So Easy！ 舒意识！

19/10/2022

Delicious healthy nutriment to serve, refreshing and low in calories......

03/08/2021

居家测试自己的血压和血糖，你做对了吗？学会了吗？

似懂非懂，好像懂！！！

那，一定要把影片看完。。。。

27/07/2021

車子坏了🉑以修理，
身体坏了🉑难护理！

在大马，三人行就🈶一人高血压，五人当中就🈶一人血糖高！你是其中之一吗？

三高问题已经成为普遍现象，你，知道如何才能把风险降低吗？减少三高后续的问题！

想知道如何在家监察血压血糖？听听资深药剂师的建议，你是否做对了方法？

别錯过了这个珍贵的分享，
请点击👇👇👇👇👇👇👇https://forms.gle/WNjt5vf5xRgnjJ63A

赶紧报名参加！！！！！
也可以直接WhatsApp 01116498727询问，谢谢你们的关注。

20/07/2021

减肥期间，🈶人越减越肥，为什么❓

廋了下来，很快又复肥胖，到底怎么回事❓

还是，我一直吃都是不长肉的，四肢小小但就是肚腩大大的。。。。😳😳😳🤔

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我们🈶四个简单强化步骤认你轻松减重，开始计划的朋友们都很享受这个减肥过程；减肥除了方法很重要，好的心态也不能少； 配合我们全程参与你的减肥计划帮助你突破重重难关。

🍊1）下定决心，可以开始十天计划，试试看在十天里瘦下1-3公斤的滋味吧！

🍊2）我们会帮助你设定目标，如何安全的瘦下来。

🍊3）简单方便，一天吃四餐不需要挨饿。

🍊4）美味食谱，可以吃可以瘦。棒不棒？

👉适合什么人参加？
👇不论你是
1） 喝水都会胖的
2）婚后肥胖的
3）产后肥胖的
4）大酒肚子的
5）下半身肥胖
6）熊厚背
7）荷尔蒙失调引起的肥胖等

😊私聊我,裴纺0127129727。
👉 马上行动，还等什么？
减肥，🧡遇见更好的自己！

15/07/2021

每天早上起来的一杯奶昔，
就是我最好的能量加油站！

每天我都会告诉自己：
你可以不完美，但一定要真实；
你可以不富有，但一定要快乐。

这个世界我们只来一次，如果🈶下一世的话，那绝对是不一样的你了，现在不努力提高自己学习能力和提升生活素质，难道要在失去生命的当下🈳留遗憾吗？

放下，不是放弃，
努力，更好的你。
平淡中创造不平凡，
让这个旅程🈶价值。

调整好心态，处处是阳光。
做自己喜欢的事，人生没有🈚用的经历，就像我以前的一次旅行，在夜里趕路的时候，🈶路就一直走，天一定会亮的。。。。。

目前的你，面对着困境吗？
我现在正要招募伙伴，如果你想找多一个出路还是转换跑道，真的可以谈谈你目前的状况，我相信路是🈶的，🈶的是方法，该怎样走过来而已。。。。。你， 赞同吗？

没有信心？ 没有方法？没有技能？没有学问？
我不喜欢？是不喜欢你目前的生活？
我很担心？是担心目前的经济危机？
我不想要？是你的生活素质过的好？
我很害怕？是因为你什么都不懂得？
这些都是你內心的问题吗？

🈚人问律？加入我们就知道不一样了
生活平淡，用💕就会发光
岁月沉闷，跑起来就🈶风
相信平淡的生活也会🈶不同层次的美。
相信缘分吗？宇宙的定律？吸引力法则？

我们都🈶解决办法，加上我们🈶的是耐心
我们找的是合作伙伴，我们相信的是良好合作文化，真诚欢迎加入我们DNA 队伍。

如果你是🈶看到我的文章，请你静下心来思考人生，我们可以帮助到你吗？如果可以，不防来电咨询一下。我是裴纺，乐意解答你的问题。

14/07/2021

代谢差了，水分累积，脂肪堆积，啤酒肚大大
你中那个⁉️❓❓❓🤔🤔🤔🤔🤔

敢不敢用十天来改变自己❓
对，十天❗十天❗ 十天❗
让自己减1-3kg, 给自己十天的时间看看变化❗

👍瘦身不挨餓❗❗
👍你相信吗❓
👉健康饮食应该怎样正确的攝取呢❓
👉你平常习惯吃多饱呢❓

😜我不是卖产品的人，我是帮助了解你的需求而让你可以成功，健康瘦身的人。
☺️廋身是件开心的事，廋的健康才是最重要的。
😚我是药剂师也是营养健康教练，希望我们都能遇到更美好的自己。
🤗我是裴纺（我生成就是配方）量身定制你的饮食方面的问题，不要等了。0127129727
按键联系我吧！

