Cendawan Susu Harimau

11/08/2022

"WHEEZING" TERLALU KUAT SUKAR BERNAFAS, PN JASLINA KINI MAMPU BERNAFAS LEGA.

Walaupun telah menghidap penyakit asma ini seawal usia 12 tahun, Pn Jaslina tidak pernah sangka akan dikejarkan ke ICU akibat masalah pernafasan yang kritikal. Semuanya bermula apabila beliau dan keluarga dijangkiti virus dan keadaan kesihatan dirinya menjadi semakin merosot.

Mempunyai sejarah penyakit kronik asma ini telah membuatkan Pn Jaslina terpaksa berhadapan dengan risiko yang tinggi kerana saluran pernafasan yang menjadi sempit akibat serangan virus pembunuh itu. Selain s**ar bernafas, beliau juga sering mengeluarkan bunyi "wheezing" setiap kali bernafas.

Menceritakan tentang deritanya menanggung penyakit asma ini, Pn Jaslina juga serik kerana terpaksa menerima suntikan steroid iaitu suntikan paling kuat untuk mengurangkan serangan asmanya.

Syukur, perubahan yang begitu ketara dapat dirasai apabila beliau mengamalkan Diffenz dan juga Phytax selama beberapa bulan secara konsisten. Dos ubat hospital juga telah dikurangkan kerana keadaannya yang bertambah baik. Bagi bantuan pernafasan p**a, beliau tidak lagi memerlukan inhaler sepanjang masa, malah hanya 2 sehingga 3 hari sekali.

Paling mengejutkan, beliau sendiri tidak menyangka dirinya dapat turun dan naik tangga sekolah anaknya padahal perkara itu dahulu sangat mustahil untuk dilakukan akibat asma. Pn Jaslina turut berkongsi tentang bagaiman Diffenz dan Phytax telah membuatkan asmanya semakin pulih apabila badannya rasa ringan, pernafasan semakin baik dan tidak lagi "wheezing".

Diffenz yang diformulasikan dengan Cendawan Susu Harimau yang sangat bagus untuk menguatkan paru-paru dan menyokong sistem imun badan. Ramuan semula jadi dari Phytax yang lengkap dengan 12 fitonutrisi juga membantu mengurangkan keradangan akibat asma yang dialami beliau, malah turut memberikan dirinya tenaga yang berpanjangan.

Sekiranya anda juga mengalami komplikasi seperti ini dan ingin berikhtiar dengan produk berasaskan bahan semula jadi, anda juga boleh dapatkan Diffenz dan Phytax di laman sesawang kami, https://wa.link/3pjzw5 hari ini.

11/08/2022

Demam Terus Kebas, Alhamdulillah

"Anak buah demam teruk sampai lembik.. bagi Diffenz, Alhamdulillah dah kebah.."

Syukur Alhamdulillah, asbab mengamalkan Diffenz secara konsisten, anak buah kepada Pn Aien yang mengalami demam panas telah kembali kebah.

Diffenz yang kaya dengan Cendawan Susu Harimau, Buah Camu-camu,Vitamin C dan Vitamin D ini mampu menguatkan sistem imun badan. Demam pun akan cepat kebah.

Nak cuba? Anda juga boleh dapatkan Diffenz di sini https://wa.link/3pjzw5 hari ini.

02/08/2022

Maklum balas pengguna-pengguna yg dijangkiti influenza & masalah resdung setelah menggunakan Eskayvie Diffenz.

02/08/2022

Maklum balas pengguna-pengguna yg telah menggunakan Eskayvie Diffenz utk masalah selesema, batuk berpanjangan & sesak nafas)

02/08/2022

02/08/2022

Vitamin D merupakan sejenis vitamin yang larut dalam lemak. Terdapat dua bentuk vitamin D yang utama iaitu ergocalciferol (vitamin D2) dan cholecalciferol (vitamin D3). Vitamin D2 boleh disintesiskan oleh tumbuhan dan kulat manakala vitamin D3 boleh disintesiskan sendiri oleh manusia apabila kulit kita terdedah kepada sinaran ultraungu B (UVB) dalam cahaya matahari. Oleh itu, vitamin D juga dikenali sebagai vitamin “sunshine”.

