30/12/2024
Asid folik (atau folat) adalah sejenis vitamin B yang sangat penting, terutama untuk wanita yang bakal hamil.
Berikut adalah beberapa kebaikan asid folik untuk ibu yang bakal hamil:
1. Mencegah kecacatan tiub neural: Asid folik membantu dalam pembentukan tiub neural bayi yang akan menjadi otak dan saraf tunjang. Pengambilan asid folik yang mencukupi sebelum dan semasa awal kehamilan dapat mengurangkan risiko kecacatan tiub neural seperti spina bifida dan anencephaly.
2. Menyokong perkembangan janin: Asid Folik penting untuk pembentukan sel-sel baru dan penyelenggaraan fungsi genetik yang normal, membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.
3. Mengurangkan risiko kelahiran pramatang: Pengambilan asid folik dapat mengurangkan risiko kelahiran pramatang dan membantu dalam pengurusan berat badan bayi yang sihat.
4. Mencegah anemia: Asid folik membantu dalam penghasilan sel darah merah, yang penting untuk mencegah anemia semasa kehamilan. Ini sangat penting kerana anemia boleh menyebabkan kepenatan dan meningkatkan risiko komplikasi semasa melahirkan.
5. Menyokong kesihatan ibu: Selain untuk bayi, asid folik juga membantu dalam kesihatan ibu dengan mengurangkan risiko penyakit jantung dan mengurangkan kadar homosistein yang boleh meningkatkan risiko komplikasi vaskular.
6. Memperbaiki kesuburan: Pengambilan asid folik sebelum hamil juga dikaitkan dengan peningkatan kesuburan dan meningkatkan peluang untuk mengandung.
Secara keseluruhannya, pengambilan asid folik yang mencukupi adalah sangat penting sebelum dan semasa kehamilan, dan disyorkan untuk dimulakan sekurang-kurangnya satu bulan sebelum merancang kehamilan dan diteruskan sepanjang trimester pertama.
Jom dapatkan supplement Asid Folik di Medika Pharmacy sekarang!🎉
