31/12/2025
⚠️ Perlemakan hati bukan sekadar “kurang sihat”, tetapi penyakit kronik
Ramai orang sangka “tak sakit = tak ada masalah”,
sedangkan perlemakan hati sering menjadi semakin teruk secara senyap.
❌ Kurus ≠ tiada perlemakan hati
❌ Tak makan daging ≠ sihat
❌ Biarkan sahaja ≠ akan pulih sendiri
Kunci sebenar ialah 👇
✔ Peredaran darah yang baik
✔ Tahap tekanan yang rendah
✔ Metabolisme yang lancar
✔ Berat badan yang stabil
Apabila tubuh berada dalam keadaan rileks dan peredaran bertambah baik,
hati barulah ada masa untuk membaiki diri, bermetabolisme,
dan memproses lebihan lemak secara berperingkat.
💡 Tubuh bukan rosak — cuma terlalu letih.
