Klinik Harmoni Bayan Baru

22/01/2026

21/01/2026

Jantung rasa tak stabil lepas minum kopi?
Bukan semata-mata anxiety.

☕ Kafein boleh rangsang sistem saraf
➡️ Rasa berdebar
➡️ Nafas tak stabil
➡️ Tangan sejuk
➡️ Rasa gelisah

Lagi kerap berlaku kalau:
– Minum waktu perut kosong
– Kurang tidur
– Ada sejarah anxiety
– Minum kopi pekat sangat

📌 Kalau berdebar tak hilang lepas rehat,
atau mula rasa pening/pitam –
sila jumpa doktor.

📍 Cek jantung & tekanan anda di Klinik Harmoni
Kesihatan bukan perkara main-main.

19/01/2026

Telinga rasa tersumbat lepas mandi, selesema atau naik flight?

Jangan terus korek! 🚫
Mungkin disebabkan:
– Lilin telinga terkumpul
– Tekanan dalam telinga
– Cecair lepas selesema
– Jangkitan telinga tengah

Kalau dibiarkan:
❗ Pendengaran boleh jadi makin lemah
❗ Rasa tak selesa sepanjang hari
❗ Risiko jangkitan makin tinggi

🩺 Datang ke Klinik Harmoni untuk periksa & rawat dengan selamat.
Jangan korek sendiri – bahaya!

17/01/2026

Tahukah anda? Salah satu hikmah terbesar Isra' Mikraj adalah perintah solat yang menjadi penghubung terus antara hamba dan Penciptanya. 🕌
Dalam kesibukan kita mencari penawar dan kesejahteraan hidup, jangan kita lupa pada 'mikraj' harian kita iaitu solat 5 waktu. Di situlah letaknya punca ketenangan dan keharmonian jiwa yang sebenar.
Segenap warga kerja Kumpulan Harmoni Shifa Sdn Bhd mendoakan agar kita semua diberikan kekuatan untuk terus istiqamah dan beroleh keberkatan hasil daripada penghayatan peristiwa agung ini.
Selamat menyambut Isra' Mikraj 1447H. 🕊️✨

15/01/2026

Luka kecil… tapi ambil masa berminggu nak baik?
Jangan pandang ringan.

Luka yang lambat sembuh boleh jadi petanda kepada masalah kesihatan seperti:
🔹 Kencing manis (Diabetes) – gula tinggi ganggu proses penyembuhan
🔹 Peredaran darah tak lancar – oksigen kurang sampai ke luka
🔹 Masalah sistem imun – badan lambat respon untuk baik pulih

🔍 Tanda-tanda yang perlu diberi perhatian:

⚠️ Luka berair atau bernanah
⚠️ Kawasan luka makin merah atau bengkak
⚠️ Kulit sekeliling gelap atau rasa kebas
⚠️ Luka tak kering-kering lebih dari 7 hari

📌 Luka kecil pun boleh jadi besar kalau tak dirawat awal.
Di Klinik Harmoni, kami sediakan:
✅ Pemeriksaan luka
✅ Cek tahap gula
✅ Rawatan dressing luka & nasihat susulan

Jangan tunggu luka jadi serius. Rawat awal, cegah komplikasi.
📍 Walk-in diterima setiap hari

14/01/2026

Scan & Check-up Kehamilan – Kenapa Penting
Ramai ibu hamil rasa,kalau tak sakit, tak perlu check… betul ke?
Sebenarnya, scan dan check-up kehamilanbukan sekadar tengok bayi.

Ia bantu pantau perkembangan baby,kedudukan,dan kesihatan ibu sendiri.
Ada masalah yang tak ada simptom, tapi boleh dikesan awal melalui pemeriksaan.
Bila check awal, rawatan pun boleh dibuat lebih cepat dan selamat.

Kalau sedang hamil atau rancang nak hamil, datang saja ke Klinik Harmoni yang berdekatan, kita check sama-sama ,untuk keselamatan ibu dan bayi.

12/01/2026

📱 Mata rasa pedih, berat, berdenyut lepas lama tengok skrin?

Anda mungkin sedang alami Computer Vision Syndrome (CVS) – masalah mata zaman digital yang ramai tak sedar 😣

🧠 Simptom biasa:
– Mata kering / kabur
– Sakit kepala
– Pandangan silau
– Leher & bahu tegang

📌 Rehat ikut aturan 20-20-20
📌 Guna screen filter
📌 Jangan abaikan simptom yang berlarutan

🩺 Datang ke Klinik Harmoni untuk pemeriksaan mata & solusi yang sesuai!

08/01/2026

"Doktor, saya rasa lemah... tapi semua result normal. Kenapa ya?"
Soalan ni kami dengar hampir setiap hari.

Kadang-kadang, rasa lemah tu bukan berpunca dari satu masalah besar. Tapi bila semua faktor kecil bercampur — badan mula “berhenti bagi kerjasama”.

Antara sebab yang mungkin:
🩸 Kekurangan zat mikro – zat besi, magnesium, vitamin D, B12
😴 Sleep apnea – tidur cukup jam, tapi kualiti tak cukup
🧪 Hormon tak stabil – tiroid / hormon stress tinggi
🧠 Mental fatigue & burnout – badan penat, tapi minda pun letih
📅 Gaya hidup terlalu padat – rehat tak cukup, rutin tak seimbang

📍 Bila semua ujian asas normal, kita perlu lihat dari sudut lain:
➡️ Gaya hidup
➡️ Emosi
➡️ Kualiti tidur
➡️ Tahap stres & beban harian

🩺 Di Klinik Harmoni, kami bantu cari punca sebenar.
✅ Sesi konsultasi bersama doktor
✅ Pemeriksaan lanjut jika perlu
✅ Rancang langkah rawatan atau pemulihan yang sesuai

Rasa lemah = badan sedang beri isyarat.
Jangan tunggu sampai jadi lebih serius.
Datang check dulu, baru tahu.

06/01/2026

Selalu rasa pening atau nak muntah bila bangun pagi?
Bukan anda seorang – dan ini bukan perkara biasa kalau berlaku setiap hari.

Antara punca yang mungkin:
🔸 Tekanan darah rendah
🔸 Tidur tak cukup atau dehidrasi
🔸 Gula dalam darah tak stabil
🔸 Masalah telinga dalam / vertigo
🔸 Gastrik waktu pagi

Kadang-kadang kita ingat ia cuma “pening biasa”, tapi sebenarnya badan sedang bagi isyarat sesuatu tak kena.

🩺 Di Klinik Harmoni, kami sedia bantu periksa & cari punca.
➡️ Pemeriksaan tekanan darah
➡️ Gula darah
➡️ Telinga & keseimbangan
➡️ Rujukan jika perlu rawatan lanjut

📍 Walk-in diterima | Buka setiap hari
Rawat awal. Jangan tunggu jadi lebih serius.