Dr Ng Min Yeong - Cardiologist Mawar Medical Centre

Dr Ng Min Yeong - Cardiologist Mawar Medical Centre Dr Ng MY
芙蓉区 Seremban Consultant Cardiologist
心脏专科｜冠心病｜心脏病｜心血管疾病
🫀 教你了解心脏
🔅 守护心脏健康
(5)

劳动是一切幸福的源泉，向每一位默默奉献的你致敬！🫡Labor is the source of all happiness. Saluting to everyone who contributes silently!现在与我们联系以了解更...
01/05/2026

劳动是一切幸福的源泉，向每一位默默奉献的你致敬！🫡
Labor is the source of all happiness. Saluting to everyone who contributes silently!
现在与我们联系以了解更多心脏健康资讯🫀
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【昨晚躺在床上，突然感觉心跳“漏了一拍”…】💔很多人都有过这样的瞬间。安静的时候，突然感觉心脏像是停了一下、又重重跳回来。那一刻，脑海里第一个念头就是——“是不是心脏出问题了？”其实，大多数情况下，这种感觉并不代表严重心脏病🫀很多人感受到的...
27/04/2026

【昨晚躺在床上，突然感觉心跳“漏了一拍”…】💔
很多人都有过这样的瞬间。
安静的时候，突然感觉心脏像是停了一下、又重重跳回来。
那一刻，脑海里第一个念头就是——“是不是心脏出问题了？”
其实，大多数情况下，
这种感觉并不代表严重心脏病🫀
很多人感受到的“漏一拍”，医学上叫做 #早搏（Premature Beat）。
简单来说，就是心脏提前跳了一下，接着出现一个稍微长一点的间隔，于是身体就误以为心跳“漏掉了一拍”。📉
在以下情况时，这种感觉更容易出现：
🚨 熬夜
🚨 压力大
🚨 情绪紧张
🚨 咖啡或刺激性饮料过多
如果只是：
👌🏻 偶尔发生
👌🏻 很快恢复正常
👌🏻 没有胸痛、晕眩或呼吸困难
多数属于 #功能性心悸 是临床上非常常见的现象。
但是如果出现这些情况就不要忽视：
⚠️ 心跳“漏拍”的频率越来越高
⚠️ 持续时间变长
⚠️ 同时出现胸闷、胸痛或呼吸困难
⚠️ 本身有高血压、糖尿病或心脏病史
这时就建议尽早做心脏检查或心电图评估以确认心脏的健康状况。
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她只是发现“脚最近越来越肿”…医生却先检查了她的心脏🫀很多人以为 #脚肿 只是走太久、站太久或是水喝太多🫗但在医学上，如果脚踝或小腿反复出现或逐渐加重的肿胀也可能和心脏功能有关！当心脏的泵血能力下降时，🩸血液回流速度变慢，体内的水分更容易...
24/04/2026

她只是发现“脚最近越来越肿”…医生却先检查了她的心脏🫀
很多人以为 #脚肿 只是
走太久、站太久或是水喝太多🫗
但在医学上，如果脚踝或小腿反复出现或逐渐加重的肿胀也可能和心脏功能有关！
当心脏的泵血能力下降时，🩸
血液回流速度变慢，体内的水分更容易淤积在下肢，
因此脚踝、小腿就会慢慢出现肿胀的情况。
除了脚肿，如果同时出现这些变化也要多留意：
⚠️ 比以前更容易疲倦
日常活动变得吃力，恢复速度变慢。
⚠️ 活动后容易气短
走路或爬楼梯时，比以前更容易喘。
⚠️ 晚上平躺不舒服
需要垫高枕头或坐起来，呼吸才比较顺。
⚠️ 偶尔心慌或胸口闷闷的
有些人会感觉心跳不规律或胸口压迫感。
不过医生也提醒——
不是所有脚肿都是心脏问题。
脚肿也可能与久坐久站、静脉回流不良、肾脏问题或其他因素有关。
但如果脚肿经常反复出现，
同时伴随气短、疲倦、体力下降，📉
建议尽早进行专业检查，了解心脏与循环系统的状况。
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很多人以为心脏出问题，一定会出现 #剧烈胸痛 或 #突然倒下 ！🛏️但实际上，不少 #心力衰竭 的早期表现其实非常容易被忽略。很多人甚至以为只是睡不好、太累或年纪到了…..医生提醒，如果身体长期出现这些变化，可能与心脏泵血能力下降有关...
22/04/2026

