Dra. Lizet Romero Salazar

28/01/2025

👀¿Sabías que es posible consumir pasta si tienes diabetes?

☝️Existe un fenómeno químico muy interesante llamado “retrogradación del almidón”, el cual hace menos digerible aquellos alimentos ricos en almidón como la pasta, el arroz y la papa.

Si quieres aprender más sobre él te invitamos a leer nuestro blog.
Blog: https://www.amdiabetes.org/post/puedo-consumir-arroz-cocido-si-vivo-con-diabetes-la-retrogradaci%C3%B3n-del-almid%C3%B3n

24/01/2025

18/01/2025

14/01/2025

🍏🥒Los batidos verdes son una fuente de vitaminas , minerales , antioxidantes y fitonutrientes que permiten estar saludable, es importante consumirlo con la fibra para ayudar a la salud digestiva .
⛳️en pacientes diabéticos al preparar jugos verdes se debe tomar en cuenta con qué fruta y qué cantidad de la misma se combina.

31/12/2024

27/12/2024

Tips para esta fiestas 🎄

15/11/2024

Comprometidos con tu salud nutricional.
Previa cita 📝

📍León.

14/11/2024

13/11/2024

La obesidad y la inactividad física son los principales factores de riesgo para desarrollar tipo 2, y en las Américas 🌎 son más altos que en cualquier otro lugar del mundo.

En el conoce cómo podemos prevenir la diabetes: https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-diabetes-2024

20/10/2024

22/08/2024

El peso ideal es una medida que identifica la relacion del peso corporal que una persona debe tener para su altura.
Esto se puede calcular en niños con tablas específicas según la edad y talla y en adultos se puede utilizar el IMC ( índice de masa corporal).
Es importante el control del peso de cada persona, ya que tener sobre-pesó u obesidad aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardo metabólicas, enfermedad renal y algunos tipos de Cáncer.