Body Fit - Susu Kacang Penurunan Berat Badan No. 1 Amerika

Body Fit - Susu Kacang Penurunan Berat Badan No. 1 Amerika Turun 5-6kg dalam masa 2 minggu sahajaRahsia membuang lemak berlebihan jutaan rakyat Malaysia

🥰🥰 Khasiat sayur...Jom amalkan makan sayur untuk sihat - mengurangkan paras kolesterol dalam darah 🤲🏻🤲🏻
07/11/2023

🥰🥰 Khasiat sayur...Jom amalkan makan sayur untuk sihat - mengurangkan paras kolesterol dalam darah 🤲🏻🤲🏻

📊📊Berkaitan dengan kegemukan, biasanya ia berasal daripada ketidakseimbangan antara jumlah kalori yang diambil dan jumla...
07/11/2023

📊📊Berkaitan dengan kegemukan, biasanya ia berasal daripada ketidakseimbangan antara jumlah kalori yang diambil dan jumlah kalori yang dibakar. 👉🏻Berikut adalah beberapa makanan dan prinsip pemakanan yang boleh membantu dalam proses penurunan berat badan dan pengurusan kegemukan:
1️⃣Sayur-sayuran hijau: Sayur-sayuran seperti kangkung, sawi, dan kailan adalah rendah kalori dan kaya serat, membantu memberi nutrien tanpa kalori yang berlebihan.🫛🫑🌽🥝🥬🥕🥒
2️⃣Buah-buahan: Buah-buahan segar membekalkan vitamin, mineral, dan serat. Hadkan pengambilan buah berair dengan gula dan lebihkan buah segar.🍎🍏🍉🍌🍊🍐🥝🍑🥭🍍🥑
3️⃣Makanan tinggi serat: Makanan yang mengandungi serat dapat memberikan rasa kenyang, membantu anda makan dengan jumlah yang lebih sedikit. Biji rami, biji chia, dan bijirin penuh adalah sumber yang baik untuk serat.
4️⃣Daging ayam dan ikan: Daging ayam dan ikan mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah berbanding daging merah dan merupakan sumber protein yang baik.🍗🍣
5️⃣Susu dan produk tenusu rendah lemak: Pilih susu rendah lemak atau tiada lemak dan produk tenusu seumpama itu untuk mengurangkan kalori daripada lemak.🥛🥛
6️⃣Biji-bijian dan minyak biji: Biji chia, biji rami, biji kenari, dan minyak biji (seperti minyak biji rami atau minyak kenari) mengandungi asid lemak omega-3, membantu dalam meningkatkan proses penurunan berat badan dan pengurusan kegemukan.🥜🫘
7️⃣Air: Meminum air yang mencukupi setiap hari adalah penting untuk mengekalkan berat badan dan menyokong proses penurunan berat badan.💦💦
8️⃣Mengurangkan pengambilan makanan segera: Hadkan pengambilan makanan yang tinggi kalori yang tidak memberikan nutrien seperti makanan segera dan makanan ber gula tinggi.
👩‍⚕️👨‍⚕️Perlu diingatkan bahawa proses penurunan berat badan dan pengurusan kegemukan memerlukan gabungan pemakanan sihat dan senaman secara konsisten. Sekiranya anda mengalami kegemukan atau merancang untuk menurunkan berat badan, sila berbincang dengan pakar pemakanan atau doktor untuk merancang pelan yang sesuai dan selamat untuk kesihatan anda.✅✅





🥳🎉BERITA BAIK! Masalah berat badan tidak lagi menjadi kebimbangan terima kasih kepada BodyFitAnda letih dan kurang keyak...
07/11/2023

