26/02/2026
๐๐๐ฟ๐บ๐ฎ: ๐๐บ๐ฎ๐น๐ฎ๐ป ๐ฆ๐๐ป๐ป๐ฎ๐ต & ๐ฆ๐๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ ๐ง๐ฒ๐ป๐ฎ๐ด๐ฎ ๐๐ฒ๐๐ถ๐ธ๐ฎ ๐ฃ๐๐ฎ๐๐ฎ โจ
Kurma adalah pilihan yang baik untuk diambil ketika sahur kerana ia membantu menyokong keperluan tenaga sepanjang hari berpuasa.
Disarankan ambil sekitar 1 hingga 3 biji kurma ketika sahur. Jumlah ini sudah mencukupi untuk memberi manfaat tanpa pengambilan gula yang berlebihan. Kurma juga boleh diambil bersama segelas susu rendah lemak bagi melengkapkan pengambilan nutrisi dan membantu rasa kenyang lebih lama.
๐ฒ Nak lebih banyak panduan pemakanan sihat sepanjang Ramadan?
Ikuti kami untuk info kesihatan terkini daripada Klinik Medilife.
๐๐๐๐ก๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐จ๐ง๐ง๐๐ฅ๐ช๐ข๐ฅ๐ง๐
๐๐ค๐ช๐ง ๐ค๐ฃ๐ ๐จ๐ฉ๐ค๐ฅ ๐๐ฃ๐ฉ๐๐๐ง๐๐ฉ๐๐ ๐๐๐๐ก๐ฉ๐๐๐๐ง๐ ๐ฅ๐ง๐ค๐ซ๐๐๐๐ง
โ
๐ช๐๐๐ง๐จ ๐ข๐ฃ๐๐ฅ๐๐ฆ๐
๐๐๐๐จ๐๐ ๐ฆ๐๐ง๐๐๐ฃ ๐๐๐ฅ๐ ๐ฆ๐๐ฃ๐๐ก๐๐๐ก๐ ๐ง๐๐๐จ๐ก
Isnin โ Jumaat : 9AM - 10PM
Sabtu, Ahad & Cuti Umum : 10AM - 10PM
โ
๐ ๐ญ๐ฌ๐, ๐๐๐๐๐ก ๐ฆ๐๐๐๐ฌ๐๐ก๐ ๐จ๐ง๐๐ ๐, ๐ง๐๐ ๐๐ก ๐ฆ๐๐๐๐ฌ๐๐ก๐ ๐จ๐ง๐๐ ๐, ๐ญ๐ฏ๐ฌ๐ฎ๐ฌ, ๐๐จ๐ง๐ง๐๐ฅ๐ช๐ข๐ฅ๐ง๐, ๐ฃ๐จ๐๐๐จ ๐ฃ๐๐ก๐๐ก๐
https://maps.app.goo.gl/HbPtg4sjSaZHnYkW7
โ
โ๏ธ +๐ฒ๐ฌ๐ฐ-๐ฏ๐ญ๐ฏ๐ญ๐ต๐ต๐ต (๐๐ข๐ง๐๐๐ก๐)
๐ฑ +๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ญ-๐ฑ๐ญ๐ญ๐ฏ๐ฑ๐ด๐ฐ๐ฏ (๐ช๐๐๐ง๐ฆ๐๐ฃ๐ฃ)
https://wa.me/601151135843