Rain Mummy Essential Oil

Rain Mummy Essential Oil 🌷Neuro-Aromatherapist NLP
🌿法系FFAMD初阶医芳师
(1)

分享一些peace moment的扩香配方
21/03/2026

分享一些peace moment的扩香配方

Ningxia Reset Day 11有时候一个人做健康计划，有时要外出吃，有时自己准备最难的是坚持～上次＆这次 Ningxia Reset 因为一路上有伙伴一起分享、一起提醒、一起学习。有人分享简单食谱，有人分享抗炎食物知识，也有人提醒...
20/03/2026

Ningxia Reset Day 11

有时候一个人做健康计划，
有时要外出吃，有时自己准备
最难的是坚持～
上次＆这次 Ningxia Reset
因为一路上有伙伴一起分享、一起提醒、一起学习。
有人分享简单食谱，
有人分享抗炎食物知识，
也有人提醒喝水、鼓励大家继续。
我才可以继续坚持❤️

原来照顾身体这条路，
不是只有自己一个人。
这种感觉真的很好。
不只是做 Reset，
更像是一群人一起变得更健康一点
很喜欢这个氛围❤️真的可以学习很多

乳香精油❤️
20/03/2026

乳香精油❤️

Ningxia Reset Day 10 这次 Reset，除了身体上的变化，我也学到了一些很实用的东西原来照顾身体，可以从很简单开始。我自己本身其实真的不太会煮，以前一想到要准备吃的，就会觉得很麻烦。但这次在 Reset 的群组里，大家都...
19/03/2026

Ningxia Reset Day 10

这次 Reset，除了身体上的变化，
我也学到了一些很实用的东西
原来照顾身体，可以从很简单开始。
我自己本身其实真的不太会煮，
以前一想到要准备吃的，就会觉得很麻烦。
但这次在 Reset 的群组里，
大家都会分享一些 简单、方便、容易上手的食谱
哪里可以买到这些食材，如何煮，烤多少分钟
让我发现原来不会煮的人，也可以慢慢学着照顾自己。

而且我们的伙伴也会一起分享很多知识，
像是 抗炎食物的选择、喝水的重要性、还有平时怎么用更简单的方式照顾身体。
这些内容对我来说真的很有帮助，
因为不只是跟着做 Reset，
而是慢慢建立起一种更健康的意识。

比起以前，
我觉得自己现在真的更有健康意识了。
开始会留意自己吃进去的东西，
会提醒自己喝水，
也会想办法用更简单的方式好好照顾身体。
Reset 不只是身体上的调整，
也是让我慢慢学会，怎样更认真地照顾自己。

一个套组，带走2台扩香机✨实用度很高！而且里面的精油都是平常生活很常会用到的：像是 Lavender、Peppermint、Lemon、Frankincense、Thieves、RC、Purification、Deep Relief、DiG...
18/03/2026

一个套组，带走2台扩香机✨实用度很高！

而且里面的精油都是平常生活很常会用到的：
像是 Lavender、Peppermint、Lemon、Frankincense、Thieves、RC、Purification、Deep Relief、DiGize、Valor。
不管是居家扩香、出门随身、日常照顾自己和家人，都很实用❤️