02/08/2022

Vitamin C adalah antioksidan terbaik yang dikenal memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Merupakan vitamin yang larut dalam air, vitamin C biasa kita temukan dalam sayuran dan buah-buahan.

02/08/2022

Camu camu ( Myrciaria dubia ) adalah sejenis buah buah asli Amerika Selatan. Beri, yang mempunyai rasa yang sangat masam, biasanya dimakan dalam bentuk jus yang dicampur atau ditambah kepada minuman manis dan pencuci mulut dan bukannya dimakan sebagai makanan keseluruhannya.

Benih, kulit, dan pulpa didapati kaya dengan vitamin C dan pelbagai antioksidan (termasuk anthocyanin).
Kegunaan untuk Camu Camu

Disebut sebagai sumber utama vitamin C dan antioksidan, penyokong mendakwa bahawa serbuk camu camu boleh meredakan keradangan, meningkatkan sistem imun, dan membantu dalam penjagaan kulit dan rambut. Di samping itu, camu camu dikatakan melindungi daripada jerawat, arthritis, aterosklerosis, kanser, kudis sejuk, kemurungan, diabetes, penyakit gusi, dan rosacea.

-paru

02/08/2022

Asal Usul Cendawan Susu Harimau.
Cendawan Susu Rimau ni atau nama Inggerisnya TIGER MILK MUSHROOM, atau kalau secara saintifiknya adalah Lignosus rhinocerus…

Cendawan ini bukan lah seperti cendawan yg lain kerana ianya amat s**ar ditemui dan bukanlah sesuatu yang anda boleh perolehi di pasar basah atau pasar kering . Rata- ratanya cendawan ini ditemui di hutan belantara.. Cendawan ini tumbuh secara tunggal atau individual dan bukan berkelompok seperti cendawan lain..

Cendawan ini mempunyai 3 bahagian utama, iaitu payung, batang dan ubi. Khasiat cendawan ini terletak pada bahagian ubinya (sclerotium). Bahagian dalam ubinya berwarna putih susu, seolah2 seperti warna susu harimau.

Rata-rata masyarakat moden sekarang mungkin tidak tahu mengenai cendawan ini… Walaupun begitu, cendawan ini amat lah pop**ar di kalangan generasi tua dan juga masyarakat orang asli Malaysia. Bagi mereka cendawan ini amat la berkhasiat dan berguna untuk mengubati pelbagai penyakit.

Orang asli menggunakan cendawan ini untuk mengubati lebih daripada 15 jenis penyakit seperti;
– demam
– batuk
– lelah
– barah / kanser
– keracunan makanan
– luka
– lemah- lemah badan (sebagai tonik utk menguatkan badan)
– sakit sendi

Cendawan susu harimau ini boleh dikatakan sebagai harta karun negara dan mempunyai nilai yang amat tinggi kerana khasiat nya dan tidak mudah untuk diperolehi.

Menurut kepercayaan orang asli hanya yang bertuah dan murah rezeki sahaja akan menemuinya.

Mengikut kepercayaan dongeng purbakala, cendawan ini dipercayai tumbuh dikawasan dimana titisan susu ibu harimau jatuh ke bumi semasa ibu harimau menyus**an anaknya.. Disebabkan itulah cendawan ni dinamakan cendawan susu rimau.

