13/03/2026
En muchos casos no es que la tos se complique por las noches, sino que al momento de ir a dormir ocurren varios factores que pueden intensificar las crisis de tos.
⚠️ Cambios bruscos de temperatura: Si el niño pasa de un ambiente cálido a una habitación más fría, el aire frío puede irritar la vía respiratoria y aumentar el reflejo de tos.
También ocurre lo contrario: habitaciones muy calientes resecan el aire y eso irrita la garganta.
⚠️ Aire seco o mala ventilación: El ambiente seco inflama más las mucosas y hace que la tos sea más persistente.
⚠️ Polvo en la habitación: Sacudir la cama o barrer cuando el niño está dentro del cuarto levanta micropartículas que pueden irritar la vía respiratoria, sobre todo si tiene predisposición alérgica.
⚠️ Uso de ambientadores, inciensos o suavizantes con olores intensos: Aunque huelan rico, estos productos pueden actuar como irritantes respiratorios y empeorar la tos nocturna.
⚠️ Posición al dormir: Al estar acostado, las secreciones tienden a acumularse y estimulan más el reflejo de la tos.
Si sientes que es el caso de tu hijo, te insto a identificar si algunas de estas acciones podrían estar llevando a cabo antes de llevar al niño a la cama y a tomar las medidas pertinentes.
Dra. Olga Pérez, Pediatra, asesora de lactancia materna y alimentación complementaria.
📲+505-88071093
