Klinik Lo_Tawau

17/05/2026

Doctor on duty for coming week 👩🏻‍⚕️
18/5/2026 - 24/5/2026 🗓️

17/05/2026

Our hearts are full! Reading feedback like this reminds us why we do what we do. Thank you for trusting us! ❤️💯

16/05/2026

Clinic is closed tomorrow ya. See you next week ❤️

15/05/2026

Real Results, Real Consistency. 👩‍⚕️📸

Acne is a complex condition, but it is treatable. This transformation is the result of a customized treatment plan and a lot of dedication.

I want to extend a sincere thank you to my patient for the consent of sharing her recovery images. Her transparency helps educate others on what professional acne management can achieve.

Why wait to feel comfortable in your own skin? Stop the guesswork with over-the-counter products.

Get a professional diagnosis.

Start a medical-grade plan tailored to you.

Ready to start? Let’s work together to get your skin back on track.

KLINIK LO
☎️ 011 3310 2088
📍 1665, Jalan Klinik, 91007 Tawau, Sabah

13/05/2026

Selama bertahun-tahun, ramai wanita dengan PCOS disuruh “turunkan berat badan”, “jaga makan”, “nanti kahwin okeylah”, atau dianggap cuma ada masalah cyst.

Sedangkan badan mereka sedang bergelut dengan hormon, insulin, haid tidak teratur, jerawat, bulu berlebihan, rambut gugur, masalah kesuburan, emosi dan risiko metabolik.

Kini PCOS dinamakan semula sebagai PMOS, Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome.

Nama baharu ini lebih tepat kerana ia tidak lagi buat orang fikir masalah ini cuma tentang cyst pada ovari.

Ia adalah keadaan hormon dan metabolik yang kompleks, dan boleh memberi kesan besar kepada kehidupan seorang wanita.

Yang paling penting, ini bukan salah wanita itu.

Bukan sebab dia malas.
Bukan sebab dia tak jaga diri.
Bukan sebab dia “mengada”.

Kadang-kadang nama yang salah boleh buat diagnosis lambat. Bila diagnosis lambat, rawatan lambat. Bila rawatan lambat, seseorang itu hidup bertahun-tahun menyalahkan diri sendiri.

Jadi kalau selama ini anda ada PCOS, dan rasa macam orang tak pernah benar-benar faham apa yang badan anda lalui, semoga nama baharu PMOS ini membuka ruang untuk lebih ramai doktor, keluarga dan masyarakat melihat keadaan ini dengan lebih adil.






Nota fakta: Penamaan semula PCOS kepada PMOS diumumkan pada Mei 2026, selepas usaha global lebih sedekad dan diterbitkan dalam The Lancet. Ia bertujuan mengurangkan kekeliruan bahawa keadaan ini hanya berkaitan “cyst”, sedangkan ia melibatkan aspek hormon dan metabolik yang lebih luas. 

23/04/2026

Not all types of magnesium can help with sleeping issues. Talk to your doctor and get a solution based on your health status ❤️

Bila mula susah tidur malam (Insomnia), mulalah ramai yang terpengaruh dengan 'trend' pergi borong suplemen Magnesium.

Tapi lepas telan berbotol-botol, mata tetap segar bugar sampai ke pagi. Kenapa jadi macam tu?

Sebabnya, BUKAN SEMUA MAGNESIUM ITU SAMA FUNGSI

Terdapat 3 jenis Magnesium yang paling 'common' dijual di farmasi, dan kadar serapan setiap jenis ni sangat berbeza:

💊 1. MAGNESIUM OXIDE

Jenis ni paling murah dan paling senang jumpa. Tapi kelemahannya, kadar serapan dalam usus sangat RENDAH. Sebab tu ramai yang makan jenis ni tak rasa apa-apa perubahan pun pada tidur mereka.