— in Malaysia

02/08/2022

Untuk membuat pembelian Eskayvie Diffenz sila dapatkan info terus dari kami di :-

Penang
1. Bayan Baru
2. Butterworth
3. Georgetown
4. Bukit Mertajam
Kedah
1. Alor Setar
2. Jitra
3. Langkawi
4. Sungai Petani
Perak
1. Ipoh
2. Kampar
3. Parit Buntar
4. Sitiawan
5. Taiping
6. Tanjung Malim
7. Teluk Intan
Kuala Lumpur
1. Petaling Jaya
2. Cheras
3. Kepong
4. Wangsa Maju
5. Sungai Besi
Selangor
1. Ampang
2. Bangi
3. Banting
4. Damansara Perdana
5. Gedangsa
6. Kajang
7. Klang
8. KLAS
9. Kuala Selangor
10. Port Klang
11. Puchong
12. Pulau Ketam
13. Rawang
14. Serdang
15. Shah Alam
16. Melawati
17. Subang Jaya
18. Sungai Buloh
19. Sabak Bernam
Negeri Sembilan
1. Bahau
2. Gemas
3. Gemencheh
4. Nilai
5. Palong
6. Seremban
7. Tampin
8. Port Dickson
Melaka
1. Malim Jaya
2. Taman Melaka Raya
3. Alor Gajah
Johor
1. Batu Pahat
2. Johor Bahru
3. Kluang
4. Kota Tinggi
5. Mersing
6. Muar
7. Pasir Gudang
8. Pontian
9. Segamat
10. Senai
11. Tangkak
12. Yong Peng @ Paloh @ Endau
13. Skudai
Pahang
1. Benta
2. Bentong
3. Jerantut
4. Kuala Lipis
5. Kuantan
6. Maran
7. Mentakab
8. Muadzam Shah
9. Keratong
10. Triang
11. Sg Koyan
Terengganu
1. Dungun
2. Jertih
3. Kuala Terengganu
4. Setiu
5. Kemaman
Kelantan
1. Machang
2. Gua Musang
3. Kok Lanas
4. Kota Bharu
5. Kuala Krai
Sarawak
1. Batu Niah
2. Bau
3. Bekenu
4. Belaga
5. Belawai
6. Betong
7. Bintagor
8. Bintulu
9. Dalat
10. Daro
11. Kanowit
12. Kapit
13. Kuching
14. Lawas
15. Limbang
16. Lundu
17. Marudi
18. Miri
19. Mukah
20. Seratok
21. Sarikei
22. Serian
23. Sibu
24. Song
25. Sri Aman
26. Tatau
Sabah
1. Beaufort
2. Keningau
3. Kota Belud
4. Kota Marudu
5. Kudat
6. Labuan
7. Kota Kinabalu
8. Lahad Datu
9. Ranau
10. Sandakan
11. Tawau

14/07/2020

Ada asma/ lelah ? Jangan ambil mudah.

Di Malaysia penghidap asma lebih ramai dalam kalangan kanak-kanak sehingga 7.1 peratus berbanding anggaran 4.5 peratus bagi golongan dewasa. Asma adalah penyakit paru-paru kronik yang membengkak dan menyempitkan saluran pernafasan. Semasa serangan asma, pesakit mungkin mengalami'wheezin'(berbunyi bersiul apabila sedang bernafas), kesesakan dada, sesak nafas dan batuk. Batuk yang sering berlaku adalah pada waktu malam atau awal pagi. Asma boleh menjadi penyakit yang mengancam nyawa jika tidak dirawat. Sekiranya tidak dirawat, gejala mungkin menjadi lebih teruk dan menjadi lebih rumit untuk dikawal.

Apabila keradangan berpunca daripada faktor luaran dan dalaman, dinding-dinding saluran udara membengkak dan lendir berkumpul.Otot saluran pernafasan mengalami ketenganggan(“bronchospasm”) menyebabkan saluran udara menjadi lebih sempit dan menyukarkan pertukaran gas.Oleh kerana asma menyebabkan rintangan atau halangan untuk pertukaran udara, ia juga dikenali sebagai penyakit paru-paru yang menghalang.Penyakit asma boleh menyerang dan kembali pulih seperti biasa. Asma tidak boleh sembuh sepenuhnya tetapi ia boleh dikawal.

