nies.nazj_liyana

11/11/2021

Masyallah siapa sangka dengan hanya mengikuti program. Dapat turun hanya dlm 15 hari. Lagi2 bila Buat bersama kawan2 seperjuangan. Walaupun xkenal tp tetap bersemangat kerana semuanya mempunyai misi yang sama. Turun berat!!!

Jom. Yang berminat boleh tekan link di bio untuk lebih details.
najz_liyana

19/10/2021

Komen : SAYA NAK

Dah cuba buat macam tapi xberjaya,

😅😅😅

FAST ACTION FAST RESULT..jom follow IG .najz_liyana tag sekali kengkawan korang yang sesama frust tak capai KPI nak kurus.

𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙄𝙇𝙈𝙐 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙏𝙐𝙇 𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙞 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙞𝙙𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📲 💯% Program Online
📑Meal Plan Lengkap
📚Topik Pemakanan
💃Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
💵Program berbayar
💰𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now .najz_liyana
📲 Direct Whatsapp di link bio IG .najz_liyana

05/10/2021

Komen : SAYA NAK

Dah cuba buat macam2 tapi xberjaya,

😅😅😅

FAST ACTION FAST RESULT..jom follow IG TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]] tag sekali kengkawan korang yang sesama frust tak capai KPI nak kurus.

Register slot
📩 DM now TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]
📲 Direct Whatsapp di link bio IG TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]

Coach Liyana 0143698694

Follow IG
TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]
TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]
TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]

04/10/2021

Tahukah anda bahawa berjalan tanpa alas kaki boleh memberi pengaruh positif terhadap kesihatan anda? Ini kerana ion-ion negatif yang ada di bumi mengimbangi ion-ion positif yang ada di dalam diri anda, mewujudkan keseimbangan yang akan memberi anda kesihatan yang lebih baik. Apabila berjalan tanpa alas kaki, titik tekanan pada kaki anda diaktifkan dan memberi tenaga tubuh anda.

02/10/2021

Jom kite tengok makanan mana yg boleh turunkan berat dengan cepat. 🌈🌈

28/09/2021

Dah cuba macam2 diet, Dh aktif pelbagai sukan tapi still turun nya ciput.🤔
Jom, Sy guide dan group support setiap hari.

𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙄𝙇𝙈𝙐 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙏𝙐𝙇 𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙞 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙞𝙙𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📲 💯% Program Online
📑Meal Plan Lengkap
📚Topik Pemakanan
💃Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
💵Program berbayar
💰𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now .najz_liyana
📲 Direct Whatsapp di link bio IG .najz_liyana

Coach Liyana 0143698694

27/09/2021

23/09/2021

Let do it today. ❤️

23/09/2021

*KOMEN NAK*

Ada tak follower saya yang nak turun berat , dah cuba macam-macam tetapi kurang berjaya?
Jom follow ig TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]] dan klik link whatsap di profile TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]].

Ramai yang telah berjaya turun berat. Nak turun 10kg tu perkara biasa dalam program bersama TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]].

Banyak tips dan ilmu dalam posting mereka.. insyaAllah boleh membantu dalam journey turun berat.
Yang serious nak turun berat, sertai program TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]], kita buat sampai jadi 💪💪
TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]
TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]]]]]

Coach Liyana : 014369 8694

21/09/2021

Simple senaman untuk kecilkan bahagian belakang dan lengan.

𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙄𝙇𝙈𝙐 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙏𝙐𝙇
𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙞 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙞𝙙𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📲 💯% Program Online
📑Meal Plan Lengkap
📚Topik Pemakanan
💃Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
💵Program berbayar
💰𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now .najz_liyana
📲 Direct Whatsapp di link bio IG .najz_liyana

Coach Liyana 0143698694

20/09/2021

Simple breakfast for tomorrow morning. 🤗🤗

18/09/2021

Jom kite tengok MITOS & FAKTA mengenai Telur.

𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙄𝙇𝙈𝙐 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙏𝙐𝙇 𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙞 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙞𝙙𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📲 💯% Program Online
📑Meal Plan Lengkap
📚Topik Pemakanan
💃Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
💵Program berbayar
💰𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]
📲 Direct Whatsapp di link bio IG TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]

Coach Liyana 0143698694

17/09/2021

Assalamualaikum dan selamat pagi.. Bersedekahlah.
Sedekahlah walaupun kamu miskin dan tidak punya apa-apa. Nescaya Allah akan menggantikan sesuatu yang berganda utk kamu. ♥️♥️😍
Yakin dan percaya akannya. Ia akan tiba pada masa yang tidak disangka🌸🌸✨✨

16/09/2021

𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙄𝙇𝙈𝙐 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙏𝙐𝙇 𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙞 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙞𝙙𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📲 💯% Program Online
📑Meal Plan Lengkap
📚Topik Pemakanan
💃Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
💵Program berbayar
💰𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now .najz_liyana
📲 Direct Whatsapp di link bio IG .najz_liyana

Coach Liyana 0143698694

16/09/2021

𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙄𝙇𝙈𝙐 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙏𝙐𝙇 𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙞 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙞𝙙𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙉 𝙎𝙄𝙃𝘼𝙏.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📲 💯% Program Online
📑Meal Plan Lengkap
📚Topik Pemakanan
💃Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
💵Program berbayar
💰𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]
📲 Direct Whatsapp di link bio IG TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]

Coach Liyana 0143698694

15/09/2021

Masyallah, 👏👏
Result 15 hari. Makan sedap, kenyang, boleh makan nasi. Berat turun!! alhamdulillah.

𝙋𝙀𝙉𝘿𝘼𝙁𝙏𝘼𝙍𝘼𝙉 𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼.

📍💯% Program Online
📍Meal Plan Lengkap
📍Ilmu Pemakanan
📍Fokus ⬇️ 5-10kg (15 hari)
📍Program berbayar
📍𝗥𝗠500 rewards for Biggest Losser🎉

𝙍𝙚𝙜𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙎𝙇𝙊𝙏 𝙏𝙀𝙍𝙆𝙄𝙉𝙄
📩 DM now TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]
📲 Direct Whatsapp di link bio IG TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]

Coach Liyana 0143698694

15/09/2021

Selamat pagi. Semoga urusan kita semua dipermudahkan pada hari ini. Aamin2 ya rabal alamin.

Syukur hari ini bertambah sihat. Alhamdulillah🤲. Allah bg ujian skit. Ujian tu kan tanda Allah sayang kite. 😍

11/09/2021

NAK TURUN BERAT TAPI NAK MAKAN NASI?

Jom sertai kami , kita buat sampai jadi 💪💪

KURUS DENGAN ILMU & COACH YG BANTU. follow IG TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]

🥞Nutrition Sarapan & Dinner
🍽 Meal plan makan 5x sehari
🍱 Resepi dan Video masakan sihat
📖 Ebook Fitness Journal & Meal Plan Guide
📲 24/7 Group Coaching
👥 Personal Coach
🏋🏼‍♀️ Video Senaman di rumah
🛒 Groceries List
🎁 Hadiah utk pemenang
⠀

📲 Coach Liyana + 014 369 8694 (whatsApp only)⠀
Follow TURUN BERAT & PEMAKANAN SIHAT]
⠀
⠀
#💯online⠀