子烟不是“更安全的替代品”，
而是另一种形式的慢性侵蚀。

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💭如果吸一口的背后，是无声的失衡…

我们是否曾想过：
我们抽电子烟的真正理由，
是为了舒缓？为了冷静？
为了填补一种“空”？

那这个“空”，或许该由别的方式来温柔填补。
而不是由尼古丁、焦虑、失眠，甚至健康换来的代价。

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🍃支持自己，不靠烟雾，也能慢慢变好

营养免疫学的角度告诉我们：
我们身体本来就有强大的自愈能力，
只是太常被打扰、过劳、污染。

🫐 抗氧化营养素（如维生素C、E、多酚）
🥦 天然植物性食物中的多醣体
🌱 有效支持身体排毒、修复、回到平衡

不是补什么“保健品”，
而是让身体重新有力量为自己工作。

🌤️戒烟，其实是一种“自我照顾的决定”

不是强迫自己戒掉什么，
而是用更健康的方式满足原本的需求。
当你找到情绪的出路、身体的支持、生活的节奏，
那些靠烟雾逃避的时刻，自然也会慢慢减少。

✅ 抽离成瘾，不是靠“意志力”，而是靠“理解力”。
✅ 找到方法，而不是责怪自己。
✅ 慢慢来，也是一种很好的节奏。

👋我是 LEW
营养免疫学顾问，
也是一位陪伴人们活出身心自由的伙伴。
你若正走在「想改变」的路上，不妨找我聊聊。

给自己一个不靠烟雾，也能感受到安心的生活，
你值得这样的未来。💝

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🔗权威资料请参考：

1. WHO（世界卫生组织）关于电子烟健康影响说明：
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes

2. CDC（美国疾病管制中心）关于电子烟危害报告：
https://www.cdc.gov/tobacco/e-cigarettes/health-effects.html

3. 约翰霍普金斯大学关于电子烟长期风险医学分析：
https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/2025/04/new-analysis-underscores-health-risks-of-e-cigarettes

#电子烟 #免疫系统 #烟

28/07/2025

【轻盈不是目标，是身体自然的状态】
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很多人减肥减到最后，
瘦是瘦了，但人也变得虚了、累了、不快乐了。

为什么？
因为他们在“逼身体做它不想做的事”。

💥 节食→ 身体以为你要“挨饿求生”，开始储存脂肪
💥 泻药→ 排掉的只是水分和电解质，不是脂肪
💥 化学维他命→ 表面看起来补营养，长期却是身体的负担
💥 代谢压榨→ 肝肾拼命代谢“看不懂”的合成成分，久了出状况

这样“拼命式”的减肥，
根本不是变健康，而是牺牲健康。

我们一直相信，
身体不是瘦不下来，是太多毒素、压力、废物卡住了。
如果能温和清理，把代谢力调回来，
身体自然就会走向“该有的轻盈”。

这也是为什么那么多人爱上 Soygreen 🌱

它不是流行减肥产品，
而是根据营养免疫学理念研发的植物蔬果饮，
没有刺激成分、没有化学维他命、没有肠胃负担。

Soygreen靠的是：
✔ #植物营养素：修复细胞、提升代谢
✔ #多醣体：调节身体系统、增强免疫力
✔ #天然抗氧化：清除自由基，减轻身体内耗
✔ #膳食纤维：温和排除体内垃圾，肠道顺了人也轻

您会发现：
✅ 睡得比较沉，醒来比较轻松
✅ 肚子不再胀，气也顺了
✅ 吃得饱，但不会一直想吃
✅ 精神好了，体重也稳稳往下降

而且关键是：
天天喝也不会怕，不会伤身，只会越喝越轻松。

Soygreen不是在让您“拼命减”，
而是在支持您“自然瘦”，
从身体结构、代谢节奏，到免疫力打底，
一步步帮您把健康与体态都找回来。

别再用力逼自己瘦，
试试看温柔地养出轻盈，
您会发现，这条路，才是身体喜欢的路。

#营养免疫学生活提案 #减肥不等于折磨 #轻盈体质从肠道开始 #告别激烈瘦身 #瘦得安心才是真 #植物营养调身体 #无泻药无刺激无负担

27/07/2025

【别等大病后，才知道健康重要】

以前我以为，
健康就是“不生病”。
后来才明白，
真正的健康，
是身体每天默默为您扛下多少事，
而您却从来没认真谢谢它。

每天吃的东西，是让它更轻松，
还是更负担？
您有没有想过
其实很多人的病，
不是突然来的，
是累积来的。

吃不好、睡不够、压力大、
情绪低落、长期缺营养……
每一样都在偷走我们未来的元气。

所以我做了一个决定：
不要再等医生说“来不及了”，
才想开始保养；
要从现在，
就开始照顾免疫系统，让它不出事！

我选择伊环球，不是因为我体弱，
而是因为我爱自己，也爱我的家人。

✅ 它是完整植物性的食品，
不靠人工、不添加负担
✅ 它是营养免疫学支持的选择，
用科学方法养出真正的健康
✅ 它是通过层层安全认证的高品质食品，
每一口都放心

我不相信“吃了马上有效”，
我相信“每天累积下来，身体越来越强”。

健康，不是一朝一夕的事，
是每天小小的选择，造就的大不同。

所以，如果您现在身体没什么毛病，
那更要珍惜，别等有毛病才慌张。

越早开始，越轻松；
越懂选择，越自由。

用食物养出强健免疫，
比等生病后再花钱治，更值得。

别说“改天再开始”，
健康，从来只欢迎“现在”。

#健康是给爱的人最好的礼物 #营养免疫学的力量 #伊环球高品质食品 #从吃开始的温柔保养 #每天吃对一点点未来轻松一大步 #健康不能等

25/07/2025

【“我又三天没上厕所了…”】
我朋友在聚餐时轻轻说出这句话，
全桌女生突然安静了两秒，然后纷纷点头…

🧡你以为便秘只有你一个人？
其实，真的太多女生每天肚子鼓鼓的、脸色发黄、
整个人没精神、也不敢大笑或穿紧身衣——
但都默默忍着，以为“习惯了就好”。

❗但你知道吗？
便秘=毒素滞留
不是你吃多了，是你排不出去
不是你懒得上厕所，是你的肠子累到不动了

很多人开始靠“排毒饮料”，
结果拉是拉了，人却越来越虚，越来越依赖…

❌市面上很多排便产品，都是靠泻药刺激，
短暂爽快，长期伤身！

我后来遇到的转折点，是这杯【Fibertalk】
🌿它不是泻药！
它是专为“调理肠道生态”而研发的植物饮品，
来自营养免疫学理念，真的温柔有效！

✨为什么我愿意每天喝？因为它太不一样了：

✅ 双纤维配方：水溶性＋非水溶性＝顺＋清
✅ 多醣体＋植物营养素＝调理菌相、养肠环境
✅ 零泻药、不刺激，长期饮用也安心
✅ 通过AVA认证＋2000多项食品检测
✅ 调肠道同时还调免疫力，一杯多效！

📌现在的我：
✔️肚子平了
✔️气色亮了
✔️心情也轻了
✔️终于不再被“便秘”困住生活！

📩如果你也被“卡住”太久，
欢迎私讯我，让我教你怎么喝最有效，
我们一起，把身体调回轻盈节奏🌿

#温柔排便不靠拉 #多醣体调节肠道生态 #营养免疫学推荐 #排便顺畅气色亮 #女生必备纤维饮 #双纤维科学搭配 #肠道健康自然排 #系统优选安心好产品

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