Ciki Da Raino

Ciki Da Raino Ciki da Raino al’umma ce. Kuma wuri ne da muke haɗuwa da zuciya ɗaya domin kulawa da lafiya, ilimi, da ci gaban uwa da jariri.
(2)

31/08/2025

Dazarar anga yanayin numfashin yaro ya chanza daga yadda aka saba gani ko ji ayi maza a kawo shi asibiti.

‎Dr. Muhammad Isah

Cizon sauro na janyo haihuwar jariri da ƙanƙanin kaiƘanƙanin kai, wato "microcephaly" a turancin likita, yana iya zama s...
31/08/2025

Cizon sauro na janyo haihuwar jariri da ƙanƙanin kai

Ƙanƙanin kai, wato "microcephaly" a turancin likita, yana iya zama sababin ƙwayar cutar bairos wato "zika virus" wace sauro yake yaɗawa. Idan sauron ya ciji mace mai juna biyu, ƙwayoyin cutar bairos za ta kutsa cikin mahaifa tare da harɓin ɗantayin. Idan ɗantayi ya kamu da wannan ƙwayar cuta hakan na haifar da illoli ga ci gaban girman kai da fuska, ƙwaƙwalwa, ji da gani, a wasu lokutan har da matsalolin haɗiya. Sa'an nan, matakan girman girman irin waɗannan yara suna yin jinkiri.

Bugu da ƙari, wannan ƙwayar cutar bairos ta "zika virus" ana samun nau'in sauron da ke yaɗa ta har a yankunan arewacin Najeriya. Kuma haihuwar jarirai masu irin wannan ƙanƙanin kai na ƙara ƙaruwa. Saboda da haka, akwai buƙatar masu juna biyu su yi duk mai yiwuwa domin guje wa cizon sauro.

Har wa yau, muna sake kira da hukumomin kiwon lafiya a Najeriya da su sake ɗamar yaƙi da wannan cuta saboda yadda take nakasa yara, a wasu lokutan ma sanadiyyar rasa rayukan jarirai.

© Physiotherapy Hausa

Allah kadai zai iya biyan likitoci da sauran maaikatan lafiya🥺🥺🥺.Ruptured Ectopic pregnancy #Via Likita24
31/08/2025

Allah kadai zai iya biyan likitoci da sauran maaikatan lafiya🥺🥺🥺.

Ruptured Ectopic pregnancy #

Via Likita24

Lokacin da mace ta haihu, jikinta yana bukatar kulawa ta musamman domin murmurewa da samun cikakkiyar lafiya. Ga hanyoyi...
31/08/2025

Lokacin da mace ta haihu, jikinta yana bukatar kulawa ta musamman domin murmurewa da samun cikakkiyar lafiya. Ga hanyoyi masu muhimmanci da masana lafiya ke ba da shawara a farkon makonni biyu bayan haihuwa:

1) Ki yi kokari ki dinga samu kina hutawa a duk lokacin da jaririnki ya ke yin barci.

2) Ki nemi taimako wurin yan uwa ko abokai don su taimaka miki da aiyukan gida – kar ki sake ki matsa wa kanki.

3) Ci abinci mai gina jiki yana taimakawa wajen dawo da lafiyar jiki bayan haihuwa. Ki mai da hankali wajen cin kayan lambu, kayan marmari, hatsi, kifi ko nama.

4) Ana son wadda ta haihu ta yawaita shan ruwa, musamman idan tana shayarwa domin kare jikinta daga bushewa ko karancin ruwan nono.

5) Idan kin samu yagewa a lokacin haihuwa za ai miki dinki, don haka ki kula da tsafar wajen, wanke gabanki da ruwa mai dumi bayan kin yi bayan-gida.

6) Yi amfani da pad har sai kin warke gabaki daya.

7) Amfani ruwan dumi (sitz bath) na iya rage kumburi da radadi a farji.

8) Idan kina jin zafi, ki tuntubi likita kafin shan kowane irin magani.
9) Ki dinga zama a kan matashin kujera mai laushi don rage ciwo.
10) Idan kina jin zazzaɓi ko ciwon mama mai tsanani, ki gaggauta kai rahoto asibiti.

11) Jin sauye-sauye ko damuwa bayan haihuwa abu ne da yake yawan faruwa ga matan da s**a haihu. Ki nemi taimakon likita idan damuwar ta yi tsanani.

12) Kar ki ɓoye abin da k**e ji. Magana da likitoci ko abokai na taimakawa.

13) Ki saurari jikin ki kafin ki koma motsa jikinki sosai.
14) Ki fara motsa jikinki kadan-kadan kuma mai sauki kamar sintiri a cikin gida ko wajen gida, muddin likita bai hanaki ba.

15) Yawaita cin abinci mai kunshe da fiber, shan ruwa don kauce wa matsalar wahalar bayan-gida.