很多人以为心脏出问题，
一定会出现 #剧烈胸痛 或 #突然倒下 ！🛏️
但实际上，
不少 #心力衰竭 的早期表现其实非常容易被忽略。
很多人甚至以为只是睡不好、太累或年纪到了…..
医生提醒，如果身体长期出现这些变化，
可能与心脏泵血能力下降有关：
🫀 #呼吸不顺
睡到一半突然觉得呼吸困难，需要坐起来才比较舒服。
这种情况有时与血液回流受阻、肺部循环受影响有关。
🫀 #下肢水肿
脚踝或小腿经常出现肿胀，即使没有受伤或长时间站立。
这可能代表体内水分滞留，心脏处理回流血液的能力正在下降。
🫀 #体力明显下降
日常活动越来越吃力，
走几步就觉得累，恢复速度也变慢。
这种长期乏力的表现，有时可能是心脏功能变化的信号。
很多心脏问题，在早期并不会特别明显。
身体上的小变化，往往就是在提醒我们——是时候多关注自己的健康了。
如果这些情况持续出现或越来越明显，
建议尽早进行专业检查，了解心脏与循环系统的状况。
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很多人以为 #心脏问题一定是突然发生的但在医生的临床经验里，身体往往早就给过提醒🚨有的人只是觉得最近比较 #容易累 #走几步就喘 或者偶尔 #胸口闷闷的却从来没有把这些感觉和心脏健康联系在一起🔗其实，关于心脏，有几个很多人不知道的小事...
18/04/2026

很多人以为 #心脏问题一定是突然发生的
但在医生的临床经验里，身体往往早就给过提醒🚨
有的人只是觉得最近比较
#容易累 #走几步就喘 或者偶尔 #胸口闷闷的
却从来没有把这些感觉和心脏健康联系在一起🔗
其实，关于心脏，
有几个很多人不知道的小事实：
🫀 心脏问题不一定是剧烈疼痛
不少人出现的只是胸闷、气短、容易疲倦，
这些看似轻微的感觉，有时可能是身体的早期提醒。
🫀 年轻不代表完全没有风险
长期熬夜、压力大、久坐少动、饮食不规律，
都会让心脏长期处于较高负荷状态。
🫀 身体其实一直在给信号
走几步就气喘、半夜突然心悸惊醒、
突然冒冷汗、恢复力变差……
这些变化如果经常出现就值得多留意。
🫀 检查心脏的意义，不只是“生病才检查”
很多检查的目的，是在问题还小的时候发现它。
越早了解自己的身体状况，越能及早调整和干预。
心脏每天为我们不停跳动，
一年大约要跳 3500万次以上。
它不一定会大声求救，🆘
但每一次异常，其实都是一种提醒。
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【平时血压都正常🩸他却突然中风了】🤯很多人听到这个消息都会很惊讶。因为在大众印象里，中风几乎等于高血压。但在临床上，医生常遇到这样的情况——有些人平时血压正常甚至发作当下血压也不高却还是发生了中风！问题，有时并不在血压。而是藏在心脏的节律里...
16/04/2026

【平时血压都正常🩸他却突然中风了】🤯
很多人听到这个消息都会很惊讶。
因为在大众印象里，中风几乎等于高血压。
但在临床上，医生常遇到这样的情况——
有些人平时血压正常甚至发作当下血压也不高却还是发生了中风！
问题，有时并不在血压。
而是藏在心脏的节律里。🫀
当心脏出现某些 #心律不整 时，心房的收缩会变得不规律。
血液无法顺畅被送出就容易在心房里滞留并形成 #血栓
一旦血栓随着血流进入脑部血管就可能在毫无预警的情况下引发中风。
这也是为什么有些人：
平时看起来很健康、血压也正常却突然发生中风了😭
其实，中风的风险不只和血压有关。
#心脏节律的问题同样可能是关键的因素。
因此，适当进行心脏检查或心电图评估，
有助于及早发现潜在风险，为自己的健康多一层保障🛡️
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【他只是跑了几分钟，心跳却一直降不下来】很多人运动后都会发现一件事：心跳变得很快。❤️‍🔥有些人甚至会担心：“这样是不是心脏有问题？”其实，大多数情况下，👌🏻运动后心跳加快是正常的生理反应。🏃🏻‍♂️当身体在运动时，肌肉需要更多氧气与能量。...
14/04/2026

