RespireSophrolo'J

RespireSophrolo'J Je vous accompagne à l’aide de différentes techniques de façon à vous permettre de mieux appr? Qui suis-je ? Je suis née à Nouméa, mariée et maman.

Je savais depuis mon enfance que je devais accompagner les personnes qui traversaient des difficultés. Le domaine médical ou paramédical m’a toujours plu. J’ai commencé à entreprendre des études dans l’administration, plus précisément dans le secrétariat et la comptabilité, puis le secrétariat médical. Et l’envie d’aider les personnes se faisant sentir plus principalement les enfants et adolescents en difficultés, je m’oriente en étude d’Economie Social et Familial dans le but d’être éducateur spécialisé. Mais un événement médical m’a fait prendre une tout autre direction. J’ai dû mettre mes études de côté et rentrer dans la vie active. Quelque temps plus tard, j’ai intégré une Mutuelle de la place (je me re rapproche de la santé �). Puis il y a quelques années, j’ai eu recourt à titre personnel à la sophrologie et elle s’est présentée à moi comme une évidence. Après un bilan professionnel pour reprendre mes études, je me suis inscrite à l’école de sophrologie, sur notre beau Caillou, pour entamer une formation de 2 ans. Ma vie de maman-salariée-étudiante n’a pas été de tout repos ! Il m’a fallu mettre en place une organisation efficace entre vie professionnelle, vie familiale et formation. Les journées furent très longues… Mais durant ce « parcours de la combattante », j’ai aussi appris à lâcher-prise, découvert les capacités incroyables du corps humain et de l’esprit, tout le potentiel que cette science met à notre disposition en termes d'éveil de conscience, de responsabilité, d'autonomie et de ressources..…Puis est venu le temps des mémoires, des oraux et de la mise en situation devant un jury afin de décrocher mon diplôme. Me voilà diplômé en Sophrologie par le CESA de Nouméa (Centre d’Etude de Sophrologie Appliquée) et Certifiée au Registre National des Certifications Professionnelles. Je ne compte pas en rester là :) je continue à me former dans d’autres domaines de bien-être afin de me diversifier et vous accompagner dans un mieux-être �

�Harmonieusement et �lumineusement Jacqueline.

🧚🏻‍♂️Jeu spécial St Amour 🧡  🍀Deux tirages au sort🍀Un gagnant pour 🧚Une séance Sophro Duo ou solo.Et un gagnant pour : 🧚...
04/08/2022

🧚🏻‍♂️Jeu spécial St Amour 🧡
🍀Deux tirages au sort🍀

Un gagnant pour
🧚Une séance Sophro Duo ou solo.
Et un gagnant pour :
🧚🏻‍♂️Une séance Sophro. LaHoChi 😍

Pour cela, il vous suffit de :
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Tirage au sort le mardi 9 août❣️😉

🤞🍀Bonne chance à tous et toutes🤞🍀

🧚🏻‍♂️ « Harmolumineusement »😁😇 Sophrologue praticienne Jacqueline ✨

01/08/2022

✨️ Je fait enfin partie des professionnels du bien-être✨
C𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧é𝐞 :
🧚 MDF Mutuelle Solidaire et
🧚 Mutuelle des Patentés au
03/01/2022 !
Faites vous rembourser une partie de vos séances de sophrologie ❣️🌺
👉🏼 Pour plus d'informations sur votre contrat et les droits qui en découlent, rapprochez-vous d'un conseiller MDF ou MPL

🧚 N'hésitez plus à prendre rendez-vous sur ma page FB : RespireSophrolo'J en cliquant 👇🏼
✨ sur « réserver » ou « prendre
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✨ Ou me contacter 📱 79.52.58 et même sur Wattsapp

🧚🏻Harmonieusement Jacqueline✨

𝕾𝖔𝖕𝖍𝖗𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊 🌈™Conçue en 1960 par le neuropsychiatre espagnol d'origine colombienne, Alfonso Caycedo (1932-2017) et est i...
28/07/2022

𝕾𝖔𝖕𝖍𝖗𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊 🌈™
Conçue en 1960 par le neuropsychiatre espagnol d'origine colombienne, Alfonso Caycedo (1932-2017) et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.
Le terme 𝕾𝖔𝖕𝖍𝖗𝖔𝖑𝖔𝖌𝖎𝖊, inspiré du grec ancien*, signifie
﹍ 𝙴𝚝𝚞𝚍𝚎 𝚍𝚎 𝚕'𝚑𝚊𝚛𝚖𝚘𝚗𝚒𝚜𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚌𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎 ﹍
*𝚜ô𝚜 : 𝚑𝚊𝚛𝚖𝚘𝚗𝚒𝚎𝚞𝚡; *𝚙𝚑𝚛𝚎𝚗 : 𝚕’𝚎𝚜𝚙𝚛𝚒𝚝; *𝚕𝚘𝚐𝚘𝚜 : 𝚜𝚌𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎

