16/04/2025
As células são as unidades estruturais e funcionais dos seres vivos. São fundamentais para a vida, pois são responsáveis por diversos processos fisiológicos do organismo.
Importância das células
Formam o corpo, os tecidos e os órgãos, Produzem energia, Sintetizam proteínas, Transportam substâncias, Replicam o DNA
Mantêm a homeostase, ou seja, o equilíbrio interno do corpo, Participam da composição e manutenção dos tecidos corporais, Integram o corpo.
Quando as células do corpo estão doentes, o corpo pode reagir com inflamação, que é uma tentativa de conter e reparar o dano. O corpo também pode entrar em estado de alerta e produzir anticorpos para combater agentes infecciosos.
Para cuidar das células do corpo,
você pode:
Praticar exercícios físicos regularmente
Dormir bem
Ter uma alimentação saudável
Manter-se hidratado
Evitar hábitos prejudiciais como o fumo e o álcool
Relaxar e desconectar-se das notícias e das redes sociais
Tomar banhos de sol
Meditar
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