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🧘🏻‍♀️38 女神节 · 给自己一段回到内心的时光在生活的忙碌里,我们常常忘了倾听自己。这一场【瑜伽 × 绘画疗愈】工作坊,邀请你放慢脚步,在身体的流动中沉淀心绪,在色彩与创作里,重新连接内心的声音。📅 日期:2026年03月08日(星期...
06/02/2026

🧘🏻‍♀️
38 女神节 · 给自己一段回到内心的时光
在生活的忙碌里,
我们常常忘了倾听自己。
这一场
【瑜伽 × 绘画疗愈】工作坊,
邀请你放慢脚步,
在身体的流动中沉淀心绪,
在色彩与创作里,
重新连接内心的声音。

📅 日期:2026年03月08日(星期日)
🕑 时间:2pm – 5pm(3小时)
📍 地点:Seri Kembangan, Selangor
🎟️价格:一人行: RM238, 两人同行: RM420
(名额有限,十人小班制工作坊)

报名链接🔗:点击 bio

净化心灵、释放压力、
并与内在更深链接的你。

🌷 女神节,把爱留给自己。

艺术让我们慢下来,在感受中发现美,在表达中释放真实的自己。

#38女神节 #瑜伽疗愈 #绘画疗愈
#女性疗愈 回到自己 内在连接 温柔力量

25/01/2026

🧘🏻‍♀️
【阴瑜伽x音疗工作坊】17/1/26

每一位出席的你们
都来自
不同的地区
不同的背景
但有着相同的意念

来到这里就想要放松解压
踏入课室很快的大家就放松融入当下
卸下防备之心放松心情
享受整个工作坊的每个环节

让我们都感到非常感动的是
大家都得到释放与疗愈
最自愈的是你们乐开怀的笑声

再次感谢大家的参与 💕

#阴瑜伽工作坊 #音疗工作坊 #疗愈工作坊

🧘🏻‍♀️2026 年首场工作坊 ✨ 圆满完成 ✨【阴瑜伽 × 音疗疗愈工作坊】感谢每一位出席与全然投入的你,也谢谢音疗老师  的温柔引导与共振。这是一场为迎接全新一年而设计的疗愈旅程,在缓慢的阴瑜伽与声音中,看见身体放松、情绪被安放、内在...
18/01/2026

🧘🏻‍♀️
2026 年首场工作坊 ✨ 圆满完成 ✨

【阴瑜伽 × 音疗疗愈工作坊】

感谢每一位出席与全然投入的你,
也谢谢音疗老师 的温柔引导与共振。

这是一场为迎接全新一年而设计的疗愈旅程,
在缓慢的阴瑜伽与声音中,
看见身体放松、情绪被安放、内在慢慢回到自己。

能够陪伴大家走过这段疗愈时光,
看见你们的放松与转变,
我感到非常欣慰与感恩 🤍

愿这份平静与觉知,
继续流动在新的一年里。 🌿

#阴瑜伽 #音疗 #疗愈工作坊
#迎接新一年 #回到自己

09/01/2026

🧘🏻‍♀️
光与影的画面真的太疗愈了 😌
某天的线上课分享瑜伽轮头倒立,
课后忍不住这个魅力的光线也拍了一小段。

倒立不是瑜伽的终点更不是瑜伽的极限,
只能说瑜伽学海无涯。

每一个体式都在与自己挑战着耐心,恒心与坚持,
倒立讲究更多的是专注与稳定性。

愿每一位在瑜伽学习道路的你,
都可以保持对瑜伽的一份热忱与坚持 💪🏻

#瑜伽 #瑜伽导师 #倒立 #线上瑜伽

🧘🏻‍♀️2026年的第一场瑜伽工作坊 给自己一个安静而清晰的开始。这场阴瑜伽 + 音疗工坊为你打造一个“两小时的身心更新时间”。这是一个为新一年而设的限定场次。在缓慢、深层的伸展中,身体重新变得柔软、稳定、轻松;在音疗的振动里,心会自然回...
15/12/2025