🥳🎉BERITA BAIK! Masalah berat badan tidak lagi menjadi kebimbangan terima kasih kepada BodyFit
Anda letih dan kurang keyakinan kerana masalah:
👉Berat badan berlebihan dan obesiti
👉Mengumpul lemak di bawah perut, bisep, betis
👉Penyakit yang berkaitan dengan obesiti: kardiovaskular, osteoarthritis, diabetes...
👉Pemakanan yang tidak terkawal
👉Badan letih, sukar berfungsi
Jangan risau! Biar BODYFIT bantu anda - Susu kacang penurunan berat badan import AS pertama di Malaysia
🔰Anda boleh yakin bahawa produk tersebut telah disahkan Halal dan GMO
✅100% bahan pemakanan vegan terbaik
✅Mengoptimumkan hormon pembakaran dan menghapuskan lemak berlebihan dari badan, mengurangkan penyerapan glucose
✅Mengisi semula vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan
✅Menambahkan protein berasaskan tumbuhan, membantu mendapatkan otot dan memiliki tubuh yang cantik
✅Cantikkan kulit, anjalkan, licinkan
-------------
☘️Tawaran istimewa terhad:
- Beli 3 percuma 1🎁
- Beli 5 percuma 2🎁🎁
Apa tunggu lagi? Klik sini untuk order sekarang sebelum promosi tamat: https://www.globalproup.com/fit

MEMAHAMI CARA TURUN 10-11KG DALAM HANYA DALAM SATU HIDUNGBERKESAN - SELAMAT - EKSTRAK SEMULAJADI👉🏼 Kami berbesar hati me...
07/11/2023

MEMAHAMI CARA TURUN 10-11KG DALAM HANYA DALAM SATU HIDUNG
BERKESAN - SELAMAT - EKSTRAK SEMULAJADI
👉🏼 Kami berbesar hati memperkenalkan kepada anda produk berkualiti yang diimport dari AS, terbukti berkesan dan selamat untuk penurunan berat badan. Dengan cara yang istimewa, produk membantu anda mencapai hasil yang anda inginkan, mendapatkan semula keyakinan dalam badan anda.
👉🏼 Faedah luar biasa:
Mengoptimumkan hormon untuk membakar dan menghapuskan lemak berlebihan dari badan, mengurangkan penyerapan glukosa, membantu menurunkan berat badan dengan berkesan dan cepat.
✅ Kawal proses penurunan berat badan, tak rasa penat macam dulu.
✅ Selamat untuk kesihatan dengan formula yang dikaji secara menyeluruh dan diperakui oleh pakar perubatan.
✅ Membantu mengimbangi diet dan menambah vitamin dan mineral penting untuk badan
✅ Meningkatkan keyakinan dan kepuasan anda dengan badan baharu anda.
🎯 Jangan biarkan masa berlalu tanpa menyedari matlamat penurunan berat badan anda! Pilih produk penurunan berat badan yang terbaik untuk kehidupan yang lebih sihat hari ini!
Apa tunggu lagi? Klik sini untuk order sekarang sebelum promosi tamat: https://www.globalproup.com/fit

✅ Berapa banyak kalori yang anda perlu makan setiap hari untuk menurunkan berat badan?👉🏻👉🏻Peraturan untuk menurunkan ber...
07/11/2023

✅ Berapa banyak kalori yang anda perlu makan setiap hari untuk menurunkan berat badan?
👉🏻👉🏻Peraturan untuk menurunkan berat badan ialah jumlah kalori yang diambil oleh badan adalah kurang daripada jumlah kalori yang dibakar oleh badan setiap hari.
💯Ramai yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan tiba-tiba memotong terlalu banyak kalori. Walau bagaimanapun, nasihat pakar ialah anda harus menurunkan berat badan secara perlahan, kira-kira 0.5 hingga 1kg seminggu dengan kaedah yang sihat untuk selamat untuk kesihatan anda dan mengekalkan berat badan anda selepas kehilangan.
〽️〽️Untuk menurunkan 0.5kg/minggu, anda perlu mengurangkan pengambilan kalori anda kepada 500 kurang kalori setiap hari daripada keperluan badan anda untuk mengekalkan berat badan semasa anda.
Seorang wanita dewasa dengan berat purata memerlukan kira-kira 2,000 kalori sehari untuk mengekalkan berat badannya. Sementara itu, purata lelaki dewasa memerlukan kira-kira 2500 kalori untuk kekal aktif pada siang hari.


Address

Melaka Pindah

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Fit - Susu Kacang Penurunan Berat Badan No. 1 Amerika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram