UTAMA MED Healthcare, LOT 2393, Jalan 1a/3, Bandar Baru Sungai Buloh, Sungai Buloh, Selangor (2025)

20/09/2024

Asma (Asthma) adalah penyakit kronik saluran pernafasan. Keradangan saluran udara menyebabkan saluran udara menjadi sempit sekali gus menyukarkan pernafasan dan mengakibatkan gejala asma termasuk batuk, bunyi berdeham semasa bernafas, sesak nafas, dan sesak dada. Sekiranya teruk, asma boleh menjejaskan aktiviti normal dan keupayaan untuk bercakap.

Proses asma

✅Apabila keradangan berpunca daripada faktor luaran dan dalaman, dinding-dinding saluran udara membengkak dan lendir berkumpul.

✅Otot saluran pernafasan mengalami kontraksi (“bronchospasm”) menyebabkan saluran udara menjadi lebih sempit dan menyukarkan pertukaran gas.

✅Oleh kerana asma menyebabkan rintangan atau halangan untuk pertukaran udara, ia juga dikenali sebagai penyakit paru-paru yang menghalang.

✅Istilah perubatan untuk keadaan paru-paru ini adalah penyakit pulmonari obstruktif kronik atau COPD (chronic obstructive pulmonary disease).

✅COPD sebenarnya adalah sekumpulan penyakit yang terdiri daripada asma, bronkitis kronik (chronic bronchitis) dan “emphysema”.
Anda boleh mendapat serangan asma pada bila-bila masa sekiranya anda terdedah kepada pencetus asma.

✅Berbeza dengan penyakit COPD, penyakit asma boleh menyerang dan kembali pulih seperti biasa. Asma tidak boleh sembuh sepenuhnya tetapi ia boleh dikawal.

18/09/2024

Apa itu penyakit diabetes?

Penyakit kencing manis atau diabetes merupakan satu masalah kesihatan kronik yang merosakkan keupayaan tubuh untuk memproses glukosa darah atau juga dikenali sebagai gula darah.

Ia berlaku kerana sama ada tubuh kita tidak menghasilkan insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkan dengan berkesan.

Tanpa pengurusan yang berterusan dan terkawal, ia boleh menyebabkan pembentukan gula dalam darah.

Keadaan ini sekali gus boleh meningkatkan risiko mendapat komplikasi berbahaya dan merosakkan pelbagai organ seperti sistem saraf, mata, buah pinggang, termasuk sakit jantung dan strok.

Beberapa jenis diabetes adalah sudah dikenal pasti, tetapi yang lazim menerima rawatan ialah diabetes jenis satu dan jenis dua.

Kedua-dua keadaan tersebut sangat berbeza dari segi punca, rawatan dan pencegahan.

17/09/2024

Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang menjangkiti salur pernafasan. Ia boleh menyebabkan gejala jangkitan yang ringan mahupun serius.
Influenza merebak dari seorang individu yang dijangkiti kepada seorang individu yang lain melalui titisan salur pernafasan (respiratory droplets) apabila bercakap, batuk atau bersin.

Titisan ini boleh mencemari permukaan dan menyebabkan jangkitan kepada individu yang menyentuh permukaan tersebut.

Virus influenza menyebabkan demam selsema (flu) yg ringan pada orang biasa tetapi boleh menyebabkan jangkitan yg teruk kepada kumpulan berisiko tinggi seperti:

- kanak-kanak
- warga tua
- wanita mengandung
-mereka yang mempunyai penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi, lelah dan lain-lain.

Komplikasi akibat jangkitan influenza teruk yang dialami oleh golongan berisiko tinggi berpotensi menyebabkan kematian

Cara yang terbaik untuk mencegah jangkitan influenza adalah dengan mendapatkan vaksinasi secara tahunan bagi individu yang berumur 6 bulan dan ke atas.

31/07/2024

The Health Screening Program (HSP) was introduced by PERKESO in 2013, offering free health screenings to workers for early detection of Non-Communicable Diseases (NCDs) such as diabetes, high blood pressure, cancer, and the risk of heart disease.

