Faitesduyoga à Lifou

02/02/2025

✅ La bêtise humaine est la seule chose qui donne une idée de l'infini

Ernest Renan

23/01/2025

24/07/2024

SAMEDI 27/07/2024 : COURS DE HATHA YOGA - YOGA DU SOUFFLE, de 9h à 10h15

✿ Lieu : Wé - Cabinet de kinésithérapie - A côté de l'alimentation Tolosa

✿ Public concerné : ce cours s'adresse à toute personne souhaitant apaiser le mental, développer sa concentration, réguler le stress, booster sa vitalité et retrouver un bien être pérenne.

✿ À savoir : le rythme de séance est accessible à tous (pas d'enchaînement de postures trop rapide). Le cours travaille la respiration abdominale et la tonification musculaire, y compris les muscles du périnée. Il permet de développer l'aptitude de chacun à s'intérioriser paupières fermées.

Il est constitué de techniques associées pour un objectif commun : optimiser ses ressources physiques, psychiques et énergétiques.

Toutes les énergies du corps sont automatiquement ravivées à chaque technique proposée, notamment dans les systèmes lymphatique, sanguin et nerveux.
Il s'agit d'une pratique très complète qui ne se limite pas à un enchaînement de postures.

Les postures de Hatha Yoga (asanas) combinées à des techniques de respiration spécifiques (pranayama : bhastrika, kapalabhati, nadishodana, etc.), à la mise en place de points de fermeture (bandhas) et visualisations, permettent un meilleur fonctionnement du métabolisme.

Ce cours est LE cours de la respiration par excellence.
La respiration c'est la vie : la vie débute toujours par une inspiration et finit toujours par une expiration. Grâce à ce souffle, on vit mieux ou pas. À nous d'en prendre soin...
Une longue relaxation, entre vacuité mentale et sommeil
réparateur, clôture ce cours, permettant un véritable lâcher prise.

✿ Lieu : Lifou - Wé - Cabinet de Kinésithérapie, à côté de l'alimentation Tolosa
✿ Tarifs : 1 séance 1 500 frs / 5 séances 7 000 frs / 7 séances 10 000 frs - 1ère séance découverte à 1 000 frs
✿ Plus d'infos/réservation : Nathalie au 92 77 02
Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/

31/05/2024

SAMEDI 01/06/2024 : COURS DE HATHA YOGA - YOGA DU SOUFFLE, de 9h à 10h15

✿ Lieu : Wé - Cabinet de kinésithérapie - A côté de l'alimentation Tolosa

✿ Public concerné : ce cours s'adresse à toute personne souhaitant apaiser le mental, développer sa concentration, réguler le stress, booster sa vitalité et retrouver un bien être pérenne.

✿ À savoir : le rythme de séance est accessible à tous (pas d'enchaînement de postures trop rapide). Le cours travaille la respiration abdominale et la tonification musculaire, y compris les muscles du périnée. Il permet de développer l'aptitude de chacun à s'intérioriser paupières fermées.
Il est constitué de techniques associées pour un objectif commun : optimiser ses ressources physiques, psychiques et énergétiques.

Toutes les énergies du corps sont automatiquement ravivées à chaque technique proposée, notamment dans les systèmes lymphatique, sanguin et nerveux.
Il s'agit d'une pratique très complète qui ne se limite pas à un enchaînement de postures.

Les postures de Hatha Yoga (asanas) combinées à des techniques de respiration spécifiques (pranayama : bhastrika, kapalabhati, nadishodana, etc.), à la mise en place de points de fermeture (bandhas) et visualisations, permettent un meilleur fonctionnement du métabolisme.

Ce cours est LE cours de la respiration par excellence.
La respiration c'est la vie : la vie débute toujours par une inspiration et finit toujours par une expiration. Grâce à ce souffle, on vit mieux ou pas. À nous d'en prendre soin...
Une longue relaxation, entre vacuité mentale et sommeil réparateur, clôture ce cours, permettant un véritable lâcher prise.

