Dr Adrian Mark

02/03/2026

Adakah anda mengalami sakit dan bengkak sendi yang tidak baik?

Pesakit ini mengalami serangan gout pada sendi buku lali 3 bulan walaupun telah mengambil ubat tahan sakit.

Ultrasound menunjukkan keradangan sendi dengan air radang.

Video menunjukkan suntikan steroid kedalam sendi untuk "memadamkan" keradangan sendi.

Terdapat ubat bius pada kulit agar prosedur tidak mendatangkan kesakitan.

Biasanya simptom akan bertambah baik dalam 3-7 hari selepas suntikan.

Terdapat pelbagai jenis penyakit arthritis. Suntikan steroid boleh diberikan untuk pelbagai jenis radang sendi yang tidak baik untuk meredakan keradangan termasuk penyakit seperti rheumatoid arthritis.

Berjumpa dengan klinik pakar rheumatologi untuk mendapatkan rawatan untuk kesakitan anda.

Rheumatologi ialah kepakaran penyakit arthritis serta pelbagai penyakit antibodi (autoimmune)

Membantu dalam mendapatkan diagnosis serta rawatan pelbagai penyakit sendi and autoimmune.

Antaranya:
Osteoarthritis (sendi haus)
Carpal tunnel syndrome
Epicondylitis
Frozen Shoulder
Plantar fascitisi
Achilles tenditis
Trigger finger
Neuropathic pain
Sakit saraf/sakit urat /sakit betis
sakit leher dan bahu etc
Rheumatoid Arthritis
SLE
Gout
psoriaric arthritis
vasculitis
myositis
penyakit autoimune sendi

Dr.Adrian Mark
Pakar Rheumatologi
Avisena Specialist Hospital,Shah Alam
www.adrianautoimmune.com


tiktok : dr.adrian.mark

https://shahalam.avisena.com.my/specialist/adrian-mark-masnammany/

02/03/2026

Sakit tumit tidak baik? Ini mungkin merupakan simptom plantar fasciitis. Video menunjukkan suntikan cecair dan steroid untuk merawat plantar fasciitis.

Berjumpa dengan klinik pakar rheumatologi untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan untuk penyakit anda.

Rheumatologi ialah kepakaran penyakit arthritis serta pelbagai penyakit antibodi (autoimmune)

Membantu dalam mendapatkan diagnosis serta rawatan pelbagai penyakit sendi and autoimmune.

Antaranya:
Osteoarthritis (sendi haus)
Carpal tunnel syndrome
Epicondylitis
Frozen Shoulder
Plantar fascitisi
Achilles tenditis
Trigger finger
Neuropathic pain
Sakit saraf/sakit urat /sakit betis
sakit leher dan bahu etc
Rheumatoid Arthritis
SLE
Gout
psoriaric arthritis
vasculitis
myositis
penyakit autoimune sendi

Dr.Adrian Mark
Pakar Rheumatologi
Avisena Specialist Hospital,Shah Alam
www.adrianautoimmune.com
tiktok : dr.adrian.mark

https://shahalam.avisena.com.my/specialist/adrian-mark-masnammany/

01/03/2026

Risau penyakit misteri? Terkena buatan orang?Tahukah ada penyakit autoimmune boleh memyebabkan pelbagai jenis simtpom yang menyerupai penyakit misteri?

Berjumpa dengan klinik pakar rheumatologi untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan untuk penyakit anda.

Rheumatologi ialah kepakaran penyakit arthritis serta pelbagai penyakit antibodi (autoimmune)

Membantu dalam mendapatkan diagnosis serta rawatan pelbagai penyakit sendi and autoimmune.

Antaranya:
Osteoarthritis (sendi haus)
Carpal tunnel syndrome
Epicondylitis
Frozen Shoulder
Plantar fascitisi
Achilles tenditis
Trigger finger
Neuropathic pain
Sakit saraf/sakit urat /sakit betis
sakit leher dan bahu etc
Rheumatoid Arthritis
SLE
Gout
psoriaric arthritis
vasculitis
myositis
penyakit autoimune sendi

Dr.Adrian Mark
Pakar Rheumatologi
Avisena Specialist Hospital,Shah Alam
www.adrianautoimmune.com
tiktok : dr.adrian.mark

https://shahalam.avisena.com.my/specialist/adrian-mark-masnammany/

25/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

Adakah anda mengalami penyakit gout yang tidak baik? Tahukah penyakit gout boleh baik dengan rawatan berterusan?