PERKESO's Health Screening Program (HSP) 3.0

PERKESO's Health Screening Program (HSP) 3.0 is offered as part of the Matching Grant allocation by the Government for 2023.
Available from 16th May 2023.
Open to all eligible workers (including those who have undergone HSP before).
Offers better screening tests for detecting more NCDs.
Eligibility Criteria

Malaysian.
Aged between 40 and 59 years old.
An active PERKESO contributor under the Invalidity Scheme (has at least one (1) month of contribution in the current year).
Has at least 12 months of total contributions under the Invalidity Scheme.
To check eligibility and undergo health screening under the HSP 3.0, employees need to download the SEHATi mobile app via Google Play Store or Apple App Store.

24/05/2024

Kolesterol tinggi dalam badan boleh membawa kepada pelbagai kesan buruk terhadap kesihatan. Berikut adalah beberapa kesan utama:

1. **Penyakit Jantung**: Kolesterol tinggi boleh menyebabkan pembentukan plak di dinding arteri, mengakibatkan aterosklerosis (pengerasan arteri). Ini boleh menyebabkan penyakit jantung koronari, serangan jantung, dan angina (sakit dada).

2. **Strok**: Plak yang terbentuk dalam arteri boleh pecah dan menyebabkan pembekuan darah. Jika pembekuan darah ini berlaku di arteri yang membekalkan darah ke otak, ia boleh menyebabkan strok.

3. **Tekanan Darah Tinggi**: Kolesterol tinggi menyempitkan arteri, memaksa jantung bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke seluruh badan, yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.

4. **Penyakit Arteri Perifer (PAD)**: Ini adalah keadaan di mana plak terkumpul dalam arteri yang membawa darah ke kaki, mengakibatkan penurunan aliran darah dan menyebabkan kesakitan, kebas, atau kelemahan di kaki.

5. **Diabetes**: Orang dengan diabetes cenderung mempunyai tahap kolesterol LDL yang lebih tinggi dan tahap HDL yang lebih rendah, serta trigliserida yang tinggi, yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

6. **Masalah Hati**: Kolesterol tinggi juga boleh menyebabkan penyakit hati berlemak bukan alkohol (NAFLD), yang boleh menyebabkan keradangan hati, fibrosis, dan sirosis.

7. **Batu Hempedu**: Kolesterol tinggi dalam darah boleh menyebabkan pembentukan batu empedu, yang merupakan kristal kecil yang terbentuk dalam pundi hempedu.

Untuk mencegah dan menguruskan kolesterol tinggi, penting untuk mengamalkan gaya hidup sihat termasuk diet yang rendah lemak tepu dan trans, senaman yang teratur, berhenti merokok, dan, jika perlu, mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Regular pemeriksaan kesihatan juga penting untuk memantau tahap kolesterol dan mengambil tindakan yang diperlukan.

24/05/2024

Bawang putih telah lama dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk potensi pencegahan kanser. Beberapa kajian menunjukkan bahwa bawang putih mungkin memiliki sifat antikanker, terutama terhadap kanser paru-paru. Berikut adalah beberapa cara bagaimana bawang putih dapat membantu mencegah kanser paru-paru:

1. **Kandungan Allicin**: Bawang putih mengandungi sebatian sulfur yang disebut allicin, yang memiliki sifat antimikroba dan antikanker. Allicin terbentuk apabila bawang putih dihancurkan atau dicincang.

2. **Antioksidan**: Bawang putih kaya dengan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel dari kerosakan oksidatif, yang dapat menyebabkan kanser.

3. **Detoksifikasi Enzim**: Bawang putih dapat meningkatkan aktiviti enzim yang membantu dalam detoksifikasi bahan karsinogenik dalam tubuh, membantu mencegah pembentukan kanser.

4. **Mengurangkan Keradangan**: Sifat anti-radang dalam bawang putih dapat membantu mengurangkan risiko kanser, kerana keradangan kronik sering dikaitkan dengan perkembangan kanser.

