Poliklinik My Dr Semporna

15/05/2026

Salam Jumaat
Jumaat ni kita maafkan semua orang… kecuali yang reply ‘k’.😭

14/05/2026

Order mamak tak semestinya kena korbankan kesihatan 👀🍛
Dengan pilihan yang betul, anda masih boleh makan sedap tanpa rasa bersalah 😋

✔️ Kurangkan manis
✔️ Pilih makanan kurang berminyak
✔️ Lebihkan sayur & protein
✔️ Minum air kosong lebih kerap

Sikit-sikit ubah tabiat, lama-lama badan pun rasa lebih ringan 💪✨

Tag kawan yang tiap malam lepak mamak 😭👇

14/05/2026

🚨 “Ingat salah makan biasa… rupanya KOLERA.” 😰

Kalau cirit-birit datang tiba-tiba sampai badan jadi lemah, jangan tunggu lama.
Kolera boleh menyebabkan kehilangan air yang teruk dalam masa singkat! 💧

Tanda-tanda yang ramai ambil ringan:
⚠️ Cirit-birit berterusan
⚠️ Muntah tanpa henti
⚠️ Badan lembik & kekejangan otot
⚠️ Mulut kering / dehidrasi
⚠️ Rasa nak pitam

Jaga kebersihan makanan & minuman untuk kurangkan risiko jangkitan 🫗

Kalau simptom makin teruk, segera dapatkan rawatan di Poliklinik My Dr Semporna. 🏥

📲Whatsapp atau hubungi kami di sini 013-983 6903

14/05/2026

💙💖 Berdebar tunggu keputusan?
Sekarang bukan scan je… moment “boy or girl?” pun jadi lebih special ✨

“Tahniah puan dapat anak…” 👶
Part paling best mestilah bila doktor mula hint:
“Macam nampak warna biru ni…” 😆

Nak tengok si kecil dengan lebih jelas sambil cipta moment manis bersama pasangan?
Jom buat scan kehamilan di Poliklinik My Dr Semporna 🫶

📍Selesa & privasi
📍Doktor mesra dan berpengalaman
📍Boleh tengok perkembangan baby dengan lebih dekat

Whatsapp sekarang untuk pertanyaan & booking slot ❤️
📲 013 - 983 6903

14/05/2026

Nak sihat katanya…
tapi sayur dalam burger pun diketepikan. 🍔

13/05/2026

“Bila kali terakhir kita jaga orang yang selalu jaga kita?” ❤️

Ibu tak pernah berkira menjaga kita sejak kecil,
cikgu p**a tak pernah penat mendidik hingga berjaya ✨


Sempena Hari Ibu & Hari Guru,
Poliklinik My Dr bawakan promo khas untuk insan paling berjasa dalam hidup kita 🌸

🦵 Pemeriksaan Lutut Percuma
🩺 Medical Checkup
🤰 Scan Baby 2D & Gender Reveal
⚖️ Program Penurunan Berat Badan

Jom hadiahkan mereka sesuatu yang lebih bermakna.. kesihatan ❤️

📲 WhatsApp sekarang Poliklinik My Dr Semporna di sini 013-983 6903

13/05/2026

Bayangkan… dalam badan anda sendiri ada “gelanggang tenis” yang bekerja setiap hari untuk serap nutrisi 🍽️🎾

12/05/2026

Kerja pegang makanan… tapi vaksin Typhoid belum renew lagi? 👀🍽️

Ramai tak tahu, suntikan Typhoid bukan sekadar syarat kerja tapi perlindungan untuk diri sendiri & pelanggan juga.

❗ Kenapa kena ambil?
✅ Wajib untuk pengendali makanan
✅ Lindungi daripada jangkitan bakteria Typhoid
✅ Elakkan pencemaran makanan
✅ Kad vaksin disediakan & sah digunakan

⚠️ Kalau tak ambil?
• Boleh dikenakan tindakan oleh pihak berkuasa
• Risiko penyebaran penyakit melalui makanan
• Lesen & operasi perniagaan boleh terjejas
• Pelanggan hilang keyakinan 😟

💉 Solution?
Ambil Suntikan Vaksin Typhoid di Poliklinik My Dr Semporna
✔️ Cepat
✔️ Mudah
✔️ Kad vaksin terus siap

📲 WhatsApp sekarang:
013-983 6903

12/05/2026

Senaman paling berat bukan treadmill… tapi menahan diri daripada makan benda sedap. 😭🍔

09/05/2026

Seorang ibu mungkin penat, mungkin diam…
Tapi kasihnya tak pernah kurang walau sedikit pun. 🤍

Di sebalik setiap pelukan, ada doa yang tak pernah putus.
Di sebalik setiap senyuman, ada pengorbanan yang sering disembunyikan.

Selamat Hari Ibu buat semua wanita hebat yang memberi cinta tanpa syarat. 🌷

Terima kasih kerana sentiasa kuat, walaupun kadang-kadang diri sendiri yang paling terluka.

Happy Mother’s Day daripada kami di Poliklinik My Dr 💙

08/05/2026