Helen Chen 曾军颖

10/09/2025

#正面心理学

睡前植入潜意识很重要的噢

09/09/2025

内在富足吸引外在财富！
#正面心理学

09/09/2025

📢 【九转生命性格学】2日实战工坊｜古晋站
🫸20-21/09 -

✨ 数字心理学 × 九型人格 = 你的终极管理利器

倒数倒数中.... R u ready.....

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✨ 数字心理学 × 九型人格 = 你的终极管理利器

为什么选择这门课？
✅ 精准识人：3秒解码团队成员的核心优势与恐惧点
✅ 突破瓶颈：破解自我与员工的"能量锁"，激活团队潜能
✅ 实战工具：从性格分析到情绪管理，一套可落地的管理方案
✅ 政府认证：HRD Corp注册课程，可申请培训津贴

🔥 四大核心模块 🔥
1️⃣ 数字心理学快速识人术
2️⃣ 自我与团队的"人格能量密码"
3️⃣ 从洞察到行动的管理实战
4️⃣ 性格导向的情绪管理方案

由17年经验的导师Helen老师带领其讲师为大家精彩分享。

📍 古晋 | 🗓️ 9月20-21日
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08/09/2025

遇到让你不快乐的事件，你要这么想：这是机会，
第一是锻炼的机会，第二是修炼觉悟的机会。

首先，你要克制自己的不快，勇于面对这个事件，
积极把它处理好，你就增长了实际的能力。
其次，如果你尽了力扔不能圆满处理，
不妨坦然接受这个结果，你就提高了人生觉悟。

#独处时候还可以做的事物 #正面心理学

07/09/2025

写出即疗愈！可打印的 感恩日记模板 写出即疗愈！
可打印的感恩日记模板
感恩日记怎么写？
整理出一套有用的“感恩日记”模板！

🌸感恩日记对我们来说，有许多积极作用：
1️⃣提升幸福感和积极情绪
2️⃣增强心理韧性
3️⃣促进人际关系的和谐和深度
4️⃣改善睡眠质量

💥何时写？
1.睡前30分钟，带着满满正能量入睡
2.情绪波动比较大时，按下暂停，写一写。

🌹写在最后：
相信相信的力量！记录即疗愈，坚持记录，自己本身会发生很多变化！
从今天开始，一起改变吧！🤭

#自我疗愈清单 #每天都有值得记录的瞬间 #感恩日记 #吸引力法则感恩 #调节情绪和心态的方法 #疗愈 #自我探索与接纳 #自我觉察与成长 #自我肯定的力量 #人生的意义 #正面心理学

07/09/2025

10件小事滋养你的心理能量
当你觉得很丧，做什么都提不起劲；
或者迷茫焦虑，感受不到幸福和快乐；
亦或找不到人生意义时，说明你的心理能量很低~

可以试试以下10种方法：
💐亲近自然
💐做简单的小事
💐听音乐
💐正念练习
💐睡个好觉
💐写感恩日记
💐列行动清单
💐记录困难事项
💐阅读
💐设置摆烂期限

#正面心理学

06/09/2025

下午好 让金钱视觉化 并 流入你生命中啦！

#正面心理学

05/09/2025

量子财富召唤的肯定句
#正面心理学

05/09/2025

#正面心理学

早安 让金钱视觉化 并 流入你生命中啦！

04/09/2025

POSITIVITY
#正面心理学

04/09/2025

⭐请 200%相信自己，你本就自带光芒

👀不知道你有没有过这样的体验：
计划好的事，因为别人一句“这行不通”就动摇？遇到困难，首先想到的是“我可能真的不行”？看到别人成功，总觉得自己不够好、不够快？
我们最大的敌人，从来不是外界的声音，而是内心的犹豫

💥你远比自己想象的更强大
心理学中有个著名的“自我实现预言”效应：你相信自己是什么样的人，最后就会成为什么样的人那些总说“我不行”的人，不是在陈述事实，而是在下达指令那些敢于说“我可以”的人，不是在吹牛，而是在改写命运
一个人的潜力，往往藏在他对自己的信任程度里.

🚦相信不是盲目，而是一种选择
真正的“相信自己”，不是无视现实的盲目乐观，而是：▸ 明知很难，却依然选择开始▸ 明知会摔，却依然敢于尝试▸ 明知可能失败，却依然全力以赴这是一种深植于内心的力量，是即使看不到结果，也愿意坚持的笃定
那些最终成事的人，并不是没有怀疑过，而是即便怀疑，也依然前行.

💢💢💢如何练就“200%相信自己”的能力？
1️⃣ 停止比较，专注自己的节奏有人三分钟泡面，有人三小时煲汤快慢本就不该被同一把尺子衡量你走的每一步，都有它独特的意义
2️⃣ 把“我不行”改成“我试试”语言是思维的载体换一种表达方式，就是换一种人生剧本
3️⃣ 记录每一个微小的成功每天准时起床、今天多运动10分钟、本周读完一本书……这些看似不起眼的小事，都是你证明自己“能做到”的证据
4️⃣ 做自己的头号粉丝不必借谁的光，你自己就可以是太阳不必等谁的认可，你的认同才是最重要的认可

🌟相信的力量，能改变人生轨迹

央视主持人撒贝宁曾说：“真正的自信，不是在你得到之后才相信，而是你相信之后才有可能得到。”

当你真正开始相信自己：
▸ 迷茫时，你的内心会给你指路▸ 低谷时，你的坚持会照亮前路▸ 困难时，你的韧性会带你突围。

这不是鸡汤，这是许多成功者秘而不宣的共识

🌻✨写给每一个想要改变的你
也许你正在经历：
▸ 想换工作却不敢迈出第一步▸ 想学新技能却担心学不会▸ 想开始改变却害怕失败

🌸请记住：你跌倒后能爬起的倔强最动人，你坚持不放弃的模样最闪亮

这个世界从不会辜负认真相信的人
当你百分之百地相信自己，全宇宙都会来帮你

✨你曾经因为相信自己而做到了什么？
在评论区留下你的故事，点亮更多人的信心

#正面心理学

01/09/2025

#与金钱链接练习1
#正面心理学

每天听至少3遍 连续7天。
祝福大家9月可以和金钱全然链接。