Ba dole ba ne ki koma yadda kika kasance kafin haihuwa nan da nan. Hana damuwa da hakuri sune mafita. Idan kina ganin matsalar lafiya ta yi tsanani, sanar da likita nan da nan.

Idan kina fuskantar zubar jini mai yawa, zazzaɓi mai tsanani, ko wani nau'in ciwo da ke damunki, gaggauta zuwa asibiti ko ki tuntubi kwararren likita.

Allah ya kara lafiya, ya raya mana zuri'a.




⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

LITTAFI NA MUSAMMAN GA MA’AURATA 👩‍❤️‍👨

“Salon Kwanciya da Tambayoyin Jima’i ga Masu Juna Biyu”

Littafin nan yana kunshe da ❓Tambayoyi da Amsoshinsu sama da 20 game da saduwa da mace mai ciki 🤰, tare da 🛏️ salon kwanciya guda 6 da hotuna 🖼️ da cikakken bayani 📝 yadda ake yinsu da amfaninsu.

Yana taimakawa ma’aurata su samu nutsuwa 🕊️ da fahimta 🤝, musamman masu juna biyu.

💰 Farashi: ₦500 kacal!

🏦 Biyan Kuɗi:
📛 Account Name: Hafsat Bako
🔢 Account Number: 0030220053
🏛️ Bank: Sterling Bank

📲 Bayan biyan kuɗi:
Tura shaida ta WhatsApp zuwa: 07049840410

✅ Da zarar an tabbatar da biyan, za a tura maka littafin PDF kai tsaye ta WhatsApp.

30/08/2025

Daga wane gari, Jiha da Kasa kuke Sauraronmu?
Mu hadu a comment 👇

Komai da bayani ya fi daɗi! Idan likita ya buƙaci hoto yayin goyon ciki, kada ki baro wajen likitan ba tare da samun gam...
30/08/2025

Komai da bayani ya fi daɗi! Idan likita ya buƙaci hoto yayin goyon ciki, kada ki baro wajen likitan ba tare da samun gamsashshen bayanin rahoton hoton ba. Saboda masu juna biyu suna yawan turo mana hoto domin yi musu bayani. Bayani yana wurin likitan da ya buƙaci hoton!

Via Physiotherapy Hausa

📘 LITTAFI NA MUSAMMAN GA MA’AURATA 👩‍❤️‍👨“Salon Kwanciya da Tambayoyin Jima’i ga Masu Juna Biyu”Littafin nan yana kunshe...
30/08/2025

📘 LITTAFI NA MUSAMMAN GA MA’AURATA 👩‍❤️‍👨
“Salon Kwanciya da Tambayoyin Jima’i ga Masu Juna Biyu”

Littafin nan yana kunshe da ❓Tambayoyi 30 da Amsoshinsu game da saduwa da mace mai ciki 🤰, tare da 🛏️ salon kwanciya guda 7 da hotuna 🖼️ da cikakken bayani 📝 yadda ake yinsu.

Yana taimakawa ma’aurata su samu nutsuwa 🕊️ da fahimta 🤝, musamman masu juna biyu.

💰 Farashi: ₦500 kacal!

🏦 Biyan Kuɗi:
📛 Account Name: Hafsat Bako
🔢 Account Number: 0030220053
🏛️ Bank: Sterling Bank

📲 Bayan biyan kuɗi:
Tura shaida ta WhatsApp zuwa: 07049840410

✅ Da zarar an tabbatar da biyan, za a tura maka littafin PDF kai tsaye ta WhatsApp.

---

ℹ️ Lura:
📄 PDF File na nufin za ka karanta littafin ta waya ko computer, ba na takarda ba.

Ya ya lamarin yake a wajenku? 😄😄😄Kafin ciki da bayan daukar ciki.
30/08/2025

Ya ya lamarin yake a wajenku? 😄😄😄

Kafin ciki da bayan daukar ciki.

Shin dole ne mace mai haihuwar fari ta haihu kafin ta cika watanni tara?” 🤰✍️ Ciki da RainoBa dole ba ne mai ciki wadda ...
30/08/2025

Shin dole ne mace mai haihuwar fari ta haihu kafin ta cika watanni tara?” 🤰

✍️ Ciki da Raino

Ba dole ba ne mai ciki wadda za tai haihuwar fari ta haihu a kasa da wata 9 ba, domin kowane goyon ciki daban yake zuwa, kuma tsawon lokacin ciki yana iya bambanta daga mace zuwa mace.

Ciki cikakke yawanci yana a tsakanin makonni 37 zuwa 42. Wasu jarirai suna iya zuwa da wuri, wasu kuma suna iya ɗaukar lokaci kafin su iso duniya.

Me ya kamata ki yi?

• Ki kula da kanki da lafiyar jaririnki ta hanyar cin abinci mai kyau da hutawa.

• Ki yi motsa jiki masu sauƙi kamar tafiya ko motsa jikin masu ciki (prenatal exercise).

