21/07/2025
Penting untuk menjaga emosi ketika hamil kerana emosi yang tidak stabil boleh memberi kesan negatif kepada ibu dan juga bayi.
Perubahan hormon semasa hamil boleh menyebabkan perubahan emosi, dan jika tidak diuruskan dengan baik, ia boleh membawa kepada masalah kesihatan mental seperti keresahan atau kemurungan. Selain itu, emosi ibu yang tertekan juga boleh mempengaruhi tumbesaran bayi dan meningkatkan risiko kelahiran pramatang atau berat badan lahir rendah.
Berikut adalah beberapa sebab mengapa menjaga emosi ketika hamil adalah penting:
Kesihatan mental ibu:
Perubahan hormon semasa hamil boleh menyebabkan perubahan emosi yang ketara. Jika emosi negatif seperti keresahan, kemurungan, atau stres berpanjangan, ia boleh menjejaskan kesihatan mental ibu dan kualiti hidupnya.
Kesihatan bayi:
Tekanan emosi yang dialami ibu boleh memberi kesan kepada bayi dalam kandungan. Ia boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang, berat badan lahir rendah, atau masalah perkembangan neurologi jangka panjang bagi bayi.
Hubungan ibu dan bayi:
Emosi ibu yang stabil dapat membantu membina hubungan yang lebih baik dengan bayi. Ibu yang tenang dan gembira akan lebih mudah untuk menjaga dan menyayangi bayinya selepas bersalin.
Proses bersalin:
Emosi yang stabil juga boleh membantu memudahkan proses bersalin. Ibu yang tenang dan yakin akan lebih bersedia untuk menghadapi proses bersalin dan penyusuan.
Oleh itu, ibu hamil perlu menjaga emosi mereka dengan baik. Jika terdapat masalah emosi yang berpanjangan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada doktor atau kaunselor.
