Dr. Rodrigo E. Torrez Pérez

18/11/2024

29/08/2024

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04/03/2024

El dolor lumbar es una razón muy comun de consulta Ortopedica. Cuando los síntomas son persistentes o intensos es lo más recomendado no automedixarse y acudir a consulta

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26/02/2024

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21/02/2024

El declive funcional se define como la pérdida de la capacidad de un individuo para realizar de forma independiente y segura su actividad diaria.

El entrenamiento mente-cuerpo con ejercicios adaptados ha dado lugar a una herramienta útil para ayudar a está población a mantenerse saludable e independiente.

🏃‍♀️ ¿Sientes que tu calidad de vida está disminuyendo debido al declive funcional? El ejercicio puede ser tu mejor aliado para recuperar tu vitalidad y bienestar.

👴👵 A través de rutinas de ejercicios específicos y adaptados a tus necesidades, puedes mejorar tu fuerza, equilibrio y flexibilidad, lo que te permite disfrutar de una vida más activa y plena.

💪 Atiende de manera temprana recomendaciones de un especialista y evita lesiones y secuelas que disminuirá tu calidad de vida.

🍓🍏

19/02/2024

⚠️ ¿Sabías que el uso de suplementos nutricionales puede conllevar riesgos para tu salud? Es importante estar informado sobre los posibles peligros asociados con su consumo.

💊 Los suplementos pueden contener ingredientes no declarados o en dosis incorrectas, lo que puede tener efectos adversos en tu cuerpo. Es crucial tener precaución al elegir y tomar estos productos.

👨🏽‍⚕️ Como tu fuente confiable de información sobre salud, estamos aquí para ayudarte a comprender los riesgos y tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.

13/02/2024

🩻 Como especialista siempre habrán casos nuevos y casos recurrentes, mantenerse actualizado con libros, revistas científicas y webinars ayuda a mejorar el manejo de las consultas de mis pacientes.

👨🏽‍⚕️ ¿Te interesa conocer más sobre las enfermedades y avances en Ortopedia? ¡Sígueme y aprendamos juntos algo nuevo!

01/02/2024

💪 🐕 El ejercicio constante es importante para la mente y cuerpo. La compañia puede ayudar a que sea más divertido el entrenamiento físico.

.torrez

17/01/2024

Una pregunta muy frecuente durante la consulta es: ¿Qué ejercicios puedo hacer?

🏋️ La importancia del ejercicio adecuado u según tu condicion es vital para la salud de huesos y articulaciones. No existe un ejercicio único que sea ideal para todos.

💪Descubre cuál es el ejercicio más recomendado según tu estado y necesidades específicas y recuerda que algo de ejercicio es mejor que nada de ejercicio.

🦴 Los ejercicios de bajo impacto son una opción segura en la mayoría de los casos y puede adaptarse a la condición de cada individuo.

16/01/2024

💪Cuida tus huesos desde adentro hacia afuera: La conexión entre la alimentación y la salud ósea.

🥑 Como especialista en Ortopedia se que la alimentación balanceada es un factor importante en la salud de huesos y músculos.

✨Descubre cómo una dieta equilibrada puede ser tu aliada a mejorar tu salud ortopédica.

🍽️ Explora opciones alimenticias recomendadas para fortalecer tus huesos y optimizar tu bienestar ortopédico. La alimentación adecuada es parte esencial de tu cuidado musculoesquelético.

👨‍⚕️ Como especialista, estoy aquí para guiarte en la conexión entre la dieta y la salud ósea. ¡Juntos podemos construir una base sólida para tu bienestar !

15/01/2024

Explorando conocimientos nuevos y actualizaciones. Un paso más para mejorar todos los días.

13/11/2023

¿Sabés qué son los tumores de partes blandas?
Probablemente has visto o sufrido la aparición de alguna "masa" o "protuberancia" en tu cuerpo.

Te invito a conocer algunos ejemplos de estos tumores y recuerda que es importante consultar a tu médico por la aparicion de crecimientos anormales en tu cuerpo.

📞 8852-7159 / 8902-7754

08/07/2022