
13/01/2025
5 Cara Kurangkan Letih Sepanjang Hari πππ
1) Minum air cukup (8 gelas sehari).
2) Tidur berkualiti, 7-8 jam minimum.
3) Amalkan makanan kaya serat dan protein.
4) Ambil masa rehat untuk regangan badan.
5) Cuba minuman prebiotik semulajadi untuk boost tenaga!
Follow kami untuk lebih banyak tips sihat!