C’est à partir de 1967 que naît véritablement la sophrologie comme méthode originale. En effet, d’autres techniques comme
✨la pensée positive,
✨le relâchement des tensions musculaires,
✨l'autorelaxation par la suggestion,
✨la phénoménologie (apprentissage du non jugement),
✨le yoga (stimulation de la respiration et relâchement musculaire) et
✨le zen (pratique de la méditation) viennent e͙n͙r͙i͙c͙h͙i͙r͙ ͙l͙e͙s͙ ͙b͙a͙s͙e͙s͙ ͙h͙y͙p͙n͙o͙t͙i͙q͙u͙e͙s͙ de la sophrologie.👇🏼

Cliquez sur les photos 👇🏼
🧚Harmonieusement, Sophrologue Jacqueline Peni Yanai ✨

22/07/2022

Bonjour 🙂
Aujourd’hui « 𝐉’𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐬 𝐣’𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 🌩 »

⚡️🌩𝚓’𝚊𝚍𝚘𝚛𝚎 𝚕𝚎 𝚝𝚘𝚗𝚗𝚎𝚛𝚛𝚎 𝚎𝚝 𝚟𝚘𝚞𝚜 ? ⚡️🌩 (𝚁é𝚙𝚘𝚗𝚜𝚎𝚜 𝚎𝚗 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚒𝚛𝚎) 👇🏼

Ce grondement au loin et qui se rapproche, comme des grosses vagues qui s’échouent d’un point, par exemple, de la plage de Bourail ou celle de Kou-bugny Htl, pour se finir a l’autre bout 🥰
et je m’évade dans différentes belles visualisations, selons le bruit du tonnerre :
Dans un désert (celui de l’Australie 😍 par exemple) ce tonnerre est bas et raisonne alors dans cette immensité ou le son et tout autres, si différents…
Où dans la ville de Sydney, là encore, les images, son, sont encore tout autre….
Notre ville de Nouméa Nouméa Hotel De Ville ou des villages (comme Yaté, Sarameha, La Foa, Koné, Voh, Hienghen…) il y a tant d’endroits merveilleux sur notre beau Caillou 💝
Et si ce n’est pas tout cela, alors ça peut-être en montagne, le Mont Humboldt, Mont Panier ou le Pic de Malaoui …. Dans une cabane avec un pti dej. servie au lit et un super bouquin, ou pour d’autres un bon documentaire/film/série Netflix … 😊😁❣️ What else 🌺💗?

☕️Profitez de l’instant présent,
Ecoutez la mélodie de la pluie tomber et degouliner sur les plantes, la toiture ou autres…
des différents chants des oiseaux heureux…
Respirer profondément et écouter votre respiration… Calme et détendu
Appreciez la détente par ces sons mélodieux de dehors puis a l’intérieur de vous.
Ressentez les odeurs, peut-être des goûts qui vous entoure ou qui vous viennent à l’esprit,
puis le touché de la matière où vous êtes positionné, de vos vêtements, de votre peau … ❤️
Respiration profonde, vous revenez a vous.

🙏🏼 Merci la vie pour cette instant de presence en nous, a soi et a la Terre. Merci pour cette Harmonie et Synergie🧚✨🌺
Belle journée a tous : amour🧡, paix ✌🏼, joie 🤩, lumière et énergies ✨

🧚✨ Harmonieusement et lumineusement, Sophrologue Jacqueline Peni Yanai de RespireSophrolo'J

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🌸 𝐀 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 🌸 et RDV 🌺Également ꧁•⊹٭Praticienne LaHoChi٭⊹•꧂ .Je vous propose de bénéficier de cette formidable sour...
14/07/2022

🌸 𝐀 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 🌸 et RDV 🌺
Également
꧁•⊹٭Praticienne LaHoChi٭⊹•꧂ .

Je vous propose de bénéficier de cette formidable source d'énergie :

📅prenez rdv 👇🏼
Sur ma page RespireSophrolo'J en cliquant :
1.sur le pouce Bleu « J’aime » et/ou « Abonner »
2. « Réserver », « prendre rdv »
ou
3. En envoyant un message sur Messenger 😊
ou en appelant au📱 79.52.58 ou sms et même sur WhatsApp
Vous avez le choix ❣️

🧚🏻‍♂️Le soin LaHoChi est une technique de soin énergétique très puissante. Elle permet d’accéder rapidement au calme intérieur, au mieux être. Mais elle favorise aussi l’ouverture vers une conscience plus large, par les ressentis que le soin procure.