• Kada ki damu da labaran mutane. Jikinki zai fara naƙuda ne a lokacin da ya dace, kuma jaririnki zai iso a lokacin da Allah ya tsara.

Abin Lura:
Wannan bayani don ilimi ne kawai, ba zai maye zuwa asibiti ba. Idan kina da wata damuwa game da ciki, motsin jariri ko wani al’amarin da ke ba ki tsoro, ki je asibiti ki ga likita.

Shin dole ne mace idan tana ɗauke da ciki na fari ba ta cika watanni tara ba, sai ta haihu a wata na takwas? Don Allah a taimaka min, ni dai uwa ce ta fari kuma yanzu na shiga makonni 33, ina jin gajiya sosai.

Ba dole ba ne uwa ta fari ta haihu a wata na takwas. Kowace ciki daban yake, kuma tsawon lokacin ciki yana iya bambanta daga mace zuwa mace.

Ciki cikakke yawanci yana tsakanin makonni 37 zuwa 42. Wasu jarirai suna zuwa da wuri, wasu kuma suna ɗaukar lokaci kafin su fito.

Jikinki zai fara naƙuda ne a lokacin da ya shirya, kuma jaririnki zai iso a lokacin da Allah ya tsara.

Ki mai da hankali wajen kula da kanki da jaririnki.

Ayyuka kamar tafiya ko motsa jiki na mata masu ciki (prenatal yoga) suna taimakawa wajen shirya jiki don haihuwa.

Idan kina da damuwa ko tambaya, kar ki yi jinkiri ki tambaya.

Jikinki zai fara naƙuda a lokacin da ya dace, kuma jaririnki zai iso a lokacin da ya dace.

Ku taya mu yadawa wasu suma su amfana.

ZAI TAIMAKA SOSAI, SHI YASA NACE BARI NA KAWO MUKU SHI.TAYAYA ZAN ZAMA MIJI NA GARI?Zama Miji na gari wani abu ne da ya ...
30/08/2025

ZAI TAIMAKA SOSAI, SHI YASA NACE BARI NA KAWO MUKU SHI.

TAYAYA ZAN ZAMA MIJI NA GARI?

Zama Miji na gari wani abu ne da ya kamata mu fito da wadansu hanyoyi da za su taimaka mana, wajan zama miji na gari.
Kowa ne dan adam yana da bukatar abokin zama na gari, da zai nuna soyayya, kauna, daukar nauyi da kulawa. Domin samun zamantakewar aure mai aminci da inganci.

Ga yadda zaka gina zamantakewarka da matarka, domin zama miji nagari.

1. Ka zamo mai tattaunawa da abokinyar zamanka, tattauna matsalolinku tare da nemo mafita. Hakan zan kara muku fahimtar juna da tunkarar manufa iri daya ta samun dadin zamantakewar aure.
2. Nemi shawarar matarka akan wasu abubuwan rayuwarku, ko da kuwa baza kai aiki da ita ba. Manzon Allah SAW ya kasance yana neman shawara a wajen matansa, kuma har yai aiki da su.
3. Ku kiyayi karya da rashin gaskiya a cikin iyalanka, domin rashin gaskiya da karya yana kawo raini.
4. Taya matarka ayyukan cikin gida, idan kana gida kenan. Wannan zai kara mata kwarin gwiwar cewa ita kuwa ta samu miji na gari.
5. Wajibi ka kula da damuwarta, matukar kana son kaima ta damu da damuwarka.
6. Ka zamo mai yabo da kalmomi masu dadi ga uwar gidanka. Ka nisanci kyararta ko yi mata fada a gaban mutane.
7. Boye sirrin gidanka da zamantakewarka maras dadi a gidanka.
8. Nuna kauna da soyayya ga matarka, tare da furta gwalagwalan kalmomin raya zuciyar masoya.
9. Sumbatar iyalinka akai akai na kara dankon kauna a junanku.
10. Duk abin da take so, kai ma kaso shi dai dai gwargwadon iyawarka.
11. Kiransu da dadadan sunaye masu dadin gaske.
12. Ka zama kana biyawa matarka bukatarta ta kwanciyar jima'i, hakan zai kara muku nutsuwa da soyayya a zamantakewarku.
13. Ka yawaita addu'a ga matarka da zaman takewarku.
14. Ga kasance mai tunatar da matarka Allah, da kokarin bin tsarin addini domin gobenku ta yi kyau.

A karshe ku taya ni da addu'a, Allah ya bawa matata lafiya, ya sauketa lafiya dama sauran matan musulmi baki daya.

Iro Manu Rimi
Katsina State.

30/08/2025

Idan kunje asibiti, kuna iya bayyana damuwarku ga likita ko kuma kunya ku ke ji?

30/08/2025

Wane lokaci ya kamata na fara bawa jariri abinci, sannan da wane irin abinci zan iya farawa?
👇

Address

Katsina

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ciki Da Raino posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ciki Da Raino:

Shortcuts

Share

Category