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•临床催眠治疗

妇女节,是爱自己的日子🥰在这个特别的日子里,让我们停下匆忙的脚步,倾听内心的声音。不要忽视自己的感受和情绪,学会倾诉,学会释放压力,学会呵护自己的心灵。妇女们,你们是家庭的支柱,是社会的力量,更是爱的源泉。在照顾他人的同时,也别忘了照顾自己...
08/03/2024

妇女节,是爱自己的日子🥰

在这个特别的日子里,让我们停下匆忙的脚步,倾听内心的声音。不要忽视自己的感受和情绪,学会倾诉,学会释放压力,学会呵护自己的心灵。

妇女们,你们是家庭的支柱,是社会的力量,更是爱的源泉。在照顾他人的同时,也别忘了照顾自己。因为只有当我们内心强大而健康时,才能更好地照顾他人💪

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21/02/2024

放假后,没有心情上班或上学怎么办❓

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02/02/2024

和解不一定是原谅和接受,而是作出选择。
所有的过去,不管好与不好,都是我们人生的一部分。
赋予过去新的意义,是我们可以做的选择❤️

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26/01/2024

你的价值,
不是由他人的言行和眼光决定,
而是由你去发现❤️

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11/01/2024

高敏感的人若擅用优势,在事业上同样可以很成功。然而,他们对周遭的敏感,很容易让他们陷入情绪内耗。

情绪内耗的人,常常会觉得自己应该要满足别人的期待、让对方满意,或对自己有很高的要求。当达不到设定的要求,就会严厉地批判或质疑自己,觉得自己是个很糟糕的人。

长时间陷入内在的自我斗争,极度消耗精神和能量,导致他们在工作和生活上难以集中精力面对挑战、发挥所长。

只有停止内耗,好好爱自己、照顾自己,才能拥有良好的身心健康。

关注我们,带你更了解自己🌻

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10/01/2024

一段关系演变成情绪勒索,是因为我们都害怕不被爱。如果一段关系里的爱渐渐变质,成了不断的控制、要求或索取,那我们感受到的只会是压迫和窒息。

如果这样的情况发生,那么是时候停下来好好的检视一下彼此之间的关系了。

关注我们,带你更了解自己🌻

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2024,写给自己的5句话❤️ #心理学  #心理治療  #心理咨询  #心理辅导  #原生家庭  #催眠  #催眠治疗  #催眠輔導  #励志语录  #爱自己  #自我成长  #你好2024                        ...
05/01/2024

2024,写给自己的5句话❤️

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04/01/2024

离婚和失败不是等号 🟰

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03/01/2024

什么是自我接纳?

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29/12/2023

很多时候我们往往以为做自己就是不要去听别人的看法。

那些没办法做自己的人,常常否定自己的人,对自己没信心的人,不爱自己的人,他是没办法听别人的观点的。因为一听别人的观点,“我”就不见了,同是感觉自己更不好了。

相反的,真正做自己的人可以抱持自己的观点,和别人的意见,让自己进步变得更好。那些真正爱自己的人,听入别人的观点,同时不会感觉到自己是糟糕的。

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再见2023,你好2024🔥2023年即将结束,你可以和自己说一声:谢谢你,辛苦了。你已经做得很棒了🥰 #心理学  #心理治療  #心理咨询  #心理辅导  #原生家庭  #催眠  #催眠治疗  #催眠輔導  #励志语录  #爱  #爱自己...
28/12/2023

再见2023,你好2024🔥
2023年即将结束,你可以和自己说一声:
谢谢你,辛苦了。你已经做得很棒了🥰

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