17/09/2025
𝐋𝐚 𝐃𝐞́𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐞 : 𝐮𝐧 𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 🌙
En ce mois de septembre, alors que la nature amorce doucement son réveil, nous explorons la posture de la Déesse Endormie, aussi appelée le Papillon Allongé, dans la pratique de 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞🌷
Une posture douce, enveloppante, qui invite à relâcher profondément l'𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒖 𝒃𝒂𝒔 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆, 𝒍𝒆 𝒔𝒊𝒆̀𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒓𝒆́𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́
🧡 Ici, on stimule le 2𝒆̀𝒎𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 – 𝑺𝒗𝒂𝒅𝒉𝒊𝒔𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂 – 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒇𝒆́𝒎𝒊𝒏𝒊𝒕𝒆́ 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆.
Un espace souvent oublié, et pourtant si puissant.
🧘🏽♀️Allongée sur le dos, soutenue par un coussin support, les plantes de pieds en contact, les genoux qui s’ouvrent vers l’extérieur, bras le long du corps ou au dessus de la tête, cette posture d’apparence simple vient réveiller en profondeur l’espace sacré du bassin et du bas-ventre.
🍃C’est un moment pour𝒉𝒐𝒏𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒍𝒆𝒏𝒕𝒆𝒖𝒓, 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒚𝒊𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓, et laisser la magie de la transition entre l’hiver et le printemps opérer.
Une posture précieuse pour toute femme qui souhaite renouer avec son rythme, sa sensualité, sa puissance cyclique.
🌺 𝑺𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒍𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑭𝒆𝒎𝒎𝒆 :
📅 Tous les mardis à 18h, en visio,
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👉 Et toi, quand t’es-tu posée pour écouter ce qui s’éveille en toi ?
Jenny Mama & Yoga NC