💊 2. MAGNESIUM CITRATE

Jenis ni serapannya jauh lebih baik dari Oxide. Tapi AWAS, ia sangat terkenal dengan kesan 'melawaskan' perut (laxative). Kalau anda telan waktu malam nak tidur, silap haribulan anda tak tidur sebab asyik berulang-alik masuk tandas nak buang air besar

💊 3. MAGNESIUM GLYCINATE

Ini jenis yang paling popular dan 'trendy' sekarang untuk tujuan relaksasi. Ia lebih mesra perut dan tak buat anda cirit-birit. TETAPI anda kena faham fakta sains ni: Walaupun ia dipasarkan kuat untuk tidur, bukti kajian perubatan ke atas manusia masih belum cukup kukuh

Jadi, macam mana Magnesium bantu kita tidur?

MAGNESIUM BUKAN UBAT TIDUR

Ia cuma sejenis mineral untuk bantu rehatkan sistem saraf dan kurangkan kekejangan otot (cramp). Bila badan dah cukup Magnesium, badan rasa lebih tenang dan mudah nak "wind down".

Magnesiuan bantu sistem saraf jadi kurang “overactive”. Dalam badan kita ada neurotransmitter yang menenangkan seperti GABA, dan ada juga sistem rangsangan seperti glutamat/NMDA. Magnesium dikaitkan dengan membantu imbangan ini, jadi otak dan badan lebih mudah “slow down” pada waktu malam.

Kajian sains untuk Magnesium sebagai rawatan rasmi insomnia masih sangat terhad dan hasilnya bercampur-campur.

Pesanan penting, Jangan memandai-mandai ambil lebih dos. Boleh cirit-birit teruk dan sangat BERBAHAYA untuk pesakit buah pinggang. Dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi sebelum beli.

21/04/2026

Hellooo semua warga Tawau! ❤️
Kami faham berapa pentingnya akses mudah kepada perkhidmatan kesihatan yang berkualiti. Oleh itu, kami ingin berkongsi berita baik! 👍
Klinik kami telah bekerjasama dengan beberapa panel dan korporat terkemuka untuk memberikan kemudahan pembayaran kepada anda. Senarai panel yang kami terima termasuk:
[PMCare]
[Compumed]
[e-MAS]
[Great Eastern]
[Tawau Golf Club]
[Harrisons Sabah]
[Public bank Tawau]
[Quong Ming Bookstore]
[Sabah Chinese High School]
[Wijaya Engineering Sdn. Bhd]
Pastikan anda membawa kad panel anda semasa lawatan untuk proses pendaftaran yang lancar. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang panel anda atau ingin mengetahui lebih lanjut, sila hubungi staf kami melalui DM atau panggilan telefon. Kami sedia membantu! 🫶🏻

19/04/2026

Doctor on duty for coming week 👩🏻‍⚕️
20/4/2026 - 26/4/2026 🗓️

09/04/2026

🌤️ Lindungi diri daripada strok haba! 🌤️

Cuaca panas boleh memberi kesan serius kepada kesihatan. Strok haba boleh berlaku dengan cepat dan membahayakan nyawa jika tidak dicegah.

Cara untuk mencegah:
💧 Minum air secukupnya
🧢 Pakai topi & pakaian ringan
🌳 Elakkan matahari terik & duduk di tempat teduh
⏸️ Ambil masa berehat
👨‍👩‍👧 Periksa keadaan orang di sekeliling anda

⚠️ Tanda-tanda strok haba:
Pening, sakit kepala, loya, dan kekeliruan

Jika anda atau orang sekeliling mengalami simptom ini, dapatkan rawatan segera.

📍 KLINIK LO
📞 011 3310 2088

09/04/2026

Nyamuk Aedes menyebarkan denggi ❗❗❗

LINDUNGI DIRI ANDA DARIPADA DENGGI !

DAPATKAN VAKSIN ANDA HARI INI DI KLINIK LO ❤️

MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MERAWAT !

🏥 KLINIK LO
📲 011 3310 2088
📍 1665, Jalan Klinik, Tawau (Sebelah Servay Bandar)