✿ Lieu : Lifou - Wé - Cabinet de Kinésithérapie, à côté de l'alimentation Tolosa

✿ Tarifs : 1 séance 1 500 frs / 5 séances 7 000 frs / 7 séances 10 000 frs - 1ère séance découverte à 1 000 frs

✿ Plus d'infos/réservation : Nathalie au 92 77 02
Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/

28/05/2024

En raison du couvre-feu prolongé, voici les horaires des cours de yoga modifiés pour cette semaine :

YIN YOGA : jeudi 30/05 de 16h à 17h15
HATHA YOGA : samedi 01/06 de 9h à 10h15

➤ Lieu : CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE, à côté du magasin d'alimentation Tolosa

➤ Objectifs : gagner en souplesse, soulager le mal de dos, s'oxygéner, renforcer le système immunitaire, apaiser le mental, chasser le stress

Le matériel est mis à votre disposition : tapis, sangles, briques, coussins

✿ Info/réservation : Nathalie 🧘‍♀️
☎️ 92 77 02 ou par mail : contact@faitesduyoga.com
✿ Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/
✿ Tarif : 1 500 frs le cours ou 7 000 frs les 5 séances (espèces ou chèque) - 1 ère séance découverte à 1 000 frs

24/05/2024

SAMEDI 25/05/2024 : COURS DE HATHA YOGA - YOGA DU SOUFFLE, de 9h à 10h15

✿ Lieu : Wé - Cabinet de kinésithérapie - A côté de l'alimentation Tolosa

✿ Public concerné : ce cours s'adresse à toute personne souhaitant apaiser le mental, développer sa concentration, réguler le stress, booster sa vitalité et retrouver un bien être pérenne.

✿ À savoir : le rythme de séance est accessible à tous (pas d'enchaînement de postures trop rapide). Le cours travaille la respiration abdominale et la tonification musculaire, y compris les muscles du périnée. Il permet de développer l'aptitude de chacun à s'intérioriser paupières fermées.

Il est constitué de techniques associées pour un objectif commun : optimiser ses ressources physiques, psychiques et énergétiques.

Toutes les énergies du corps sont automatiquement ravivées à chaque technique proposée, notamment dans les systèmes lymphatique, sanguin et nerveux.
Il s'agit d'une pratique très complète qui ne se limite pas à un enchaînement de postures.

Les postures de Hatha Yoga (asanas) combinées à des techniques de respiration spécifiques (pranayama : bhastrika, kapalabhati, nadishodana, etc.), à la mise en place de points de fermeture (bandhas) et visualisations, permettent un meilleur fonctionnement du métabolisme.

Ce cours est LE cours de la respiration par excellence.
La respiration c'est la vie : la vie débute toujours par une inspiration et finit toujours par une expiration. Grâce à ce souffle, on vit mieux ou pas. À nous d'en prendre soin...
Une longue relaxation, entre vacuité mentale et sommeil réparateur, clôture ce cours, permettant un véritable lâcher prise.

✿ Lieu : Lifou - Wé - Cabinet de Kinésithérapie, à côté de l'alimentation Tolosa

✿ Tarifs : 1 séance 1 500 frs / 5 séances 7 000 frs / 7 séances 10 000 frs - 1ère séance découverte à 1 000 frs

✿ Plus d'infos/réservation : Nathalie au 92 77 02
Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/

21/05/2024

En raison du couvre-feu, voici les horaires des cours de yoga modifiés pour cette semaine :

YIN YOGA : mercredi 22/05 de 10h30 à 11h45
HATHA YOGA : samedi 25/05 de 9 à 10h15

➤ Lieu : CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE, à côté du magasin d'alimentation Tolosa

➤ Objectifs : gagner en souplesse, soulager le mal de dos, s'oxygéner, renforcer le système immunitaire, apaiser le mental, chasser le stress

Le matériel est mis à votre disposition : tapis, sangles, briques, coussins

✿ Info/réservation : Nathalie 🧘‍♀️
☎️ 92 77 02 ou par mail : contact@faitesduyoga.com
✿ Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/
✿ Tarif : 1 500 frs le cours ou 7 000 frs les 5 séances (espèces ou chèque) - 1 ère séance découverte à 1 000 frs

21/03/2024

JOURNÉE DÉCOUVERTE "BIEN NAÎTRE" - Dimanche 31/03/2024
Gite de Wanalaï - Tribu de Jokin

Massages tibétains, Yoga, Pilates, Tai Chi, Relaxation, LaHoChi, Reiki, Hypnose..

Venez découvrir des pratiques de bien être en ateliers individuels ou collectifs.

