
22/09/2025
“Barley Flakes ni sesuai tak kalau ada GERD?”
Jawapannya… sesuai.
Sebab Barley Flakes ni rendah lemak dan tinggi serat.
Lebih ringan, mesra untuk perut.
Cuma ingat, setiap orang badan tak sama.
Ada yang terus rasa okay.
Ada yang perlukan masa untuk biasakan.
Cara paling selamat?
Mulakan dengan kuantiti kecil.
Tengok macam mana badan beri respon.
Kalau ada simptom kuat atau ragu-ragu,
rujuk doktor untuk lebih kepastian.
Barley Flakes boleh jadi sebahagian diet sihat.
Ringan untuk perut, baik untuk badan.
Kalau ada soalan lain pasal GERD atau pemakanan sihat,
tinggalkan kat komen.
InsyaAllah Dr Rizal akan cuba jawab dalam posting seterusnya.
Dan kalau nak terus dapat tip macam ni,
jangan lupa follow rapat-rapat supaya tak terlepas.