RF3 World Wellness Centre - Simpang Ampat

14/09/2025

12/09/2025

👉 PIJAT SEHAT (Telapak Tangan)

❤️ Bayangkan telapak tangan anda seperti peta kecil tubuh anda sendiri. Setiap lekuk dan titiknya menyimpan rahsia kesihatan.

🌿 Ujung-ujung jari → berkaitan dengan kepala.

Bila sakit kepala atau sukar tidur, urut perlahan di hujung jari.

Rasanya seakan-akan sedang “menyegarkan otak” dan melegakan beban fikiran.

💨 Tengah telapak, dekat pangkal jari → berkaitan dengan paru-paru & jantung.

Tekan bahagian ini ketika nafas terasa sesak atau jantung berdebar kerana cemas.

Membantu paru-paru terasa lebih lega dan detak jantung kembali tenang.

🔥 Sedikit ke kiri telapak → berkaitan dengan hati (liver).

Urutan lembut di sini membantu tubuh lebih rileks.

Boleh bantu proses “detoks semula jadi” dan redakan emosi.

🥘 Sisi kanan telapak → berkaitan dengan lambung & pankreas.

Sesuai dipijat bila perut kembung, gastrik atau pencernaan terganggu.

Membantu melancarkan sistem penghadaman.

💧 Dasar telapak, dekat pergelangan → berkaitan dengan ginjal, usus besar & pundi kencing.

Tekan kawasan ini bila tubuh letih, sering kencing, atau pencernaan perlahan.

Seolah-olah menyalakan “pam tenaga” untuk mengaktifkan kembali aliran tubuh.

✨ Setiap titik di telapak tangan adalah pintu kecil menuju kesihatan.
Dengan pijatan sederhana, kita bukan sahaja merawat tubuh, tetapi juga menenangkan jiwa.

Semoga bermanfaat 🙏

08/09/2025

25/08/2025

19/03/2025

Titik Menghilangkan Stress!

Seorang doktor pakar psikiatri dari Russia, Mark Sandomirsky, menasihati pesakit untuk melegakan tekanan (stress) dengan menggunakan teknik yang paling mudah. Akibat stress menyebabkan datangnya pelbagai penyakit dan rasa sakit. Untuk meringankan stress, beliau mengusulkan satu titik yang dipraktikan dalam perubatan cina iaitu titik Shen Men atau “The Gate of Heaven”. Titik tersebut dipercayai merupakan titik ajaib untuk mengurangkan tekanan, dan meningkatkan tenaga. Kedudukan titik tersebut terletak seperti dalam gambar ini.

Bagaimana caranya? Tekan titik ini dan urut perlahan-lahan. Sambil itu tarik nafas dalam. Kemudian dengar bunyian pernafasan dengan teliti. Sewaktu bernafas hendaklah melihat sebelah kiri dan sewaktu melepaskan nafas hendaklah memandang sebelah kanan,

Boleh urut setiap kali anda dalam keadaan stress. Atau dijadikan amalan
setiap malam sebelum tidur.

Komen: Sebenarnya titik ini untuk membantu mengawal sistem saraf simpatetik dan boleh menangani beberapa kes pelbagai bentuk ketagihan dan penyakit.

03/03/2025

31/12/2023

Best Wishes 2024!

01/08/2023

All the best wishes for a blessed birthday Dato Sri Nazeri Omar. May Allah grant you many years of life and may you be always healthy and safe!

18/07/2023

𝗦𝗔𝗟𝗔𝗠 𝗠𝗔𝗔𝗟 𝗛𝗜𝗝𝗥𝗔𝗛 𝟭𝟰𝟰𝟱𝗛

14/07/2023

Kenapa warna krim Firmax3 ada yang Kuning dan ada yang Putih?

Krim Firmax3 berasaskan HERBA dan krim Firmax3 melalui 2 pengeluaran.

HERBA akan bertukar warna mengikut musim, seperti kecerahan warna herba atau herba yang diperingkat matang & pra-matang.

Jadi jika proses pengeluaran krim Firmax3 pada waktu itu menggunakan herba yang warnanya cerah, maka krim Firmax3 akan cerah dan begitulah sebaliknya.

Putih atau kuning warna krim Firmax3 kualiti dan keberkesanannya tetap sama yang berbeza cuma pada warnanya sahaja.