Antara faktor-faktor yang boleh menyebabkan asma berlaku adalah:

1. Jangkitan pernafasan dan selsema.
2. Pendedahan kepada asap rokok.
3. Reaksi alahan atau alergi kepada debunga, kulat, bulu haiwan, bulu, habuk, makanan, dan lipas
4. Pencemaran udara dalaman dan luaran, termasuk ozon dan pencemaran zarah
5. Pendedahan kepada udara sejuk atau perubahan suhu secara tiba-tiba
6. Tekanan (stress)
7. Latihan (senaman)
8. Ubat-ubatan termasuk aspirin dan ubatan anti-radang bukan steroid seperti asid mefenamic (ponstan) atau ibuprofen

Cara mengelak asma selain ubat

Berhenti merokok dan pendedahan minimum kepada asap rokok.
Vaksinasi seperti vaksin influenza dan vaksinasi pneumonia boleh membantu dalam kawalan penyakit asma.
Pengambilan Supplement dan Gaya Hidup yang sihat

Ingin mendapatkan produk nutrisi untuk kesihatan paru², tekan pautan yg dipaparkan diruangan komen.

07/05/2020

Apa itu elektrolit ?

Elektrolit terbentuk apabila sebatian larut dalam air dan menjadi molekul berion. Elektrolit membawa cas elektrik, sama ada positif atau negatif. Contoh elektrolit yang bercas positif adalah ion natrium dan ion kalium. Ion-ion bercas positif (juga dinamakan sebagai kation) ditanda dengan symbol “+”, iaitu (Na+) dan (K+). Begitu juga dengan ion-ion bercas negatif atau anion seperti klorida ditulis dengan tanda “tolak (-)” (C1–).

Elektrolit-elektrolit dalam tubuh kita termasuklah ion-ion natrium (Na+), kalium (K+), kalsium (Ca2+), bikarbonat (HCO3–), magnesium (Mg2+), klorida (C1–) and hidrogen fosfat (HPO42-).

Elektrolit adalah penting untuk kehidupan. Elektrolit memainkan peranan pengawalaturan dalam mengekalkan tekanan osmotik dan taburan air serta keseimbangan pH dalam pelbagai cecair ruangan badan. Elektrolit juga terlibat dalam tindak balas kimia seperti pengoksidaan-penurunan dan pemangkinan di dalam badan.

Dalam tubuh manusia, elektrolit terkandung di dalam darah, peluh, dan urine. Kita boleh mendapatkan elektrolit dari makanan-makanan tertentu. Berikut adalah jenis-jenis elektrolit dan sumbernya.

1. Kalsium - Yogurt, Keju, Kacang Badam
2. Natrium - Buah Zaitun, garam
3. Fosforus - Daging, Ikan, Kacang, Tenusu
4. Potasium - Pisang, Kentang, Bayam
5. Klorida - tomato, Rumpai laut, Buah Zaitun

Fungsi eleoktrolit di dalam badan adalah sebagai:

1. Menjaga sistem saraf
2. Menjaga pH badan
3. Membantu pengucupan otot

Antara simptom umum yang melibatkan tisu-tisu dan organ-organ ini adalah seperti letih, kekeliruan, kelemahan otot, lumpuh serta koma. Simptom-simptom ini biasanya berlaku kepada pesakit apabila paras elektrolit adalah lebih rendah atau tinggi daripada normal.Paras elektrolit dikekalkan oleh buah pinggang dan beberapa hormon seperti hormon antidiuretik, aldosteron dan hormon paratiroid. Sumber harian elektrolit kita datang dari makanan dan ianya diserap melalui saluran gastrousus (perut dan usus). Elektrolit yang berlebihan akan ditapis oleh buah pinggang dan dikumuhkan dari badan.

