20/04/2026
« Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été. »*
Tu as dû le remarquer.
En ce moment, la météo joue avec nos nerfs.
Un instant, le soleil chauffe la peau, on se croirait presque en été, on a envie de tout enlever. L'instant d'après, un vent glacial se lève, et on se dépêche de remettre son gros manteau, son écharpe et ses bottes (la preuve en image sur notre belle côte basque 😜🌊 !).
Ce chaud-froid permanent, cela peut être fatigant pour le corps.
Mais tu sais ce qui est encore plus épuisant ?
C'est quand cette même météo s'installe à l'intérieur de toi.
Peut-être connais-tu cette sensation ?
Ces jours où tu as l'impression d'avoir enfin avancé. L'horizon semble s'éclaircir, tu te sens plus légère, tu oses enfin baisser la garde et enlever un peu ton armure. Tu respires.
Et puis... paf.
Un déclencheur. Une remarque, une vieille angoisse qui remonte, ou une situation toxique qui se répète pour la centième fois. Le vent glacial te saisit à nouveau, mais cette fois-ci en toi.
Alors, en urgence, tu remets toutes tes couches de protection. Tu te blindes. Tu t'isoles ou tu prends sur toi. Tu remets ce fameux sac à dos de 100 kilos sur tes épaules, juste pour "survivre" à la tempête.
C'est épuisant de passer sa vie à se protéger.
Si tu as l'impression de tourner en rond, dis-toi bien une chose : ce n'est pas de ta faute.
Tu ne peux pas stabiliser la température avec ta seule volonté. Ton "thermostat" interne, c'est ton inconscient (et il gère 95% de ta vie). S'il te fait sans cesse remettre cette lourde armure, c'est parce qu'il se base sur de vieilles blessures pour te garder en sécurité. Il utilise un manuel de survie périmé.
Quand je pars en voyage chamanique 🐾, mon but n'est pas de t'apprendre à mieux supporter le froid.
Mon but, c'est d'aller à la rencontre de ton inconscient pour refermer la faille qui laisse entrer le vent. C'est de lui faire comprendre que tu n'as plus besoin de porter toutes ces couches pour être en sécurité ou que le fonctionnement toxique, qui a certainement été utile un temps, n'est plus du tout d'actualité.
L'apaisement est possible. Que ce soit ici, au rythme de l'océan Atlantique, ou à des milliers de kilomètres en ligne (au passage, un coucou à mes chers Calédoniens 🌺 qui me lisent encore ! Certains d'entre vous font encore appel à moi et cela me fait au chaud au coeur que votre confiance brave tant de distance 🥰).
Si tu es fatiguée de ce chaud-froid intérieur et que tu as envie simplement d'être bien de manière stable, envoie-moi simplement "STABILITE" en message privé. On en discutera tranquillement, de cœur à cœur 💜.
En attendant, dis-moi : en ce moment, tu es plutôt du genre à superposer les couches d'armure, ou arrives-tu à profiter des rayons de soleil ? ☀️🧣
* Albert Camus