Andrea Serra - Psicóloga & Coach Holística

08/10/2025

Desde os 14 anos que construí a minha carreira a solo, empreendedora nata, Moçambicana e hoje, aos 47 anos, cá estou eu Alegre como nunca com as escolhas que venho fazendo😉 Neste evento irei partilhar o que venho aprendendo da minha experiência pessoal e profissional e da sabedoria que venho acumulando como consequência.
Espero por ti lá, com Amor e Luz!

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15/09/2025

Neste mês do Setembro Amarelo importa lembrar que ninguém salva ninguém. Só podemos ajudar quem quer ser ajudado a se salvar a si próprio. Foi o caso desta cliente que não sabia como lidar diante da tentativa de suicídio do seu namorado na sua presença. Pediu ajuda. Tivémos uma consulta online com orientações práticas de como proceder diante daquele cenário angustiante. Seguiu as orientações e teve sucesso na gestão das suas emoções que é a única coisa que ela tem controlo, sobre si mesma e não sobre as acções de terceiros. Entretanto, ao focar-se em si mesma, com equilíbrio e controlo, ela pode ajudar e estimular terceiros de forma mais saudável e consciente.

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29/08/2025

E estivémos a facilitar esta sessão sobre como gerir as emoções e a mente diante de mudanças organizacionais, no contexto da compra da BP/Samcol pela Total Energies.
Um evento híbrido a nível nacional que implicou levar os trabalhadores a mergulharem fundo em si mesmos.
Em três horas, com a nossa abordagem metodológica, vários trabalhadores se libertaram de ansiedade, medos e inseguranças e transmutaram o seu estado interno e sua energia.
A mudança, o caos e a "morte" são fundamentais para a nossa evolução humana e espiritual.

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29/08/2025

Centro Holístico AmARTE
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25/08/2025

"Manifestar a tua essência, o teu Eu superior, a tua autenticidade diariamente, com consistência e permanência, num mundo que lucra com a tua falta de Amor-Próprio, é profundamente libertador e curador!"

Andrea Serra

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23/08/2025

A nossa experiência mostra-nos que não é a formação em psicologia, os títulos e diplomas, o domínio das técnicas, das terapias, as certificações ou a experiência que importa e sim a humanização do processo pelo Terapeuta. Escutar com o coração e não com a mente, que é por si um acto de Amor, é a raíz do processo de cura. O Testemunho da cliente abaixo é um exemplo disso.
O grande segredo do processo terapêutico, na AmARTE junto dos seus clientes, reside aqui, na capacidade da presença e entrega dos terapeutas. E isto se consegue com um trabalho interno de mudança e evolução emocional e espiritual dos terapeutas enquanto seres humanos que são antes de mais.
Gratidão Fauzo Valá pela nossa parceria neste propósito de usarmos a nossa luz para ajudar outros seres a se iluminarem também.