Dengan itu, kita dinasihatkan supaya mengetahui kepentingan mengamalkan pemakanan makanan yang elektrolit agar dapat mengembalikan dan mengekalkan tahap penghidratan yang tepat di seluruh tubuh. Semoga kita bersama- sama jauhkan diri daripada penyakit.

04/05/2020

Cendawan Susu Harimau Khazanah Bernilai Malaysia

Cendawan Susu Harimau dikenali berasal dari hutan tropika di asia timur selatan, termasuklah Malaysia, Thailand, Filipina, Papua New Guinea, China Selatan, dan sebahagian kawasan Australia. Dikelaskan sebagai khazanah negara. Bagi Orang Asli di Malaysia, cendawan susu harimau dapat merawat batuk, asma, brokitis, muntah, deman dan lain-lain. Dikelaskan sebagai khazanah negara. Bagi Orang Asli di Malaysia, cendawan susu harimau dapat merawat batuk, asma, brokitis, muntah, deman dan lain-lain. Digunakan dalam sejarah perubatan lebih 400 tahun.

Disamping itu, bagi pengetahuan anda, Cendawan susu harimau ini membiak secara terasing kerana hanya mampu menemukan satu tangkai pada satu-satu masa.Jikalau anda berjaya menemukannya, amatlah tipis peluang untuk memperolehi cendawan berkualiti yang mampu membesar sehingga peringkat matang dan tumbuh keluar dari tanah serta menerbitkan batang dan lembayung (kepala cendawan). Disebabkan oleh keunikan habitat tumbesarannya, digabungkan dengan kepupusan akibat penebangan hutan, menemukan Cendawan Susu Harimau adalah 'seumpama mencari jarum di dalam longgokan sisa rumput kering'. Dalam era masa kini, penggunaan antibiotik dan perubatan moden lainnya secara berleluasa yang didasari oleh kemajuan sains menyebabkan cendawan ini mula luput dari ingatan orang ramai secara perlahan-lahan.Banyak manfaat yang kita perlu tahu tentang Cendawan Susu Harimau ini.

Antara manfaat yang terdapat pada Cendawan Susu Harimau adalah:

1. Anti-penyakit
- Polisakarida merupakan bahan imunomodulator yang sangat bagus. Apabila polisakarida memasuki badan, dapat merangsang tubuh untuk menghasilkan sel imun yang semula jadi dan menguatkan pertahanan tubuh terhadap penyakit virus.

2. Anti-alahan
- Memulihkan metabolisma selular secara efektif, mengurangkan reaksi badan melampau terhadap alergen, membantu membaikpulih alahan berkaitan pernafasan (asma, batuk).

3. Anti-radang
- Menghalang kemusnahan sel radang, membaiki kerosakan tisu dan fungsi metabolik sel dan meningkatkan fungsi paru-paru dan pernafasan.

4. Anti-mikrob
- Mengaktifkan perkembangan sel imun, meningkatkan keupayaan badan untuk melawan jangkitan, mengesan dan menghapus virus secara efektif, dan virus dan kuman menjadi s**ar untuk menjangkiti semula.

5. Anti-oksida
- Mampu bertindak terhadap radikal bebas, sebagai hasilnya mencegah tekanan oksida, di mana ia kebiasaannya akan memudaratkan saluran pernafasan dan fungsi paru-paru.

Cendawan Susu Harimau yang bermanfaat ini amatlah baik dijadikan alternatif bagi perubatan moden disebabkan keunikannya yang tersendiri mampu merawat berbagai jenis penyakit dalam satu masa. Dengan perkembangan teknologi terkini, Cendawan susu harimau telah mula dibiak bagi tujuan komersial pada skala besar.

