Cura & Bem-Esta

09/12/2025

05/12/2025

Alecrim e hortelã podem ajudar no crescimento capilar ao melhorar a circulação do couro cabeludo, apontam estudos

Plantas usadas há séculos na medicina natural estão chamando cada vez mais a atenção da ciência moderna quando o assunto é saúde capilar. Entre elas, o alecrim e a hortelã-pimenta vêm sendo estudados por seus efeitos na circulação do couro cabeludo, fortalecimento dos folículos e redução da queda de cabelo.

Um dos estudos mais importantes sobre o tema foi publicado no SKINmed Journal e comparou o óleo essencial de alecrim com o minoxidil 2%, um dos tratamentos mais usados contra a calvície. Após 6 meses de uso, os dois grupos apresentaram crescimento capilar semelhante, mas o grupo do alecrim teve menos coceira e irritação no couro cabeludo.

Já a hortelã-pimenta ganhou destaque em um estudo publicado na revista Toxicological Research, no qual os pesquisadores observaram que seu óleo essencial estimulou fortemente a circulação sanguínea no couro cabeludo e acelerou a entrada dos fios na fase de crescimento em modelos experimentais.

Esses efeitos acontecem porque:
O alecrim melhora a oxigenação dos folículos
A hortelã ativa a microcirculação
Ambos ajudam a reduzir a inflamação do couro cabeludo, um fator comum na queda de cabelo

Com o uso consistente ao longo dos meses, muitas pessoas relatam fios mais fortes, couro cabeludo mais saudável e menor queda diária.

📚 Fonte
Panahi, Y. et al. (2015) – Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia.
Revista: SKINmed
DOI: 10.1111/jocd.12433

05/12/2025

receita Nova família

new family recipe

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viva com saúde livre de doencas

28/11/2025

💪

8 Razões para Beber um Batido de Abacate e Banana de Manhã🥑🥛🌿 👇

27/11/2025

Quem sabe o que planta 🌱 não teme a colheita! ❤️‍🔥🙌🏻 & Bem-estar

27/11/2025

Esta maravilha da natureza, sem pretensões, está em cada jardim, mas a maioria subestima-a... 💬👀Precisa expressar algo para continuar recebendo minhas receitas 🙏
Receita completa no primeiro comentário

27/11/2025

"FAZ SAIR DOENÇA ATÉ PELO XIXI- NAO ACREDITEI QUANDO IDOSA DE 98 ANOS ME ENSINOU...
"

27/11/2025

Segredos sobre canela e cravos: Gostaria de ter sabido deles mais cedo! 👍🏻😃
Detalhes na primeira seção do comentário!👇 obrigado❤

27/11/2025

FAZ CUSPIR 12kg DE PARASITAS pelas FEZES - semente que TEM EM CASA

26/11/2025

💯💪

O açúcar no sangue baixa instantaneamente com esta receita de cebola roxa! Um verdadeiro tesouro culinário que poucos conhecem!🧅
Para continuares a receber as minhas receitas, só tens de dizer algo… Obrigado!❤