【他只是跑了几分钟，心跳却一直降不下来】
很多人运动后都会发现一件事：心跳变得很快。❤️‍🔥
有些人甚至会担心：“这样是不是心脏有问题？”
其实，大多数情况下，👌🏻
运动后心跳加快是正常的生理反应。
🏃🏻‍♂️当身体在运动时，肌肉需要更多氧气与能量。
这时候心脏就会加快跳动，把更多血液送到全身各个部位。
所以在运动结束后，短时间内心跳比较快，其实是身体在适应运动后的状态。
不过，如果出现这些情况就不建议忽视：
⚠️ 心跳异常快或感觉乱跳
⚠️ 休息很久仍然降不下来
⚠️ 同时出现胸闷、胸痛、头晕或想晕倒
⚠️ 运动强度不高，却感觉非常不舒服
这些状况有时可能和 #心律不整 或 #心脏负荷异常 有关。
一般来说，
运动后的心率加快多属于正常生理反应。
但如果恢复特别慢或伴随不适症状，就建议进一步进行心脏检查与评估。
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【你多久没有运动了？】🏸🏓很多人以为，只要作息规律、不抽烟、少喝酒，🚬🍻或是早睡早起，身体就已经算是很健康了！但医生常提醒的一件事是：如果 #长期缺乏运动心脏其实也在慢慢变弱 🚨🫀心脏是一块肌肉，如果长期没有被适当“训练”，心肺功能、血液...
09/04/2026

【你多久没有运动了？】🏸🏓
很多人以为，
只要作息规律、不抽烟、少喝酒，🚬🍻
或是早睡早起，身体就已经算是很健康了！
但医生常提醒的一件事是：
如果 #长期缺乏运动心脏其实也在慢慢变弱 🚨
🫀心脏是一块肌肉，
如果长期没有被适当“训练”，
心肺功能、血液循环和代谢能力都可能逐渐下降。
其实，保护心脏不一定要做很激烈的运动。
坚持一些简单的护心运动就已经能帮助维持心脏健康：
🚶🏻‍♀️ 每天 30 分钟快走
🚴🏻‍♀️ 骑脚车
🏊🏻‍♀️ 游泳
🏋🏻 适度的肌力训练
这些运动有助于：
✅ 提升心肺功能
✅ 促进血液循环
✅ 改善整体体能与代谢
很多时候，健康的关键不只是不抽烟、不喝酒，
还包括一件很简单却常被忽略的事—— #规律运动
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很多人习惯晚睡、熬夜工作或滑手机，觉得第二天只是累一点、心跳快一点是正常的。📌 但医生提醒， #长期熬夜会让心脏长期处于高负荷状态身体有时会提前出现一些细微的变化。如果经常出现这些情况，就要多留意👇🫀 心跳突然变快或变慢有时候会突然感觉心跳...
07/04/2026

很多人习惯晚睡、熬夜工作或滑手机，
觉得第二天只是累一点、心跳快一点是正常的。
📌 但医生提醒，
#长期熬夜会让心脏长期处于高负荷状态
身体有时会提前出现一些细微的变化。
如果经常出现这些情况，就要多留意👇
🫀 心跳突然变快或变慢
有时候会突然感觉心跳加速，
或是心跳明显变慢、节奏不稳定。
💓 心跳特别用力、感觉乱拍
有些人会感觉心跳很重、很明显，
甚至像是跳一下、停一下的感觉。
⚠️ 胸口闷胀或压迫感
不是明显的疼痛，
而是一种说不上来的胸口闷、紧、压迫感。
🌪 持续性的头晕或头痛
当血液循环或供氧出现变化时，
有些人可能会出现头晕、昏沉感。
😮‍💨 极度疲倦与异常出汗
即使没有做很多事情，
也会突然觉得非常疲惫，甚至冒冷汗。
很多时候，这些变化看起来只是
“最近比较累”、“压力比较大”。
但如果这些情况反复出现或越来越明显就要多留意身体的状况。
多了解一点身体的信号，
就是在为自己的健康多做一步准备。
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很多人以为心脏病是突然发生的🚑但在医生这里，更常看到的是——心脏在很多年里，一点一点被影响…有3️⃣种常见的慢性问题，长期下来会让心脏和血管承受很大的压力：🫀 #高血压血压长期偏高时，心脏需要更用力把血液输送到全身，久而久之就像机器长期超...
02/04/2026