1. Lavender：睡前疗愈放松😴｜孩子情绪安抚哭闹😭｜晒后舒缓修复☀️｜蚊虫叮咬止痒🦟｜妈妈心里紧绷焦虑😰

2. R.C：季节交替鼻塞流鼻水🤧｜运动后呼吸不顺🏃‍♀️💨｜家居空气净化🌬️｜喉咙不适吞咽痛😣｜夜咳频繁睡不好😩

3. Peppermint：头痛偏头痛来袭🤯｜午后困倦提神⚡｜肠胃胀气消化不良🍽️😫｜晕车想吐🤢🚗｜肌肉疲累酸痛💪😖

4. Thieves：家居消毒抗菌🧼🦠｜提升免疫换季防御屏障🛡️｜喉咙不适咽痛😷｜口腔敏感溃疡😣｜脚部潮湿异味呵护🦶🌿

5. Deep Relief：肩颈压力酸痛📱😖｜运动后肌肉放电修复⚡💪｜关节不适😣｜背部僵硬隐隐作痛😩

6. Lemon：早晨唤醒大脑清新🍋🧠｜天然居家清洁助手🧽｜轻松去除胶痕🧴✨｜厨房空气清新🌬️🍋

7. Purification：净化空气赶走异味🚫👃｜天然驱蚊防护🦟❌｜家居扩香清新🌿🌬️｜妈妈情绪平衡舒心😌

8. Frankincense：冥想回到自己🧘‍♀️✨｜肌肤抗老呵护🤍｜稳定焦虑内耗情绪🌿💛｜头部紧绷舒缓😣

9. Digize：旅途中肠胃不适必备🧳😣｜消化不良胃胀😫｜便秘困扰😩｜食欲不振🍽️🚫｜旅行安心配方💚

10. Valor：重拾妈妈自信能量💃🌈｜稳定睡前情绪😴🤍｜考试前孩子紧张😣🧠｜演讲前底气加持🎤🔥｜妈妈心理支持🌿💙

🌿 这些精油，是妈妈的全天候护航伙伴 💪👩‍👧‍👧
用香气守护家庭，用温柔稳住自己 🤍
不只是精油，是日常，更是仪式感 ✨

#精油 #生活仪式感 #妈妈必备 👩‍👧‍👧💞

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今天想分享的是，我发现最近白天的精神状态真的有比较好。以前有时候会很容易累，尤其下午的时候，整个人会有一种电量快没了的感觉。如果刚好遇到生理期前后，那个疲惫感会更明显。但这几天我真的觉得，精神没有以前那么容易往下掉。不是完全不会累，而是那种...
18/03/2026

今天想分享的是，
我发现最近白天的精神状态真的有比较好。
以前有时候会很容易累，
尤其下午的时候，
整个人会有一种电量快没了的感觉。

如果刚好遇到生理期前后，
那个疲惫感会更明显。
但这几天我真的觉得，
精神没有以前那么容易往下掉。
不是完全不会累，
而是那种“整个人被抽空”的感觉少了很多。

对我来说，
Reset有时我做到不是很完美
但是ningxia 量还是跟着的
Reset也让我感受变化
因为有精神，
你才比较有心情、有力气去面对生活的事。

18/03/2026

Good oils aren't cheap, and cheap oils aren't good.

Blue Tansy (Tanacetum annuum) is a premium, Moroccan-grown essential oil, famous for its deep indigo blue color and sweet, herbaceous, apple-like aroma. Rich in chamazulene and camphor, it is widely used in luxury skincare to calm inflamed, damaged, or acne-prone skin.

Ningxia Reset Day 8生活真的很忙。忙工作、忙家里、忙孩子、忙各种事情。可是越忙，越要提醒自己：不要把自己忘记了。很多时候我们很会照顾别人，却最容易忽略自己。所以这次 reset 对我来说，也是一个提醒我也值得被照顾。哪怕只...
17/03/2026

Ningxia Reset Day 8

生活真的很忙。
忙工作、忙家里、忙孩子、忙各种事情。
可是越忙，越要提醒自己：
不要把自己忘记了。
很多时候我们很会照顾别人，
却最容易忽略自己。
所以这次 reset 对我来说，
也是一个提醒
我也值得被照顾。
哪怕只是每天多喝点水、
喝一杯 Ningxia Red、
让自己动一动，
都是在对自己说：
我有在照顾我自己。

16/03/2026

lavender 可以这样搭配❤️

16/03/2026

来看看薄荷精油的5大功效
1️⃣舒缓头teng
2️⃣缓解晕车、鼻sai、幫助提神
3️⃣缓解运动后的肌肉酸痛
4️⃣幫助消化系統
5️⃣放松头皮
#精油 #薄荷精油

16/03/2026

✅Cedarwood 5大用法，你知道吗⁉️
1️⃣帮助镇jing、缓解shen jing系统紧张 ,搭配Frankincense, Vetiver, lavender
2️⃣帮助睡眠,让脑休息,可以reset-可以搭配lavender, bergamot,orange
3️⃣油腻皮肤/防tuo fa
Cedarwood+ Rosemary + lavender + Clary Sage
4️⃣呼吸系统-呼吸不shun畅、搭配pine, Eucal yptus Radiata, N orthern Light black Spruce
5️⃣含有Sequiterpene 分子，穿越血脑屏障blood brain barrier🧠 ,为大脑增加氧气
搭配Frankincense, Sandalwood, Frankincense
#精油 #雪松精油

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