YL Healthcare Therapy

24/08/2025

关心身体，不是为了害怕疾病
是为了活出更自在的自己🫰🏻

22/08/2025

你不是爱发脾气 是PMS在闹脾气！

你是不是也有这种时候？😪
💥 一点小事就爆炸
🍫 超想吃甜的，暴饮暴食
🌀 小腹胀、胸也胀、心情低落
🥱 想睡又睡不好，工作效率0
你以为是“最近状态不好”？
其实这就是——PMS！

📌 PMS（经期前综合状况）
是女生在月经前1-2周，身体&情绪容易出现“失控”反应的时期
📉 其实是因为体内荷尔蒙波动，再加上生活节奏不规律，
就容易让你的身心一起暴走！

✨ 想要缓解 PMS，不是只能靠忍～
🫶香蕉、坚果、深绿蔬菜、黑巧克力都含镁，它是调节神经系统的小天使，特别适合PMS期间吃一吃🍌🍫🥬
🫶PMS时每天晒10分钟早晨阳光，能调节“开心荷尔蒙”血清素，让你比较不焦虑，也不会一整天emo 🌞
🫶把手机调成“灰色模式”，更冷静、不会轻易被刺激

📍 呵护自己 从你我开始！🥰

📍 YL Healthcare Therapy —— 专业女性护理，贴心守护你的健康 💕
📞欢迎联络我们：018-398 9425

#体态调整 #徒手 #专业护理 #月经小知识 #姨妈来不舒服 #子宫护理 #女性护理

15/08/2025

乳腺癌 並不可怕 可怕的是忽視
給自己一份愛與責任
每年一次乳房檢查
每月一次自我檢測
是最溫柔的守護
💗 因為你值得擁有健康與美麗。
💗 從今天起，關心自己，也提醒身邊的她♥️

15/08/2025

你不是爱发脾气 是PMS在闹脾气！

你是不是也有这种时候？😪
💥 一点小事就爆炸
🍫 超想吃甜的，暴饮暴食
🌀 小腹胀、胸也胀、心情低落
🥱 想睡又睡不好，工作效率0
你以为是“最近状态不好”？
其实这就是——PMS！

📌 PMS（经期前综合状况）
是女生在月经前1-2周，身体&情绪容易出现“失控”反应的时期
📉 其实是因为体内荷尔蒙波动，再加上生活节奏不规律，
就容易让你的身心一起暴走！

✨ 想要缓解 PMS，不是只能靠忍～
🫶香蕉、坚果、深绿蔬菜、黑巧克力都含镁，它是调节神经系统的小天使，特别适合PMS期间吃一吃🍌🍫🥬
🫶PMS时每天晒10分钟早晨阳光，能调节“开心荷尔蒙”血清素，让你比较不焦虑，也不会一整天emo 🌞
🫶把手机调成“灰色模式”，更冷静、不会轻易被刺激

📍 呵护自己 从你我开始！🥰

📍 YL Healthcare Therapy —— 专业女性护理，贴心守护你的健康 💕
📞欢迎联络我们：018-398 9425
📞WhatsApp: https://wa.link/uazv3f

#体态调整 #徒手 #专业护理 #月经小知识

13/08/2025

11/08/2025

你可能没察觉 🤔
生理期乱🔄、肚子涨🤕、气色差😞，其实可能是身体在跟你讲：
“我需要调一调了！”🧘‍♀🌿
很多女生都有这些问题，但都忽略了背后可能的“根源”！

你知道吗？🧬
像是多囊卵巢🥚、肌瘤🔴、水瘤💧、巧克力囊肿🍫、内膜异位症🌀……
一开始都没什么明显感觉，但时间久了，
可能会影响整个人的气色 & 精神💤

YL Healthcare Therapy 采用🌿纯手法调理，
透过身体穴位疏通👋，从循环🩸、代谢🔥、经络🛤角度出发，
帮你调出身体该有的节奏✨💓

💖 针对不同状况温和调理
💖 让你从内到外找回轻盈感💫

📌 如果你发现：
🔸 经期忽多忽少、时间不规律
🔸 小腹容易胀🤰、腰酸感明显💢
🔸 气色暗沉🪞、容易累😮‍💨

👉 也许可以给自己一次机会，听听身体的声音💬
温柔照顾好自己，从了解开始 💗

📍 现在就来预约，让身体回到最好的状态吧！🥰

📍 YL Healthcare Therapy —— 专业女性护理，贴心守护你的健康 💕
📞欢迎联络我们：018-398 9425
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#体态调整 #徒手 #子宫护理 #专业护理