🧚🏻‍♂️ Les bienfaits du Lahochi sont multiples, et permet dans le respect des besoins de chaque individu :
✨de se relaxer profondément.
✨de soulager le stress et de diminuer la douleur.
✨de revitaliser le corps et l'esprit.
✨de stimuler le système immunitaire.
✨d'activer le système énergétique.
✨d'aider à l'élimination des toxines.
✨Retisser le champs d'énergie en réparant les brèches, les déchirures et les régions endommagées par une variété d'influence incluant une naissance difficile, une opération chirurgicale, les accidents, les blessures anciennes et présentes de la vie, tous les types de traumatismes, les intoxications environnementales, les programmations négatives...
✨d'ouvrir les 21 centres d'énergie du corps (les méridiens).
❤️d'ouvrir et nettoyer le système des chakras.
🧡d'élargir le champs d'énergie.
💛d'activer le corps de lumière.
💚d'accélérer la guérison.
💙d'atteindre les plus hauts états de méditation ou de conscience possible pour chaque personne dans le moment présent.

🧚🏻‍♂️et permet aussi d'accroître :
✨le bien-être général.
✨la résistance physique.
✨la perception à un niveau subtil.
✨le champs éthérique.
(liste non exhaustive)

🧚🏼‍♂️✨ Lumineusement Jacqueline

A la naissance, le nourrisson respire instinctivement par le ventre, et c’est cette respiration abdominale qu’il faudrai...
27/06/2022

A la naissance, le nourrisson respire instinctivement par le ventre, et c’est cette respiration abdominale qu’il faudrait conserver toute la vie pour être en bonne santé.

La sophrologie travaille, en partie, sur le contrôle de la respiration lors d’exercices debout, assis ou en position allongée, avec visualisation d’images positives.
« On observe et amplifie la respiration, on la contrôle, on utilise le souffle pour diffuser des sensations positives dans le corps ou pour chasser les émotions négatives.

En prenant conscience de votre respiration, vous pouvez non seulement mieux connaître vos états mentaux et émotionnels, mais agir également sur votre stress et votre anxiété.
Respirer, c’est absorber de l’oxygène et rejeter du dioxyde de carbone.
On inspire par le nez. En passant par votre nez, l’air se réchauffe, perd de son agressivité, ce qui limite le risque de spasmes bronchiques qui coupent la respiration.
On expire par la bouche. Pour bien vider vos poumons, c’est lentement et par la bouche qu’il faut rejeter l’air vicié.

🧚✨Harmonieusement, Jacqueline.

Pour informations ou RDV👇🏼:
🗓 Rdv sur la page RespireSophrolo'J :
1. Envoyez un message privé
Ou cliquer sur le bouton Reserver.
Ou 📞 79.52.58

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La respiration accompagnée de techniques de mouvements physiques, décharges ce qui reste bloquer en nous. En pratiquant ...
08/06/2022

La respiration accompagnée de techniques de mouvements physiques, décharges ce qui reste bloquer en nous.
En pratiquant les outils/des techniques que nous fesons ensemble en séance, vous continuez à les reproduire chez vous, en tout temps et même en tout lieux 👌🏼 afin de gérer vos émotions et d’harmoniser votre corps et votre esprit.

Je vous accompagne et pour renseignements ou rdv👇🏼

📧 respiresophroloj@gmail.com,
Ou
💻 sur cette Page par message privée.
Ou
📞 79 52 58

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🧚✨ Harmonieusement Sophrologue Jacqueline Peni Yanai, diplomée en sophrologie, certifié RNCP

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Oups je n’avais pas partagé le déménagement sur ma page, ça y est c'est fait 😁😉 :Le cabinet ce trouve dans un cadre agré...
05/06/2022

Oups je n’avais pas partagé le déménagement sur ma page, ça y est c'est fait 😁😉 :
Le cabinet ce trouve dans un cadre agréable, un havre de douceur☁️ 🦢et de paix ☮️✌🏼. Bien rare et proche du centre ville au :
🧚🏻‍♂️ 2 rue Febvrier Despointes, Valée du Tir. Où différents acteurs réputées du bien-être sont déjà installés 💝

Venez découvrir la sophrologie ❣️Prenez rdv avec vous-même et 🧚✨  ’J 😊🧘🏻‍♀️Ressentez la détente psychocorporelle par un ...
18/01/2022

Venez découvrir la sophrologie ❣️

Prenez rdv avec vous-même et
🧚✨ ’J 😊🧘🏻‍♀️
Ressentez la détente psychocorporelle par un ensemble d’exercice de respiration, de mouvement corporel, de visualisation positive.

Votre seul risque : être détendu ☺️

🤩 La Sophro découverte est à 1 000fr/Pers
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Bonjour c’est moi 😁 Sophrologue Jacqueline Peni Yanai avec mon amie et collègue Ecoute, suivez nous ✨🧚sur👇🏼       👇🏼
07/01/2022

Bonjour c’est moi 😁 Sophrologue Jacqueline Peni Yanai avec mon amie et collègue Ecoute, suivez nous ✨🧚sur👇🏼

👇🏼

Adresse

2 Rue Febvrier Despointes, Valée Du Tir
Nouméa
98800

Heures d'ouverture

Lundi 16:00 - 19:00
Mardi 16:00 - 18:30
Mercredi 16:00 - 17:00
Jeudi 16:00 - 19:00
Vendredi 14:30 - 18:30
Samedi 09:30 - 13:30

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