Berjumpa dengan klinik pakar rheumatologi untuk mendapatkan rawatan untuk kesakitan anda.

Rheumatologi ialah kepakaran penyakit arthritis serta pelbagai penyakit antibodi (autoimmune)

Membantu dalam mendapatkan diagnosis serta rawatan pelbagai penyakit sendi and autoimmune termasuk gout.

Antaranya:
Osteoarthritis (sendi haus)
Carpal tunnel syndrome
Epicondylitis
Frozen Shoulder
Plantar fascitisi
Achilles tenditis
Trigger finger
Neuropathic pain
Sakit saraf/sakit urat /sakit betis
sakit leher dan bahu etc
Rheumatoid Arthritis
SLE
Gout
psoriaric arthritis
vasculitis
myositis
penyakit autoimune sendi

Dr.Adrian Mark
Pakar Rheumatologi
Avisena Specialist Hospital,Shah Alam
www.adrianautoimmune.com
tiktok : dr.adrian.mark

https://shahalam.avisena.com.my/specialist/adrian-mark-masnammany/

18/02/2026

17/02/2026

Adakah anda mengalami sakit dan bengkak sendi yang tidak baik?

Pesakit ini mengalami serangan gout pada sendi buku lali dan ibu jari kaki yang tidak baik lebih 1 minggu walaupun telah mengambil ubat tahan sakit.

Ultrasound menunjukkan keradangan sendi dengan air radang.

Video menunjukkan suntikan steroid kedalam sendi untuk "memadamkan" keradangan sendi.

Terdapat ubat bius pada kulit agar prosedur tidak mendatangkan kesakitan.

Biasanya simptom akan bertambah baik dalam 3-7 hari selepas suntikan.

Terdapat pelbagai jenis penyakit arthritis. Suntikan steroid boleh diberikan untuk pelbagai jenis radang sendi yang tidak baik untuk meredakan keradangan termasuk penyakit seperti rheumatoid arthritis.

Berjumpa dengan klinik pakar rheumatologi untuk mendapatkan rawatan untuk kesakitan anda.

Rheumatologi ialah kepakaran penyakit arthritis serta pelbagai penyakit antibodi (autoimmune)

Membantu dalam mendapatkan diagnosis serta rawatan pelbagai penyakit sendi and autoimmune.

Antaranya:
Osteoarthritis (sendi haus)
Carpal tunnel syndrome
Epicondylitis
Frozen Shoulder
Plantar fascitisi
Achilles tenditis
Trigger finger
Neuropathic pain
Sakit saraf/sakit urat /sakit betis
sakit leher dan bahu etc
Rheumatoid Arthritis
SLE
Gout
psoriaric arthritis
vasculitis
myositis
penyakit autoimune sendi

Dr.Adrian Mark
Pakar Rheumatologi
Avisena Specialist Hospital,Shah Alam
www.adrianautoimmune.com
tiktok : dr.adrian.mark

https://shahalam.avisena.com.my/specialist/adrian-mark-masnammany/

15/02/2026

# 🎥 “Cara Ambil Ubat Rheumatologi Semasa Berpuasa di Bulan Ramadan”

**“Doktor, bolehkah saya teruskan ubat arthritis semasa berpuasa?”**
Ada yang terus berhenti ubat sebab takut batal puasa.

Hari ini saya nak jelaskan — **jangan hentikan ubat tanpa nasihat doktor.** Kita boleh sesuaikan waktu pengambilan dengan selamat.

---

# # 🩺 Bahagian 1: Prinsip Utama

Pertama sekali, pesakit penyakit reumatik seperti:
- Rheumatoid arthritis
- SLE (lupus)
- Psoriatic arthritis
- Ankylosing spondylitis

Kebanyakannya **boleh berpuasa jika penyakit terkawal**.

Tetapi yang paling penting ialah:
✅ Penyakit stabil
✅ Tiada flare aktif
✅ Fungsi buah pinggang baik
✅ Berbincang dengan doktor sebelum Ramadan

---

# # 💊 Bahagian 2: Ubat Methotrexate

Ramai pesakit ambil **methotrexate seminggu sekali**.

Berita baik:
✅ Ia biasanya **tidak menjejaskan puasa** kerana diambil sekali seminggu sahaja.

Cadangan saya:
- Ambil selepas berbuka (iftar) untuk kurangkan loya
- Pastikan minum air secukupnya antara iftar dan sahur
- Jangan skip dos tanpa nasihat doktor

---

# # 💊 Bahagian 3: Steroid (Prednisolone)

Jika anda ambil steroid seperti **prednisolone**, ini penting.