12/07/2021

我最敬爱的 #爷爷奶奶 #爸爸 #妈妈
我在努力长大，请您们慢慢变老。。。

🧡我相信你们和我一样🈶同感，父母的健康和我们一样重要，他们的健康是我们最大的福分。

🈶谁会愿意看到自己亲爱的家人变得白发苍苍；心痛看到那步伐阑珊而行的背影？
🈶谁会愿意看到坐在轮椅上的身躯，曾经是我们的巨人变得双脚🈚力？

🧡我相信你们和我一样🈶感触，都很爱很💕我们的家人，爷爷奶奶和我们的父母。

人始终🈶一天会变老的，
小时候🈶他们陪我们一起长大；
现在就让我们陪他们一起度过。

这个星期天与药剂师🈶约，
18/7/21，
2.30pm-3.30pm

记得留守日期和时间来听听关于
👉老年人健康的课题，
👉如何面对与年龄相关的挑战
👉还🈶老年人的常见变化，

🧡我相信预防胜于治疗。大家不防一起来学习和听听吧！
错过了真的很可惜❗

我是裴纺，你们的社区药剂师。
如🈶任何询问可以联络我们，确保你们可以上线与我们一起学习，请点击以下联网免费报名参加
https://forms.gle/xGpHm1a3hKjzGyBk7
https://forms.gle/xGpHm1a3hKjzGyBk7

09/07/2021

什么是健康生活❓
趁还没病的时候，找到健康的方式去生活。。。因为健康是一切的根本。

忙碌中如何保持良好状态😜
想知道我的3 大健康减脂秘诀吗？

从生了三胎后，体重维持在49-53kg，
这是我坚持健康生活方式🈶很大关系。
我都会保持这3个生活好习惯。。。
123，就是那么简单❗

想知道，私讯我吧❗

08/07/2021

✨早安晨光🧡
抓住现在，努力一点，阳光一点
相信会惊艳了时光，也会万丈光芒！

07/07/2021

想吃又怕肥❓
不吃又怀疑人生❓

更何况是甜点心了❗❗❗❗
家里的老人家又🈶血糖问题，听到甜食就怕怕了更别说什么了❓

☺️不用担心， 我们推出了
🍫🥜披达秀巧克力拔肥🍌🥑，
还🈶水果拉特力手拿杯🍓🥭

👍低卡🈶营养的小点心，吃起来像是吃着松软的蛋糕，非常的好吃🎂🍰🤤
🤤让你吃了没有恶罪感❌
🩳👗还可以吃着瘦呢❗😍

想吃得方便又不随便，那你千万别错过了❗❗

它还富含👇
💯优质蛋白质
🥗高纤维
🔪低卡路里
👉低升糖

💡适合男女老幼，它可以当你的：
❣️早餐 ❣️午餐 ❣️ 点心 ❣️ 晚餐 ❣️ 宵夜 ❣️

💥还没体验过的你要赶快下单哦💥
✨⏭️可以滑过但别错过🧡✨

🤜🏻🧡水果燕麦手拿杯还有营养奶昔小点心🧡🤛🏻
⏰提取时间❣️星期六：8am-11am
#一天只限制作40杯哦！ 👇赶紧询问✅✅✅
👇👇👇👇👇👇👇
www.wasap.my/601116498727/healthy

#可以吃可以瘦 #爱分享 #肥胖 #正能量 #疫情下的生活 #营养早餐 #家人

07/07/2021

你的早晨吃些什么呢？

每一个早上，这就是我的早餐，你的早餐跟我的一样吗？

这个世界没有奇迹，只有努力的轨迹，而健康的身体是你每天都要保持着的观点。。。

我是健康教练，我可以更精准的帮助你！

04/07/2021

04/07/2021

想知道什么是代谢症候群吗？

01/07/2021

生活就是自己选择的过程，
靠的是自己而不是别人，健康也是一样的。
自己不好好的照顾身体，到头来辛苦的是自己。

健康很贵，时间很奢侈！！！
好好珍惜生命

不要给自己设限我没有时间，我很忙。健康是🈚价之宝，不要等失去了才后悔莫及。肥胖和健康🈶关，我是药剂师也是健康教练，给自己改变的机会，给我十天的时间，用简单的方法又不挨饿，帮你瘦下来。

是的，十天！十天！十天！
传授你受用一生的健康减肥和增肌的知识。

明白了吗？朋友们
别等了，等我🈶钱先，健康也失去了。不要觉得我说话很难听，这就是事实。
所以，马上🔜pm我，留言评论区还是直接联络我，0165679697 Alicia Chong, Pharmacist