18/08/2025

ESPECIALIDADES DE INTERVENÇÃO & PRESENTES DE SERVIÇO DA
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• Falta de Amor-Próprio (Baixa auto-aceitação, auto-estima, auto-confiança, auto-valorização, auto-respeito, auto-cuidado, etc.)
• Sexualidade e disturbios se***is (ejaculação precoce, anorgasmia, dispareunia, vaginismo, etc.) / Terapia de Casal
• Origem emocional, mental e comportamental de Doenças físicas diversas (diabetes, hipertensão, AVC, doenças cardiovasculares, cancro, Asma, HIV, Tiróide, Problemas no Útero, etc.)
• Parentalidade Consciente/Positiva (preparação para ter filhos, relacionamento e conflitos entre pais e filhos) / Alienação parental / Gravidez / Adopção
• Medos, Ansiedade/Pânico e Fobiais (Fobia Social, Fobia de animais, altura, espaços fechados, fobia de avião, etc.)
• Vícios (Dr**as, Alcoól, Trabalho, Comida, Compras, Jogos de Casino, Redes Sociais, Pornografia, etc.)
• Preparação para o Casamento / Conflitos romântico-conjugais / Divórcio / Terapia de Casal
• Coaching (de Vida, Carreira, Executivo/Liderança, Parental e de Relacionamentos)
• Comunicação Não Violenta (CNV) / Comunicação Consciente e Responsável
• Infidelidade e deslealdade conjugal e familiar / Terapia de Casal / Terapia Familiar
• Libertando núcleos de Culpa, Mágoas/Ressentimentos, Rancor e Ódio
* Emaranhamentos e Lealdades familiares / Famílias disfuncionais / Segredos de Família / Constelação Familiar e Sistémica / Terapia de Casal / Terapia Familiar
• Relacionamentos Tóxicos / Dinâmicas Familiares que adoecem
• Assédio e abuso emocional/moral/ manipulação
• Transtornos Alimentares (Anorexia, Bulimia, Ortorexia, etc.)
• Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
• Transmutando Vergonha e o Complexo de Inferioridade
• Orientação Vocacional / Descoberta de Dons e talentos
• Libertação e Ressignificação de Inseguranças, Bloqueios e Traumas
• Gestão do Stress / Burnout / Stress pós-traumático
• Co-dependência (Dependência Emocional)
• Desenvolvimento da Inteligência Emocional
• Desenvolvimento da Inteligência Espiritual
• Prevenindo e Lidando com o Suicídio
• Depressão, Tristeza e Angústia
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
• Pessimismo / Pensamentos negativos
• Violência Física / Violência Doméstica
• Transtorno de Personalidade Borderline
• Transtorno de Personalidade Narcisista
• Transmutando Crenças Negativas
• Gestão de agressividade e raiva
• Insónia e disturbios do sono
• Desenvolvimento Pessoal
• Assédio e abuso sexual
• Transtorno Bipolar
• Homosexualidade
• Auto-mutilação
• Esquizofrenia
• Morte/Luto
• Psicopatia
• Ab**to
• Gaguez

Marca a tua sessão e ama-te primeiro!

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WhatsApp: 848951571
E-mail: amartemoz20@gmail.com

AmARTE, Consultoria & Serviços Amarte é... Saiba Mais Duas almas cujos caminhos e propósitos de vida se cruzaram em tempo e forma perfeitamente sincronizadas.Unidas por um profundo Amor romântico e incondicional, chamas gémeas que se tornaram uma só, na vida e no servir à família humana.Os s...

12/08/2025

A Fobia de avião é uma das mais comuns. Foi o caso desta cliente que estava de férias na Europa e a cinco dias de viajar de regresso a Moçambique pediu-me apoio pois estava com níveis elevados de ansiedade e pânico só de imaginar que iria andar de avião em poucos dias. Fizémos uma sessão de hipnose online combinada com PNL e ela fez uma belíssima viagem de avião, tendo conseguido se libertar dessa fobia.
A Hipnoterapia é uma técnica óptima para tratar e eliminar fobias, emoções e crenças negativas, vícios e compulsões e diversos traumas.

E tu também tens alguma fobia? Já ouviste falar na Hipnoterapia? Que movimento tens feito para te libertares da tua fobia? Já pediste ajuda? A cura parte de ti. É um acto de Amor-próprio. E a humildade é o primeiro passo.
Ama-te primeiro!

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02/07/2025

A vida é o maior presente que temos. Vivê-la intensamente, com leveza e alegria, é honra-la! 🩷 Andrea Serra

Foto: Fauzo Valá
Munique, Alemanha

11/06/2025

"O medo é uma fonte geradora de angústia, ansiedade, pressão e sofrimento. Possui a habilidade de criar um estado permanente de insegurança, dúvida, pessimismo e insuficiência do Eu podendo modificar o nosso equilíbrio Psico físico e bloquear e até paralisar o Ser Humano com toda a sua energia potencializadora, criatividade, dons e talentos e produtividade. As organizações podem lucrar com talentos equilibrados e saudáveis na mente e na alma."

Andrea Serra

Foto: Fauzo Valá
Annecy, França

13/05/2025

Palavras iluminadas que recebemos dos Seres que tocamos com o nosso Amor & Liderança através do nosso propósito de vida!
Na AmARTE a profundidade é a chave!
Não damos "remédios (re-mediar), vamos à raíz". Só assim, se queremos mudanças irreversíveis!
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26/04/2025

Servindo à Família humana num dos maiores portos de Moçambique. 🙏