10/08/2025

（內附影片）
不管你想做的是 👇
👁️ 眼部抗衰护理
🌸 子宫气血调理
🐻 体态美胸护理
💆‍♀️ 中式面部骨雕
还是想全部都Try Try看～
都可以在表格上✅好你的选项！

流程就像这样⬇️
📍 第1步：点击预约表格 Link
📍 第2步：阅读我们的 T&C 📝
📍 第3步：填写资料（名字 & WhatsApp 号码）
📍 第4步：选择你要去的分店（SS2 THE HUB & Bukit Jalil 都有分店哦）
📍 第5步：选择护理项目（可多选）
📍 第6步：选你想来的时段（早上 / 下午 / 傍晚）
📍 第7步：检查所有资料填写正确之后，选择提交，等我们联络你就可以啦！📲

🌟 小提醒：
手机号码一定要填对，才能 WhatsApp 联络你～
3天内会收到我们客服发的讯息！
每个护理项目大概90分钟，想安排“me time”的可以提早预约💆‍♀️
想早点轮到？可以follow我们 Story，留意临时空档哦！

🔗 立即点进表格预约，安排好属于你的专业护理时间 💗

📍 现在就来预约，让身体回到最好的状态吧！🥰

📞欢迎联络我们：018-398 9425

#体态调整 #徒手 #子宫护理 #眼部护理 #脸部护理 #专业护理

08/08/2025

想预约 YL 的护理但不知道怎么开始？🤔
不怕不怕，我们手把手教你 🫶
只需简单几步，就能安排好属于你的放松时光 ✨

不管你想做的是 👇
👁 眼部护理（缓解红丝疲劳感）
🌸 子宫护理（帮助身体调顺节奏）
🐻 胸部护理（温和舒缓）
💆‍♀ 徒手脸部护理（轮廓轻盈）
还是想全部都Try Try看～
都可以在表格上✅好你的选项！

流程就像这样⬇
📍 第1步：点击预约表格 Link
📍 第2步：阅读我们的 T&C 📝
📍 第3步：填写资料（名字 & WhatsApp 号码）
📍 第4步：选择你要去的分店（SS2 THE HUB & Bukit Jalil 都有分店哦）
📍 第5步：选择护理项目（可多选）
📍 第6步：选你想来的时段（早上 / 下午 / 傍晚）
📍 第7步：检查所有资料填写正确之后，选择提交，等我们联络你就可以啦！📲

🌟 小提醒：
手机号码一定要填对，才能 WhatsApp 联络你～
3天内会收到我们客服发的讯息！
每个护理项目大概90分钟，想安排“me time”的可以提早预约💆‍♀
想早点轮到？可以follow我们 Story，留意临时空档哦！

🔗 立即点进表格预约，安排好属于你的专业护理时间 💗

📍 现在就来预约，让身体回到最好的状态吧！🥰

📍 YL Healthcare Therapy —— 专业女性护理，贴心守护你的健康 💕
📞欢迎联络我们：018-398 9425
📞WhatsApp: https://wa.link/uazv3f

#体态调整 #徒手 #子宫护理 #眼部护理 #脸部护理 #专业护理

06/08/2025

把「好好照顾自己」当成生活的主角🔋
不再逞强 不再将就
把身心状态调回自己的节奏♥️

03/08/2025

😵 黑眼圈越来越深、肤色灰灰、毛孔粗大，还有痘痘一直冒？
你以为是护肤品不够强？
🙅‍♀️ 还有另一种可能性：脸部表层的☠️素堆积太多咯！

💡脸部排☠️有几重要你知道吗？
✨ 肤色提亮
✨ 气血活络，看起来比较有精神
✨ 连黑眼圈、细纹都会淡下来！

💥 一次深层拨筋 = 胜过做10次美容！😯
不是按按按爽而已，我们是走穴位路线，
全程用纯手法，不靠仪器
由内调理，才会真正改善肤质～✨

👀 你在经历这些吗？
🔸 肤色暗黄、每天看起来很累
🔸 熬夜多，压力大，脸黄气不足
🔸 化妆都盖不住肤况，卸妆又卸不干净
🔸 想要透亮自然肤质，不想靠 heavy 保养

✅ 欢迎你来体验
【YL Healthcare Therapy】的眼部护理！
眼+脸 一起顾，效果 double up！💖

📩 想了解更多，快点 DM 我们啦～

📍 现在就来预约，让身体回到最好的状态吧！🥰

📍 YL Healthcare Therapy —— 专业女性护理，贴心守护你的健康 💕
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#徒手 #排毒 #眼睛疲劳
#劳累眼 #眼睛干涩 #眼部红血丝 #近视 #穴位调理

30/07/2025

樂 在其中 ♥️

16/07/2025

Strong in body, clear in mind, peaceful in soul 🍃