5. **Sistem Imun**: Bawang putih dapat merangsang sistem imun, membantu tubuh melawan sel-sel kanser dan mencegah pertumbuhan tumor.

Untuk mendapatkan manfaat ini, bawang putih sebaiknya dimakan dalam bentuk mentah atau sedikit dimasak, kerana memasak terlalu lama dapat mengurangkan kandungan allicin. Menambahkannya dalam diet harian anda dalam jumlah yang sederhana boleh menjadi sebahagian daripada pendekatan gaya hidup sihat untuk mencegah kanser paru-paru. Namun, penting untuk diingat bahawa bawang putih bukanlah pengganti rawatan perubatan, dan anda harus tetap berkonsultasi dengan profesional kesihatan untuk nasihat dan rawatan yang tepat.

22/05/2024

🪷Selamat Hari Wesak kepada penganut agama Budha Semoga anda dan keluarga diberkati dengan kedamaian, cinta, dan kebahagiaan sepanjang tahun🪷

20/05/2024

Rawatan untuk strok di Malaysia melibatkan beberapa pendekatan utama yang bertujuan membantu pesakit memulihkan fungsi-fungsi tubuh yang terjejas akibat strok. Proses pemulihan biasanya merangkumi beberapa jenis terapi:

Terapi Fizikal:
Fokus kepada mengembalikan kekuatan dan koordinasi otot. Latihan termasuk senaman untuk meningkatkan mobiliti dan keseimbangan. Dos terapi yang ideal adalah sekitar 30-60 minit sehari, lima hingga tujuh hari seminggu.

Terapi Pekerjaan:
Menyediakan latihan praktikal untuk membantu pesakit mengendalikan tugas harian seperti berpakaian, makan, dan aktiviti lain yang memerlukan koordinasi.

Terapi Pertuturan dan Menelan:
Membantu pesakit mengatasi masalah pertuturan dan kesulitan menelan yang sering dialami selepas strok. Terapi ini penting untuk meningkatkan komunikasi dan memastikan nutrisi yang mencukupi.

Rawatan Perubatan dan Pembedahan:
Termasuk penggunaan ubat-ubatan untuk mencairkan darah dan mengurangkan risiko serangan strok berulang. Dalam kes tertentu, pembedahan mungkin diperlukan untuk menghentikan pendarahan di otak.

Rawatan di Rumah dan Penjagaan Harian:
Perkhidmatan seperti Homage menyediakan penjagaan harian oleh penjaga terlatih yang boleh membantu dengan aktiviti harian, mobiliti, dan kebersihan diri.

Pemulihan strok juga memerlukan sokongan dari ahli keluarga dan penjaga, serta penyesuaian persekitaran rumah untuk memudahkan mobiliti dan keselamatan pesakit

15/05/2024

Sempena Hari Guru ini, Kami ingin mengambil kesempatan untuk mengucapkan jutaan terima kasih atas segala jasa dan bakti yang telah dicurahkan. Peranan guru bukan sahaja dalam menyampaikan ilmu pengetahuan, tetapi juga dalam membentuk sahsiah dan masa depan anak-anak didik adalah sesuatu yang tidak ternilai.

Jasa dan pengorbanan guru dalam mendidik generasi muda adalah amat besar dan kami amat menghargai segala usaha dan komitmen yang diberikan. Anda semua adalah insan luar biasa yang menjadi tunjang kepada pembangunan ilmu dan kemajuan masyarakat.

Semoga semua guru terus diberikan kekuatan, kesihatan yang baik, dan semangat yang berkobar-kobar untuk terus mendidik dan membimbing anak bangsa. Anda adalah pahlawan tanpa tanda jasa yang telah dan akan terus menginspirasi ramai.

Selamat Hari Guru dan terima kasih atas segala yang telah anda lakukan!