🧘🏻‍♀️
2026年的第一场瑜伽工作坊
给自己一个安静而清晰的开始。

这场阴瑜伽 + 音疗工坊
为你打造一个“两小时的身心更新时间”。
这是一个为新一年而设的限定场次。

在缓慢、深层的伸展中,
身体重新变得柔软、稳定、轻松;
在音疗的振动里,心会自然回到宁静与专注。

不需要任何经验,
只需要愿意为自己留出这两小时。

如果你希望以 更好的状态、更清晰的内在 迎接新一年,
这会是一份很适合送给自己的礼物。

日期:17/01/2026 (星期六)
时间:230pm-430pm(两小时)
地点:Seri Kembangan, Selangor

名额有限|早鸟价至 05/01/2026
欢迎私讯了解详情与报名
期待在垫上与你相见 😉

🧘🏻‍♀️【阴瑜伽 Yin Yoga】以经络为本、以静为主。透过静态停留,让「气」顺流,身体能量更通畅。在忙碌生活中慢下来,3–5 分钟的停留,让呼吸慢下来,让身体松开来。温柔却深入,帮你疏通气的流动、平衡忙碌步调,也为静坐打下更稳的基础。...
04/12/2025

🧘🏻‍♀️
【阴瑜伽 Yin Yoga】

以经络为本、以静为主。
透过静态停留,
让「气」顺流,身体能量更通畅。

在忙碌生活中慢下来,
3–5 分钟的停留,
让呼吸慢下来,让身体松开来。

温柔却深入,
帮你疏通气的流动、平衡忙碌步调,
也为静坐打下更稳的基础。

在阴瑜伽里,
你练的不是动作,
而是回到自己。

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#瑜伽 #阴瑜伽 #理疗 #养生 #经络 #吉隆坡

28/11/2025

🧘🏻‍♀️
【肾与膀胱经络瑜伽 x 铜锣音疗工作坊】

尽管外头雷声轰鸣、风雨交加,
我们依然带着满满热情,
为大家呈现这一场身心安定的疗愈旅程。

感谢每一位学员周末安排前来参与,
也感谢大家体谅天气带来的小小不便。
同时也要深深感谢

一起协力成就这场工作坊的伙伴们,

让整个体验更加圆满。

下一场经络瑜伽音疗工作坊,
我们明年新年后再见。
期待再次与你们一起疗愈、流动✨🌿

#经络瑜伽 #铜锣音疗 #经络瑜伽工作坊 #养生疗愈
#调理身体 #身心灵疗愈

🧘🏻‍♀️【肾与膀胱经络瑜伽 x 铜锣音疗工作坊】 🍃📅 日期:2025年11月15日(星期六)🕑 时间:3pm – 5.30pm(2小时半)📍 地点:Seri Kembangan🎟️价格:一人行: RM238, 两人同行: RM420❣️...
17/10/2025

🧘🏻‍♀️
【肾与膀胱经络瑜伽 x 铜锣音疗工作坊】 🍃

📅 日期:2025年11月15日(星期六)
🕑 时间:3pm – 5.30pm(2小时半)
📍 地点:Seri Kembangan
🎟️价格:一人行: RM238, 两人同行: RM420

❣️适合人群:
* 经期不顺,频尿的人
* 腰酸背痛,下半身容易水肿
* 长期掉发,情绪容易焦虑或恐惧的人
* 长期疲倦、手脚冰凉、身体总是冷冷的

❣️老师会提供:
* 艾灸,按摩球,刮痧精油,刮痧板,养生花茶

❣️学员们需要自备:
* 瑜伽垫,可带自己的刮痧板
* 被毯,眼罩/小毛巾,小枕头 【音疗时备用】


#经络瑜伽 #音疗 #疏通经络 #疏通肾与膀胱经络 #铜锣音疗 #颂钵疗愈 #滋阴补肾 #疏通经期

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Seri Kembangan

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