Club Sin Dietas

12/03/2025

Agenda tu cita... 88815931

13/01/2025

HACER DIETA NO ES PASAR HAMBRE.

Hacer dieta es saber que comer y cuanto.

18/12/2024

DETOX

Una forma de limpiar tu organismo mediante el uso de plantas, frutas, hojas, semillas, etc.

A diario escuchamos de los licuados, zumos y bebidas para desintoxicar, pero nadie nos explica que beneficios tendría su consumo ni como realizar las combinaciones exactas que nos proporcionen un e…

07/12/2024

DIETA NO ES PASAR HAMBRE...

07/12/2024

https://clubsindietas.wordpress.com/2018/11/20/consecuencias-de-la-obesidad/

EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD CONSTITUYEN UN IMPORTANTE FACTOR DE RIESGO DE DEFUNCIÓN, CON UNA MORTALIDAD DE ALREDEDOR DE 3 MILLONES DE ADULTOS AL AÑO. Aparato cardiovascular.Existe un aumento de la m…

25/10/2024

Hacer dieta no es pasar hambre...

04/10/2024

ARGININA, es un aminoácido esencial importante en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas...

24/09/2024

UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Un estilo de vida saludable no es ejercicio y dieta, un estilo de vida saludable es amor propio, cuido personal, equilibrio entre lo bueno y lo malo...

10/06/2024

HABLANDO DE LOS CARBOHIDRATOS

20/05/2024

BENEFICIOS DEL RUNNING

Cuando realizan el running como ejercicio para bajar de peso, se tiene la ventaja que haciendo 10K puedes gastar hasta 1300ckal, poco a poco vas reduciendo el tiempo al aumentar velocidad lo que mejora la función cardiovascular y respiratoria y a la vez el consumo de grasa es más elevado, lo que te llevará a pérdida de peso en pocas semanas.