
18/12/2024
🌿 Program Kesedaran Kesihatan Mental 2024 🌿
📅 Tarikh: 17 Disember 2024 (Selasa)
⏰ Masa: 8.30 pagi - 12.00 tengah hari
📍 Tempat: Dewan Sri Semporna, Menara HASiL, Kota Kinabalu
🤝 Anjuran: EXEC Sabah & The Psycare Psychological Centre
Apa yang Menarik?
✅ Ceramah “Stress Management for Workers”
✅ Sesi Hands-On & Q&A:
• Teknik relaksasi & pengurusan tekanan
• Terapi Seni (Mandala Coloring)
✅ Pemeriksaan Kesihatan Mental:
• Positive Affirmation Corner
• Sokongan emosi & konsultasi
📢 Program ini bertujuan meningkatkan kesedaran kesihatan mental dan kesejahteraan individu. Hadir & dapatkan manfaatnya! 💚