N'hésitez pas à contacter les intervenants pour tout renseignement et réservation.

22/02/2024

TOUS LES JEUDIS : COURS DE HATHA YOGA - YOGA DU SOUFFLE, de 18h à 19h15

✿ Lieu : Wé - Cabinet de kinésithérapie - A côté de l'alimentation Tolosa

✿ Public concerné : ce cours s'adresse à toute personne souhaitant apaiser le mental, développer sa concentration, réguler le stress, booster sa vitalité et retrouver un bien être pérenne.

✿ À savoir : le rythme de séance est accessible à tous (pas d'enchaînement de postures trop rapide). Le cours travaille la respiration abdominale et la tonification musculaire, y compris les muscles du périnée. Il permet de développer l'aptitude de chacun à s'intérioriser paupières fermées.

Il est constitué de techniques associées pour un objectif commun : optimiser ses ressources physiques, psychiques et énergétiques.

Toutes les énergies du corps sont automatiquement ravivées à chaque technique proposée, notamment dans les systèmes lymphatique, sanguin et nerveux.
Il s'agit d'une pratique très complète qui ne se limite pas à un enchaînement de postures.

Les postures de Hatha Yoga (asanas) combinées à des techniques de respiration spécifiques (pranayama : bhastrika, kapalabhati, nadishodana, etc.), à la mise en place de points de fermeture (bandhas) et visualisations, permettent un meilleur fonctionnement du métabolisme.

Ce cours est LE cours de la respiration par excellence.
La respiration c'est la vie : la vie débute toujours par une inspiration et finit toujours par une expiration. Grâce à ce souffle, on vit mieux ou pas. À nous d'en prendre soin...

Une longue relaxation, entre vacuité mentale et sommeil réparateur, clôture ce cours, permettant un véritable lâcher prise.

✿ Lieu : Lifou - Wé - Cabinet de Kinésithérapie, à côté de l'alimentation Tolosa

✿ Tarifs : 1 séance 1 500 frs / 5 séances 7 000 frs / 7 séances 10 000 frs - 1ère séance découverte à 1 000 frs

✿ Plus d'infos/réservation : Nathalie au 92 77 02 ou contact@faitesduyoga.com
Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/

12/02/2024

🌟 REPRISE DES COURS DE YOGA À LIFOU - WÉ

➤ Lieu : CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE, à côté du magasin d'alimentation Tolosa

➤ Objectifs : gagner en souplesse, soulager le mal de dos, s'oxygéner, renforcer le système immunitaire, apaiser le mental, chasser le stress

2 cours par semaine - réservation obligatoire :
Les mardis de 18h à 19h15 : Yin Yoga
Les jeudis de 18h à 19h15 : Hatha Yoga

Des ateliers thématiques (yoga du visage, réveil musculaire et articulaire, etc.) seront également proposés le week-end.

Le matériel est mis à votre disposition : tapis, sangles, briques, coussins

✿ Info/réservation : Nathalie 🧘‍♀️
☎️ 92 77 02 ou par mail : contact@faitesduyoga.com
✿ Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/
✿ Tarif : 1 500 frs le cours ou 7 000 frs les 5 séances, 10 000 frs les 7 séances (espèces ou chèque) - 1 ère séance découverte à 1 000 frs

14/12/2023

LES COURS DE YOGA SONT MAINTENUS PENDANT LES GRANDES VACANCES

2 cours par semaine sur réservation obligatoire :
Les mardis de 18h à 19h15 : Yin Yoga
Les jeudis de 18h à 19h15 : Hatha Yoga

➤ Lieu : CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE, à côté du magasin d'alimentation Tolosa
➤ Objectifs : gagner en souplesse, soulager le mal de dos, s'oxygéner, renforcer le système immunitaire, apaiser le mental, chasser le stress

Le matériel est mis à votre disposition : tapis, sangles, briques, coussins
✿ Info/réservation : Nathalie 🧘‍♀️
☎️ 92 77 02 ou par mail : contact@faitesduyoga.com
✿ Site internet : https://www.faitesduyoga.com/fr/
✿ Tarif : 1 500 frs le cours / 7 000 frs les 5 séances / 10 000 frs les 10 séances (espèces ou chèque) - 1 ère séance découverte à 1 000 frs