13/05/2024

Sakit tekak bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:

1. Jangkitan virus.
2. Jangkitan bakteria, seperti streptokokus.
3. Alergi terhadap habuk, bulu binatang, atau debunga .
4. Merokok atau terdedah kepada asap rokok.
5. Udara yang kering, terutama di tempat-tempat dengan berhawa dingin.
6. Menelan benda-benda tajam atau kasar yang dapat menyebabkan luka pada kerongkong.
7. Bercakap terlalu lama atau terlalu keras.
8. Gangguan gastroesofageal atau GERD yang mengakibatkan asid dalam perut naik ke salur pemakanan.

Anda boleh mencuba beberapa kaedah seperti di atas untuk meringankan sakit pada tekak.

12/05/2024

Happy Mother’s Day and Nurses Day! 🌷💕 Today, we celebrate the incredible love, care, and dedication of both mothers and nurses. To all the nurturing mothers who fill our lives with love and support, thank you for your endless sacrifices and unwavering affection. And to all the compassionate nurses who tirelessly work to heal, comfort, and uplift others, thank you for your selflessness and invaluable contributions to healthcare. Your kindness and commitment make the world a better place. Wishing you all a day filled with joy, appreciation, and well-deserved recognition!

05/05/2024

Dehidrasi berlaku kerana terlalu banyak air yang dibuang daripada badan, air yang tidak mencukupi, atau boleh jadi kedua-duanya. Antara penyebabnya ialah:

𝐂𝐢𝐫𝐢𝐭-𝐛𝐢𝐫𝐢𝐭 – ia adalah sebab yang paling kerap dialami oleh kebanyakan orang sehingga menyebabkan kehilangan air yang banyak di dalam badan. Lebih daripada empat juta kanak-kanak di seluruh dunia mati akibat dehidrasi kerana cirit-birit, setiap tahun.

𝐌𝐮𝐧𝐭𝐚𝐡 – ia boleh menyebabkan kehilangan air dalam badan dan mungkin agak sukar untuk menggantikan air dengan cara minum kerana pesakit turut mengalami loya dan muntah pada masa yang sama.

𝐏𝐞𝐥𝐮𝐡 - Tubuh boleh kehilangan banyak air dalam bentuk peluh ketika badan kita cuba untuk menyejukkan diri. Sama ada suhu badan meningkat kerana bekerja atau bersenam dalam persekitaran yang panas atau kerana demam disebabkan oleh jangkitan; badan kita cuba untuk menggunakan air dalam bentuk peluh untuk menyejukkan diri. Bergantung kepada keadaan cuaca, berjalan dengan cepat boleh menghasilkan sehingga 16 auns peluh (satu paun air) sejam bagi membolehkan penyejukan badan itu berlaku, dan air itu perlu digantikan oleh mekanisme haus yang memberi isyarat terhadap seseorang itu untuk minum air dengan banyak.

𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 - paras gula dalam darah yang tinggi menyebabkan gula turut berada dalam kandungan air kencing sehingga boleh menarik banyak air daripada badan. Hal ini boleh menyebabkan dehidrasi yang teruk. Justeru, kencing yang kerap dan dahaga yang berlebihan adalah antara gejala awal bagi diabetes.

𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐛𝐚𝐤𝐚𝐫 -Mangsa kebakaran akan mengalami dehidrasi kerana kulit yang rosak tidak dapat menghalang cecair daripada meresap keluar daripada badan. Penyakit radang kulit yang lain seperti ‘toxic epidermal necrolysis’, juga mungkin dikaitkan dengan kehilangan air dalam badan.

𝐓𝐢𝐝𝐚𝐤 𝐦𝐚𝐦𝐩𝐮 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐚𝐢𝐫: Ketidakupayaan untuk meminum air secukupnya juga adalah salah satu penyebab kepada dehidrasi. Sama ada kekurangan air, loya mual dan muntah-muntah, atau kurangnya kekuatan untuk minum.

UTAMA MED Healthcare

20/09/2024

18/09/2024

17/09/2024

31/07/2024

24/05/2024

24/05/2024

22/05/2024

20/05/2024

15/05/2024

13/05/2024

12/05/2024

05/05/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category