Tan Boon Teng

Home
Tan Boon Teng

Transforming lives through fitness. 💪
Yoga Pilates Tabata HIIT Hiking Cycling
Coach

24/11/2025

一起运动，一起进步
“周六早上·轻松训练”

HYROX Tonight Training
25kg 沙袋深蹲
8 次 × 4 组
稳动作、稳呼吸、稳力量。
一起运动，一起进步。

#你运动了吗 #创造不同
#让自己变得更好 #一起肠道管

25/10/2025

即将于2026年迎来50周年的安利马来西亚（Amway Malaysia）再次巩固作为健康与福祉领导者的地位，积极回应人口老龄化与非传染性疾病（NCD）带来的双重挑战。杨永瑞：安利马来西亚始终致力于帮助人们创造更美好的生活。安利马....

14/06/2025

🏋️‍♂️【拥有正确的营养知识，就能放心吃得健康】🥗💪

出门在外，也能吃得聪明！懂得营养搭配，不怕吃素、不怕外食：

✨ 控制体脂不上升
✨ 维持肌肉不流失
✨ 预防 #肌少症

📌日常营养好帮手：
✅ Nutrilite 大豆蛋白粉：优质植物蛋白，帮助维持肌肉质量
✅ BodyKey 代餐奶昔：低卡、高纤、富含维生素矿物质，是忙碌日子的轻盈选择

💡聪明吃对，不节食也能轻盈有力！

#营养管理 #健身饮食 #肌肉维持 #植物蛋白 #代餐控制饮食
#你运动了吗 #创造不同
#让自己变得更好 #一起肠道管

30/01/2025

太平|初二|
2025年60天锻炼计划 19/60

POWER PILATES WORKOUT

#你运动了吗 #创造不同
#让自己变得更好 #一起肠道管

03/11/2024

Sunday Workout

12/10/2024

早安！🫶🌄
从一顿营养丰富的早餐开始，为今天的每一个挑战充满能量！
Good morning! 🌄🫶
Start your day with a nutritious breakfast and fuel up for every challenge ahead!
Selamat pagi! 🌄🫶
Mulakan hari anda dengan sarapan yang berkhasiat dan isi tenaga untuk setiap cabaran!

29/09/2024

Remember to drink water 🚰

25/09/2024

Tonight Full Body Strength Workout 💪
Supersets with weights
Total 40 minutes

#让自己变得更好
#一起肠道管理 #你运动了吗

16/09/2024

马来西亚日 🇲🇾
吉祥快乐安康
🫶🫶🫶🫶🫶🫶

早晨来到
公园完成简单
30分钟 #超慢跑 🐌

你超慢跑了吗？

#让自己变得更好
#一起肠道管理 #你运动了吗

12/09/2024

Bicep 💪 & Back Workout

#让自己变得更好
#一起肠道管理 #你运动了吗

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tan Boon Teng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: