17/04/2018
.
ROYAL V MAMPU MENGURANGKAN STRESS??
STRESSNYA SAYA! RASA MARAH MELUAP LUAP HANYA KERANA ANAK SAYA MENANGIS JE...KEMUDIAN RASA NK TENGKING SUAMI YG TAK PAHAM NI!!!!!
Team Ayaana Nayla sedia membantu kalian. Jgn stress nanti depress, ia merosak hormon kalian dan keseluruhannya merosak mood dan perjlnan sistem badan yg lain.
Pertama , b*kkan solat sunat dhuha : tahajud: sunat subuh, (pilih salah satu jika tiada kesempatan) dan jgn lupa baca al kahfi setiap jumaat walaupun hanya 1-10 sahaja.
Kedua , cuba belajar jln kaki di kawasan sekitar - jika bekerja , parking kereta jauh utk berjln atau jika surirumah , cuba jln jln ke kedai berdekatan.
Ketiga, kurangkan mknan seperti daging merah , b*kkan ikan dan sayur
Keempat, cuba amal Royal V utk membantu menstabilkan hormon sekali gus membantu mengurangkan stress
Kelima, seminggu sekali amal rendaman kaki atau sauna bersama Magnesium.
Daftar keahlian JRM dgn belian harga jualan dr RM80.00 ke atas
π΅ Self collect/ cod sila booking slot sekarang utk Skuad Ayaana Nayla uruskan agihan yg cekap pantas dan tepat waktunya!
π JMM019
Whtsapp 016.665.7481
.my
π COD SETIAP ISNIN - JUMAAT : 8.30-9.30 pm
π‘ SELF COLLECT AT SAUJANA UTAMA 2
π SETIAP ISNIN - JUMAAT :
Slot 1 : 5.30 pm - 6.30 pm
Slot 2 : 8.30-9.45 pm
=============================
π€ Dptkan senarai pngedar / like and follow ig fb pengedar berdaftar HQ di bawah di https://www.stjrm.my/team-jmm019/