Bagi sesiapa yang ingin mendapatkan produk yang mengandungi Cendawan Susu Harimau, produk Tiger Milk King adalah produk yang dipercayai dan produk kami berdaftar dengan KKM di bawah MAL kategori perubatan tradisional. Selain itu, Tiger Milk King adalah Halal dan disahkan oleh makmal panel JAKIM, Halvec. Lulus ujian halal dan tiada unsur-unsur yang syubhah atau meragukan.

Untuk mendapatkan produk Tiger Milk King, Klik pada link yang kami sediakan di ruangan komen.

27/04/2020

Ajaibnya Buah Delima !

Buah delima atau nama saintifiknya dikenali Punica Granatum adalah antara buah yang mempunyai banyak khasiat di dunia. Buah delima ini boleh dimakan segar, dibuat jus atau digunakanan dalam masakan. Buah delima berasal dari Himalaya hingga Iran tetapi telah ditanamsejak zaman dahulu lagi di kawasan Mediterranean.

Rupa bentuk buah delima adalah bulat dan kemerah-merahan. Isinya berbiji-biji merah pekat. Buah delima sebenarnya berasal dari Timur Tengah. Namun kini, buah delima juga ditanam secara tempatan di Malaysia.

Berdasarkan kajian, buah delima mengandungi banyak nutrisi yang bagus untuk badan kita. Ia juga mempunyai kandungan lemak dan kolesterol yang rendah. Antara kandungan nutrisi buah delima adalah:

1. Vitamin C
2. Vitamin K
3. Vitamin B
4. Fosforus, magnesium, kalsium
5. Zink, zat besi
6. Serat

Buah delima memberikan banyak manfaat pada kesihatan badan serta kecantikan kulit.
Antara manfaatnya adalah :

1. Menurunkan paras kolesterol
- Jus delima mengandungi dua hingga tiga kali ganda fungsi antioksida jika dibandingkan teh hijau.

2. Anti-radang yang berkesan
- Buah delima mempunyai sifat anti-radang yang berkesan. Ini kerana ia mengandungi punicalagin, iaitu anti-oksidan yang terdapat dalam buah dan kulit delima.

3. Sumber nutrisi
- Sebiji buah delima memiliki sekitar 40 peratus Vitamin C harian untuk orang dewasa dan mengandungi asid folat, serat, kalium, niasin termasuk Vitamin A dan E.

4. Mencantikkan kulit
- Sumber asid folat dan antioksidan dalam buah delima dapat merangsang, menyahtoksid dan meningkatkan kecantikan kulit. melahirkan anak sihat dan cerdas.

5. Baik untuk ibu mengandung
- Buah delima dapat melindungi otak bayi semasa kelahiran. Dengan mengamalkan jus delima, ibu mengandung boleh mendapat nutrisi asid folik yang tinggi. Ia bagi memastikan bayi dalam kandungan sentiasa sihat sehingga saat kelahiran.

Buah delima dapat memberikan zat kepada tubuh badan serta dapat menyegarkan badan dan dapat dihadam dengan cepat. Selain itu, buah delima jugak dapat menguatkan jantung dan membantu sistem saraf dan otot.

21/04/2020

Jangan Asyik Makan

Pada musim pkp ini, ramai di antara kita tidak mempunyai waktu makan yang betul. Jangan ikutkan selera & nafsu. Selalu rasa nak makan atau mengunyah semasa tempoh " Duduk Di Rumah". Kawal rasa lapar ini dengan alihkan perhatian dengan sibukkan diri dengan pelbagai aktiviti yang boleh dilakukan di rumah. Cipta dan rancang aktiviti menarik dan berfaedah bersama ahli keluarga ketika tempoh 'Kawalan Pergerakan' ini.

Tahukah? Jika anda tidak mengawal rasa lapar ini, secara tidak dirancang, anda mungkin akan makan makanan yang tidak sepatutnya dan secara berlebihan. Malah, makanan tersebut mungkin akan menyumbang kepada pengambilan nilai kalori yang jauh lebih tinggi. Disamping itu, pada musim pkp ini, ramai yang masih terjaga pada lewat malam sehinggakan mereka makan pada lewat malam. Makan pada lewat malam boleh menambahkan berat badan,gangguan tidur dan gangguan hormon yang menyebabkan ketidakupayaan tubuh dalam tidak bertindak balas kepada penyakit.