很多人以为心脏病是突然发生的🚑
但在医生这里，更常看到的是——
心脏在很多年里，一点一点被影响…
有3️⃣种常见的慢性问题，
长期下来会让心脏和血管承受很大的压力：
🫀 #高血压
血压长期偏高时，
心脏需要更用力把血液输送到全身，
久而久之就像机器长期超负荷运转，会增加心脏负担。
🫀 #糖尿病
长期血糖控制不佳，容易影响血管健康，
加速血管硬化与损伤，让心脏相关风险逐渐提高。
🫀 #高血脂
当血液中的脂质长期偏高，
脂肪容易在血管内堆积，风险也会在体内慢慢累积。
很多时候，
这些问题在早期并没有明显不舒服。
但它们却可能在身体里，悄悄影响心脏和血管很多年。
比起等到出现严重症状才来后悔，
不如定期检查、管理血压、血糖与血脂才是保护心脏最重要的一步。
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很多人以为 #心脏病一定会胸痛 #突然倒下🚨 但其实有一种情况更常见——身体早就发出信号，只是我们一直忽略…很多人平时觉得只是 #最近比较累 #睡不好 #天气冷手脚冰但这些看似普通的感觉，有时候可能与心脏功能、血液循环有关🩸如果身体...
31/03/2026

很多人以为 #心脏病一定会胸痛 #突然倒下
🚨 但其实有一种情况更常见——
身体早就发出信号，只是我们一直忽略…
很多人平时觉得只是
#最近比较累 #睡不好 #天气冷手脚冰
但这些看似普通的感觉，有时候可能与心脏功能、血液循环有关🩸
如果身体经常出现这些情况，建议多留意：
😮‍💨 走没几步就觉得喘、容易疲倦
日常活动就明显气短，可能与心脏泵血效率下降有关。
🫀 睡到一半突然心跳加快而惊醒
夜间心悸或突然醒来，可能与心律或循环问题相关。
😔 胸口闷闷的，但说不上是痛
有些心脏问题不一定是剧烈疼痛，反而更像是压迫感或闷胀感。
🥱 长期精神不集中、提不起劲
心脏负责把氧气和血液输送到全身，
当循环效率变差时，人容易感到疲惫、注意力下降。
🧬 手脚容易冰冷、循环感觉不好
末梢循环不佳时，四肢可能经常发冷。
⚠️ 很多心脏问题在早期是“没有明显疼痛”的。
身体的小变化，其实都是一种提醒。
如果这些情况经常出现或持续一段时间，
建议及时做检查，例如心电图或心脏评估，
早发现、早了解才是保护心脏最好的方式。
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一直甩手搓脚穿Jacket保暖🧥以为这样就能改善手脚冰冷和麻痹🧊却不知道心脏已经在提醒着自己了！一直手脚麻、发冷❄️其实是这里出了问题！🩸 #血液循环异常当心脏功能减弱、血流速度变慢，手脚末端得不到足够的氧气与养分就容易出现麻木、冰冷、刺...
26/03/2026

一直甩手搓脚穿Jacket保暖🧥
以为这样就能改善手脚冰冷和麻痹🧊
却不知道心脏已经在提醒着自己了！
一直手脚麻、发冷❄️
其实是这里出了问题！
🩸 #血液循环异常
当心脏功能减弱、血流速度变慢，
手脚末端得不到足够的氧气与养分就容易出现麻木、冰冷、刺痛感🪡
·
🫀 也可能和 #心血管堵塞 有关
一旦冠状动脉或周边血管变窄、阻塞，
血液流动受影响就可能反复出现麻痹、抽筋甚至水肿。
·
⚠️ 如果手脚麻痹反复发生，
不要再一味忍耐或忽略，这可能不是小问题。
·
🩺 及早做心脏与血管检查，
越早发现异常就越能把风险挡在真正出事之前。
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Mawar Medical Centre, 71, Jalan Rasah, Bukit Rasah, Seremban
Negeri Sembilan
70300

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Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00
Saturday 08:30 - 12:30

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