Steroid perlu:
- Diambil dengan makanan
- Tidak dihentikan secara mengejut

Biasanya kita cadangkan:
✅ Ambil semasa sahur supaya bertahan sepanjang hari
atau
✅ Selepas iftar jika dos sekali sehari

Jika dos tinggi atau penyakit aktif, bincang dengan doktor sama ada sesuai berpuasa.

---

# # 💊 Bahagian 4: NSAIDs (contoh: celecoxib, diclofenac)

Ubat tahan sakit jenis NSAIDs boleh menyebabkan:
- Gastrik
- Pedih ulu hati

Jadi semasa Ramadan:
✅ Ambil selepas makan (iftar atau sahur)
✅ Elakkan ambil ketika perut kosong
✅ Minum air yang cukup

Jika anda ada sejarah gastrik teruk, mungkin perlu ubat pelindung perut.

---

# # 💉 Bahagian 5: Biologik & Suntikan

Ramai pesakit tanya:
“Doktor, suntikan biologik batal puasa tak?”

Dari sudut perubatan:
✅ Suntikan subcutaneous seperti adalimumab atau etanercept **tidak memberi nutrisi**, jadi secara umum tidak membatalkan puasa menurut banyak pandangan ulama.

Namun jika ragu-ragu, boleh ambil selepas berbuka untuk lebih tenang.

Yang penting:
❌ Jangan tangguh dos sampai menyebabkan flare.

---

# # 💧 Bahagian 6: Kepentingan Hidrasi

Ramadan juga bermaksud kurang minum air.

Pesakit arthritis perlu:
- Minum sekurang-kurangnya 1.5–2 liter air antara iftar dan sahur
- Elakkan terlalu banyak minuman manis
- Kurangkan makanan tinggi garam yang boleh sebabkan bengkak

---

# # 🚨 Bahagian 7: Bila Perlu Berhenti Puasa

Jika berlaku:
- Bengkak sendi teruk
- Demam tinggi
- Pening melampau
- Tanda flare lupus

Sila dapatkan rawatan dan pertimbangkan untuk berbuka.

Kesihatan adalah amanah.

---

# # 🎯
Kesimpulannya:
✅ Jangan berhenti ubat tanpa nasihat doktor
✅ Laraskan waktu pengambilan
✅ Pastikan penyakit terkawal

Semoga Ramadan kali ini lebih sihat dan diberkati. 🌙✨

---

12/02/2026

Adakah anda mengalami sakit dan bengkak sendi yang tidak baik?

Pesakit ini mempunyai penyakit gout yang menyerang sendi buku lali (ankle) yang tidak baik walaupun telah mengambil ubat tahan sakit selama 3bulan.

Ultrasound menunjukkan keradangan beberapa sendi serta radang tendon.

Video menunjukkan suntikan steroid kedalam kawasan sendi untuk "memadamkan" keradangan sendi.

Terdapat ubat bius pada kulit agar prosedur tidak mendatangkan kesakitan.

Biasanya simptom akan bertambah baik dalam 3-7 hari selepas suntikan.

Terdapat pelbagai jenis penyakit arthritis.

Suntikan steroid boleh diberikan untuk pelbagai jenis radang sendi yang tidak baik untuk meredakan keradangan termasuk penyakit seperti rheumatoid arthritis.

Berjumpa dengan klinik pakar rheumatologi untuk mendapatkan rawatan untuk kesakitan anda.

Rheumatologi ialah kepakaran penyakit arthritis serta pelbagai penyakit antibodi (autoimmune)

Membantu dalam mendapatkan diagnosis serta rawatan pelbagai penyakit sendi and autoimmune.

Antaranya:
Osteoarthritis (sendi haus)
Carpal tunnel syndrome
Epicondylitis
Frozen Shoulder
Plantar fascitisi
Achilles tenditis
Trigger finger
Neuropathic pain
Sakit saraf/sakit urat /sakit betis
sakit leher dan bahu etc
Rheumatoid Arthritis
SLE
Gout
psoriaric arthritis
vasculitis
myositis
penyakit autoimune sendi

Dr.Adrian Mark
Pakar Rheumatologi
Avisena Specialist Hospital,Shah Alam
www.adrianautoimmune.com
tiktok : dr.adrian.mark

https://shahalam.avisena.com.my/specialist/adrian-mark-masnammany/