Perlu diingat, bagi yang s**a makan malam, pastikan ambil hidangan yang berkhasiat dan tinggi serat untuk memberi rasa kenyang yang mencukupi. Elak tidur lewat agar anda tidak mula mecari sesuatu untuk dikudap dan menyebabkan kuota kalori harian anda terlebih.

Jangan ikutkan SELERA & NAFSU. Fikir-fikirkan kesannya jika situasi ini sering terjadi kepada anda. Kita bukan hanya mahu mengelak dari COVID-19 tetapi juga kegemukan dan penyakit-penyakit yang sepatutnya boleh dicegah melalui amalan gaya hidup yang baik!

Bijaklah dalam merancang pengambilan makanan anda.

*Daripada sumber KKM

20/04/2020

Mengapa Halia menjadi pilihan ?

Halia merupakan herba tradisi yang banyak digunakan, ia mempunyai rasa pedas, memberi aroma wangi dan sebagai penambah rasa dalam masakan, malah membantu membuang bau hanyir untuk masakan ayam, ikan dan daging. Sebab tu lah mak-mak kita dulu memang banyak guna halia ni bila nak masak.

Lebih daripada 2000 tahun yang lalu, masyarakat Cina mempercayai bahawa halia berupaya untuk menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Halia mampu untuk meningkatkan tenaga dalam badan selain daripada meningkatkan metabolisme badan.

Ada lagi khasiat dan manfaatnya yang lain. Antaranya ialah:

1. Mengekalkan peredaran darah yang stabil
- Halia mengandungi kromium, magnesium dan zink yang boleh membantu untuk melancarkan aliran darah serta mengelak dari kesejukan, demam dan peluh berlebihan.

2. Membantu mengurangkan rasa sakit dan keradangan
- Halia mengandungi gingerol dan shagaol, bahan anti-radang yang paling mujarab dan merupakan ubat penahan sakit semula jadi yang kuat.

3. Mengubati batuk berkahak
- Halia membantu dalam mengembangkan paru-paru anda dan mencairkan kahak. Dengan cara ini anda boleh dengan cepat pulih daripada kes**aran bernafas.

4. Mencegah demam dan selsema
- Halia telah digunakan beribu-ribu tahun sebagai rawatan semula jadi untuk demam dan selesema dan mendapati bahawa halia dapat merawat demam dan selesema

5. Mengurangkan sakit perut & membantu penyerapan nutrien dalam usus
- Halia sesuai dalam membantu pencernaan, seterusnya meningkatkan penyerapan makanan dan mengelakkan sakit perut.

6. Menguatkan daya tahan badan
- Halia membantu meningkatkan sistem imun. Pengambilan halia setiap hari membantu mengurangkan risiko strok dengan menghalang lemak melekat pada arteri.

7. Menurunkan berat badan
- Halia mengandungi banyak elemen “pembakaran”, mempercepatkan metabolisme dan mengurangkang selera makan.

Walaupun halia mempunyai pelbagai khasiat kesihatan, amatlah disarankan supaya ia diambil dengan sederhana. American Diabetes Association 2014 menyatakan bahawa halia boleh meningkatkan penyerapan guala ke dalam sel otot lalu menurunkan paras gula dalam darah. Oleh itu, janganlah mengambil teh halia pada masa yang sama dengan ubat-ubatan kencing manis bagi mengelakkan peristiwa “hypo”. Bukan itu sahaja, kandungan halia juga mampu mencairkan darah apabila diambil dalam dos yang tinggi, ataupun bagi golongan yang juga mengambil ubatan cairkan darah seperti aspirin. Jumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda sekiranya anda mendapati tanda-tanda pendarahan seperti lebam-lebam tanpa punca, gusi berdarah, najis berdarah ataupun luka yang tidak berhenti berdarah.

Untuk mendapatkan produk nutrisi untuk meningkatkan sistem imun dan menguatkan paru-paru utk menjadi perisai melawan penyakit dn jangkitan dengan berkesan bolehlah rujuk pada pautan yang kami sediakan di ruangan komen.

16/04/2020

Kekal Sihat dengan gaya hidup yang sihat

Dalam era globalisasi ini, ramai yang masih tidak mengetahui cara hidup yang sihat. Hal ini kerana rakyat Malaysia tidak mengambil berat terhadap cara hidup mereka. Kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat Malaysia. Sebagai contoh meningkatnya kes-kes penyakit kritikal seperti sakit jantung, kanser, diabetes dan lain-lain penyakit yang berkaitan. Dunia kini dikejutkan dengan penyakit penyakit Covid-19 yang telah banyak meragut nyawa. Oleh itu, kita hendak mengetahui cara- cara menjalani kehidupan yang sihat agar kita dihindarkan daripada sebarang penyakit agar tidak menjadi seperti peribahasa Melayu "nasi sudah menjadi bubur".

Rakyat Malaysia mestilah sedar akan kepentingan mengamalkan gaya hidup lebih sihat. Selain itu rakayat Malaysia perlulah mengetahui piramid makanan agar dapat mengetahui kadar pengambilan makanan yang diperlukan.Terdapat pelbagai cara atau kaedah untuk dipraktikkan dalam mengamalkan gaya hidup yang sihat antaranya :

1)Menjaga pemakanan seharian.

- Perkara paling penting dalam mengamalkan gaya hidup sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang.Terdapat banyak faedah yang terdapat pada makanan. Sebagai contoh:-

i)Nasi
ii)Bijirin
iii)Sayur- sayuran
iv)Buah- buahan

2) Menjaga kebersihan.

- Amalan gaya hidup sihat seterusnya adalah menjaga kebersihan samada diri,persekitaran atau rumah. Ini adalah untuk mengelak daripada terjebak atau terdedah kepada perkara yang menjejaskan kesihatan. Antaranya, sentiasa membersihkan diri dengan mandi, memakai pakaian bersih, memakai topeng muka atau sentiasa mencuci tangan.

3) Melakukan senaman atau riadah.

- Melakukan senaman atau riadah penting untuk tubuh badan kita kerana dapat membakar kalori dalam badan dan dapat mengurangkan masalah peningkatan berat badan. Aktiviti senaman dan riadah boleh dilakukan sekurang- kurangnya 3 kali seminggu.

4) Menghindarkan diri daripada aktivit negatif yang boleh menjejaskan kesihatan.

-Selain itu, kita hendaklah mengelakkan aktivit- aktiviti yang memberi impak tidak baik terhadap tubuh badan kita. Hal demikian boleh menjeajaskan kesihatan tubuh badan kita dalam masa yang panjang. Sebagai contoh menghisap rokok atau penagihan dadah.

5) Mendapatkan pemeriksaan kesihatan.

- Kebanyakkan orang dalam kalangan masyarakat biasanya akan berjumpa doktor apabila sudah sakit sahaja. Tetapi mereka lupa bahawa gaya hidup yang sihat memerlukan seseorang membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala.Kesihatan kesihatan boleh dibuat di hospital kerajaan atau swasta supaya dapat memastikan kesihatan kita terus berada dalam keadaan baik.

Kesimp**annya, terdapat banyak lagi gaya hidup kesihatan yang perlu kita lakukan agar kita boleh terus hidup sihat.Nyawa tidak boleh dibeli dimana- mana. Sayangilah orang tersayang. Akhir sekali, peribahaa Melayu ada menyebut "mencegah itu lebih baik dari mengubati". Sekian.